비건 구운 타키 토스

타키토 시간이야! 채식 구운 타키 토 시간,정확합니다. 타키 토스는 압연 타코를 말할 수있는 단지 멋진 방법입니다,이들은 식물로 포장하고 그냥 신선한 아보카도 소스에 마 셨다 할 구걸. 시작 하자!

일부러 남은 음식을 중심으로 만들어진 레시피입니다.

베스,뭐? 나는 남은 음식이 싫어. 왜 내가 의도적으로 그들을 만들 것?

좋아,내 말 들어. 잡식성 규정식에서는,많은 식사는 식료품점,권리에서 갈은 쇠고기의 파운드를 움켜잡기의 편익의 주위에 회귀하는가? 이 정말 사용할 수있는 식물 기반의 동등 물이없는,그래서 나는 하나를 만들기로 결정했다. 그것은 비건 쇠고기라고 불리며,전적으로 야채와 씨앗 또는 견과류로 만들어졌습니다. 건강하고 맛있는 것 외에도 한 배치를 세 끼 식사로 늘릴 수 있습니다. 예를 들어,이 타키 토스를 가져 가라!

그래서 당신은 채식주의 쇠고기의 한 배치를 한 다음 미래의 식사를 위해 냉장고 또는 냉동고에 2/3 를 숨 깁니다(작업의 절반이 이미 완료되었습니다!). 그런 다음 배치의 마지막 1/3 을 가져 와서 타키토 맛으로가는 길을 계속하십시오.

아,좋은 오래된 타코 조미료 패킷. 나는 어린 시절부터 그것을 잘 기억합니다. 당신은 당신의 자신의 타코 조미료를 만들 수 있습니까? 예,물론,사실 나는 그것을 요구하는 비건 타코 고기 요리법을 가지고 있습니다. 하지만 가끔은,그것은 준비가 만든 뭔가를 할 수있을 것이 좋다. 문제는 많은 타코 조미료 믹스에 숨겨진 유제품 또는 이상한 발음하기 어려운 성분이 있다는 것입니다. 이 단순히 유기농 믹스에는 재료 목록이 있습니다. 그리고 나는 그것을 이해하기 위해 사전을 사용할 필요가 없습니다. 추가,물 스플래시와 함께 지방 무료 냉동된 콩의 수(헐떡 거림! 또 다른 편의 아이템!),당신은 갈 수 있어요.

다음으로,우리는 옥수수 토르티야를 따뜻하게합니다. 잠시 후에 우리는 종이 타월을 버렸기 때문에 깨끗한 주방 수건에 내 것을 접고 수건 전체에 물을 뿌린 다음 2 분 동안 전자 레인지에 물을줍니다. 그것을 밖으로 가지고 가기 위하여 뜨거운 패드를 이용하십시오,증기 이기 때문에,그 후에 당신은 당신의 목록을 위에 얻을 수 있습니다!

따뜻한 똘 띠야에 충전의 약 2 큰 술 숟가락,다음 채우기 위에 한쪽 끝을 감싸 하 고 단단히 롤,당신이 서 끝을 향해 충전을 밀어. 그(것)들에게 신성하게 빛날 장 팬에 솔기 측을 아래로 두고,425 층에 20 분 동안 그(것)들을 구우십시오.

타키 토스가 굽는 동안,그것은 약간의 딥과 측면을 채찍질 할 때입니다! 나는 약간의 아보카도 소스,짭짤한 캐슈 크림 및 빠른 피코 데 갈로와 함께 멕시코 콜리 플라워 쌀(완벽한 반주)을 만들기 위해 비건 쇠고기를 만든 것과 같은 팬을 사용했습니다.

그것은 먹을 시간이다! 그리고 당신은 두 개의 다른 식사에 머리 시작이! 우승자 우승자,타키 토 저녁 식사.