초콜릿
이것은 아마도 포기하기 가장 어려운 일 중 하나 일 것이며,특히 피곤하고 밧줄이 끝날 때 모유 수유를하는 동안 포기하면 새로운 아기를 갖는 다른 측면이 훨씬 쉬워 질 것입니다.
초콜릿에는 카페인이 포함되어 있으며 카페인은 아기를 불안하게 만들 수있을뿐만 아니라 완하제 효과도 있습니다.
다량의 초콜릿을 섭취하면 모유를 통해 아기에게 영향을 줄 수 있습니다.
향신료
계피,마늘,카레,고추는 모유 수유하는 동안 당신이나 당신의 아기에게 해를 끼치 지 않지만 우유 맛을 재미있게 만들 수 있습니다.
당신이 원하는 마지막 것은 당신이 카레를 저항 할 수 없기 때문에 우유의 맛을 좋아하지 않기 때문에 아기가 먹이를 거부하는 것입니다.
감귤류 및 주스
오렌지,레몬,라임 및 자몽의 산은 아기의 위장을 화나게 할 수 있지만 모든 경우는 아닙니다.
딸기
가족에서 딸기에 대한 알레르기가 발생하면 아기에게 어떤 영향을 미칠 수 있는지 고려해야합니다.
완하제 효과가있는 과일
체리와 자두,예를 들어
너무 많은 커피/카페인
카페인은 아기를 불안하게 만들 수 있으며 하루에 한두 잔을 가질 수 있지만 더 이상 아기를 깨울 가능성이 있습니다.
카페인은 탄산 음료,일반 의약품 및 차에서도 찾을 수 있습니다.
너무 많은 알코올
당신은 하나를 가질 수 있지만 모유 수유를하는 동안 과도하게 마시는 것은 당신의 우유에 들어갈 것이기 때문에 나쁜 생각입니다.
주 2 개 이하 물고기 부분
물고기의 부분은 140 그램이며 모유 수유하는 동안 먹는 물고기의 양을 일주일에 두 부분으로 제한해야합니다.
물고기는 작은 아기에게 해로운 수은을 포함 할 수 있습니다.
일반적인 알레르겐
밀,콩 및 계란 또는 가족 구성원이 알레르기가있는 모든 것.
아기가 나쁜 반응을 보이면 지난 2~6 시간 동안 먹은 음식에 대한 것일 수 있습니다.