사과 사이다 식초 알약:건강 주장 및 증거

사과 사이다 식초 약을 삼킬 여자대표자
에 대한 공유 이 약은 건강상의 이점에 대한 연구는 거의 없다.

항암제 지지자들은 그것이 수많은 건강상의 이점을 제공한다고 주장합니다. 우리는 아래에 가장 인기있는 주장 중 일부를 나열합니다.

그러나 사람들은 식초에 대한 대부분의 연구가 액체 형태의 식초를 포함한다는 점에 유의해야한다.

알약형태의 알약형태에 대한 정보는 거의 없으며,액상 알약형태와 관련된 어떠한 발견도 알약형태로 번역되지 않을 수 있다.

효모 및 기타 곰팡이 방제

급성 호흡기 바이러스 성 감염을 조장하는 사람들은 칸디다 감염과 같은 특정 유형의 곰팡이 감염을 치료하는 데 도움이 될 수 있다고 주장합니다. 칸디다는 질 효모 감염과 구강 아구창을 담당하는 곰팡이입니다. 입 안의 칸디다 균은 또한 의치를 감염시킬 수 있습니다.

2014 년 연구에 따르면 4%가 함유 된 의치가 칸디다 균이 의치에 달라 붙는 것을 막을 수 있습니다.

30 분 의치는 또한 의치의 표면 거칠기에 영향을 미치지 않으며,도 아니다 그들의 색깔을 바꾸지 않았습니다 적십니다. 이 의치 침지 의치의 진 균 감염을 방지 하기 위해 안전 하 고 효과적인 방법이 될 수 있습니다 제안 합니다.

그러나,항바이러스 알약이 이러한 효과를 가질 것이라는 증거는 없다.

콜레스테롤 저하 및 심장 질환 위험 감소

지질은 혈액 및 신체 조직의 지방 물질입니다. 혈중 특정 지질 수치가 높으면 심혈관 질환의 위험이 높아질 수 있습니다.

의 지지자들은 트리글리세리드 및 저밀도 지단백질 콜레스테롤 또는”나쁜”콜레스테롤과 같은 건강을 손상시키는 혈중 지질 수치를 낮출 수 있다고 주장합니다.

2011 년 동물 연구에서 고 콜레스테롤식이를 먹은 쥐에서 고 콜레스테롤 수치가 미치는 영향을 조사했습니다. 연구자들은 쥐의 트리글리세리드 수치를 낮추었다는 것을 발견했다. 그러나 콜레스테롤 수치가 높은 지단백질 콜레스테롤과 고밀도 지단백질 콜레스테롤 또는”좋은”콜레스테롤 수치를 높였습니다.

지금까지 심장병 및 심장 질환에 대한 연구는 동물에 초점을 맞추고있다. 따라서 인간 건강에 미치는 영향을 결론 지을 수는 없습니다.

그러나,현재의 연구는 이득이 위험을 능가하지 않는다는 것을 건의한다. 많은 전문가들은 생활 습관의 변화와 약물 치료가 아마도 더 효과적이라고 생각합니다.

세균 감염 치료 또는 예방

2018 년 연구에 따르면 다양한 박테리아 균주에 효과적인 항균성이 있습니다. 이 도구는 박테리아 소독제로서 유용 할 수 있음을 시사합니다. 그러나 상처를 치료하기 위해 관절낭을 사용하면 피부를 자극하고 심지어 화상을 입을 수 있습니다.

혈당 및 당뇨병 조절

테이블에서 점심을 먹는 남자. 대표자명
식사 시간에 심장혈관계 고혈압을 섭취하면 대사 장애를 가진 사람들에게 도움이 될 수 있다.

어떤 사람들은 고혈압이 당뇨병을 치료할 수 있다고 주장합니다. 이 주장을 뒷받침 할 증거는 없지만,몇몇 작은 연구들은 혈액 포도당을 조절하는 데 도움이 될 수 있다고 제안합니다.

2017 메타 분석에 따르면 식사 시간에 식전 혈당을 섭취하면 식사 후 혈당과 인슐린 수치가 낮아지는 것으로 나타났습니다. 이것은 건강한 통제아울러 변화 무질서에 사람을 위해 사실,이었다.따라서 당뇨병에 대한 표준 치료법과 함께 유용 할 수 있습니다. 그러나 과학자들은 이러한 효과를 확인하기 위해 추가 연구를 수행해야합니다.

체중 감소 지원

일부 소규모 연구에서는 체중 감소를 개선 할 수 있다고 제안합니다. 2018 년 무작위 대조 실험에 따르면 체중 감량이 감소 된 칼로리 식단을 섭취하는 사람들의 체중 감소를 증가시킬 수 있습니다.

연구자들은 참가자들을 두 그룹으로 나누었다. 첫 번째 그룹은 하루에 30 밀리리터(밀리리터)의 액시즘과 함께 액시즘을 소비했고,두 번째 그룹은 액시즘만을 따랐다. 12 주 후에 연구자들은 두 그룹을 비교했습니다.

첫 번째 그룹의 참가자들은 체중,엉덩이 둘레,식욕 및 내부 장기를 둘러싼 지방의 양이 크게 감소한 것으로 나타났습니다.

이 데이터는 체중 감소를위한 치료제로서 체중 감소만을 가리키는 것이 아닙니다. 그러나,그것은 사람들이 더 많은 무게를 잃을 도움이 될 수 있습니다 제안지 않습니다.

혈압 감소

식초가 혈압을 낮출 수 있다고 주장합니다. 한 작은 동물 연구가이 주장을 조사했습니다. 이 연구는 고혈압을 가진 쥐에게 아세트산 또는 아세트산을 먹이는 것과 관련이 있습니다. 아세트산 은 아세트산의 주요 치료 성분입니다.

아세트산을 투여받은 쥐는 다른 쥐에 비해 혈압이 더 유의하게 감소한 것으로 나타났다. 이 쥐들은 또한 혈액 내 레닌 수치가 낮았습니다. 레닌은 혈압 증가에 관여하는 효소입니다.

연구자들은 식초의 아세트산이 레닌 수치를 감소시키는 역할을했으며,이는 차례로 혈압 강하를 유발했다.

고혈압 환자는 사람들이 체중 감량을 돕음으로써 간접적으로 혈압을 낮출 수 있습니다. 그러나,체중 감소 혼자 원인 증거는 없다.

결과적으로 체중이나 혈압에 대해 우려하는 사람들은식이 및 생활 습관 변화에 집중해야합니다. 사람들은 또한 의료 치료에 대해 의사와 이야기 할 수 있습니다.

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