나는 당신이 섹스를하는 방법에 대한 핸들을 꽤 많이 가지고 있다고 가정 할 것입니다. 당신이 영감을 찾고 있다면,그러나,나는이 주제에 대한 책을 썼다. 그것은이라고 섹스 다시:당신의 리비도를 재충전하고 당신은 온라인으로 구입하거나 우리 센터에서 사본을 선택할 수 있습니다.
하지만 오늘 저는 환자들이 자주 묻는 질문에 답하고 싶습니다.”이 주제 박사 데이비드와 나는 아기를 만드는 우리의 책에서 매우 철저하게 달려 들었다: 최대 출산율을위한 입증 된 3 개월 프로그램. 따라서이 주제에 대한 더 깊은 토론(그리고 훨씬 더 유용한 불임 조언)을 위해서는 사본을 들고 읽을만한 가치가 있습니다.
하지만 다음에 오는 것은 임신을 원한다면 섹스에 대해 정말로 알아야 할 것입니다.
당신이 임신을 위해 고군분투 해왔다면,섹스는 예전보다 낭만적이고 활기찬 연결보다는 일과 같은 느낌을 줄 수 있습니다. 내 환자에 게 내 조언은 스트레스 되기에서 섹스를 유지 하 고 재미를 기억 하려고 하는 것입니다; 예를 들어,서로 마사지하는 느낌이 어떤지보십시오! 성적 자극은 자궁 경부 점액을 개선하고 호르몬의 흐름을 증가시켜 다산을 증가시킵니다.
또한,한 연구는 스스로 자위하는 사람들보다 더 높은 정자 수를 갖도록 켜진 느낌 사이의 상관 관계를 발견했습니다. 그것은 너무 목표 지향적이 될 수 있도록함으로써 섹스 짧은 신음을주지 않는 당신의 최선의 관심사입니다.
도움이 위치를 선택
선교사 위치는 당신이 임신을 시도 할 때 사용하는 가장 좋은 하나입니다. 다른 시간,당신은 물론 당신이 즐길 어떤 위치를 사용해야합니다.
임신을 시도 할 때,가능한 한 멀리 정자를 얻는 것이 중요합니다. 선교사 위치는 자궁 경부에 가장 가까운 침투를 허용합니다.
숙박
섹스 후 10~20 분 동안 그대로 두십시오. 이 포옹을하고 연결 느낄 수있는 좋은 시간이다. 나는 한 번 중력의 영향을 극대화하기 위해 성교 후 그녀의 머리에 서하는 데 사용되는 환자,요가 신봉자가 있었다. 나는 당신에게 행복 해요,이 필요하지 않습니다. 정자가 다른 모든 것들과 함께 중력과 싸우지 않도록하십시오. 벽에 다리를 올려 놓는 것은 아무것도 해치지 않을 것이지만,필요하지도 않습니다. 그냥 누워있어. 당신이 섹스를 한 후에 오줌을 위해 죽어가는 사람들 중 하나라면,소변을 너무 오래 보류하지 말고 요로 감염을 유발하십시오. 그러나 당신이 그것을 붙드는 것을 처리 할 수 있다면 당신은 15 분 동안 괜찮을 것입니다.
불임 강화 윤활제 선택
성 윤활제(특히 냄새가 좋은 품종)는 임신을 방해 할 수 있습니다. 그들은 일반적으로 정자가 생존하고 잘 수영하기에는 너무 산성입니다. 더하여,윤활유에 있는 소금의 농도는 일반적으로 실행하는 그들의 수용량 저쪽에 정자를 긴축하거나 붇는 원인이 될 수 있습니다. 약간의 여분의 수분이 필요하고 많은 커플이 배란시 또는 임신을 시도하는 스트레스를 받으면 없이는 할 필요가 없습니다.
임신을 시도하는 커플을 위해 특별히 고안된 베이비 댄스 윤활제를 찾으십시오. 클리블랜드 클리닉 저널에 발표 된 윤활제에 대한 연구 불임 및 불임 전 종자가 정자 운동성을 감소 시키거나 정자를 손상시키지 않은 유일한 상업적으로 이용 가능한 질 윤활제라는 것을 발견했습니다.
약간의 따뜻한 물 사용과 같은 윤활에 대한 다른 일반적인 제안에주의하십시오. 하지 마! 물 죽일 수 있는 정자에 접촉. 또는 방법에 대한 약간의 침을 시도? 잘못! 타액에는 정자가 수영하는 것을 막는 소화 효소가 포함되어 있습니다. 어쩌면 당신은 달걀 흰자가 좋은 윤활제라는 것을 들었을 것입니다. 우리는 날달걀에 살모넬라 균의 위험 때문에 그들을 권장하지 않습니다. (또한,그것을 시도한 많은 환자들은 그것이 오믈렛처럼 느껴진다고 말합니다!)일부 의사는 미네랄 오일(성적 윤활유를 포함 할 수 있음)을 권장하지만 연구에 따르면 정자가 난자에 침투하는 능력을 제한 할 수 있습니다. 이러한 효과 중 어느 것도 피임 방법으로 의존 할만큼 강력하지 않습니다,당신을 마음,하지만 아이디어는 계란까지 정자를 얻을 때,당신은 그들이 이미보다 그들을 위해 일을 더 어렵게 만들고 싶지 않아.
섹스를 많이하십시오
그것이 분명 해 보인다면 용서해주십시오. 나의 경험안에 환자는 임신할 것이다 성이 있어야 하는 월경 주기의 엄정한 일에 레이저같이 수시로 초점을 맞춘다. 나는 또한 정자가 사정 사이에 다시 쌓이고 어떤 종류의 배급 노력으로 성관계를 제한하도록하는 것에 대해 인터넷에서 읽은 많은 환자들이 있었다.
여기 이노바 센터에서 환자들에게 주는 조언이 있습니다. 당신은 낮은 정자 수 또는 낮은 정액 볼륨으로 진단 된 파트너가 없다면,당신은 거의 당신이 원하는 모든 섹스를 자유롭게 느낄 수 있습니다. (하루에 한 번씩만 사용하는 것이 좋습니다.)뿐만 아니라 그것은 아무것도 다치게 하지 않습니다 하지만 그것은 크게 임신의 기회를 증가할 것 이다. (당신이 바로 그것을 할 경우,너무,스트레스 수준을 조금 줄일 수 있습니다.)물론,당신이 매일 섹스를하는 경향이없는 경우 괜찮아요,하지만 배란의 주위에 매일이 중요하다.
연구에 따르면 일주일에 한 번 성관계를 가진 커플은 특정주기에서 임신 할 확률이 15%인 반면 매일 성관계를 갖는 커플은 50%까지 상승합니다.
보다 심층적 인 불임 상담이 필요한 경우 당사와의 상담을 예약 할 수 있습니다. 이노바 센터의 모든 실무자들은 부부가 임신을 할 수 있도록 수년간의 경험을 가지고 있습니다. 우리는 우리의 일을 사랑하고 불임 여행의 모든 측면에 대해 당신에게 채팅 드리겠습니다.
행운과 재미를!