아기의 변비에 대한 가정 요법은 다음과 같습니다:
운동
아기의 다리를 움직이는 것은 변비를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
성인과 마찬가지로 운동과 운동은 유아의 내장을 자극하는 경향이 있습니다.
그러나 일부 아기는 여전히 걷거나 기어 다닐 수 없기 때문에 부모 나 보호자는 변비를 완화하기 위해 운동을하도록 도울 수 있습니다.
부모나 보호자는 아기가 등을 대고 누워 있는 동안 다리를 부드럽게 움직여 자전거로 페달을 밟을 때의 움직임을 흉내낼 수 있습니다. 이렇게하면 장 기능을 돕고 변비를 완화 할 수 있습니다.
따뜻한 목욕
따뜻한 목욕은 아기의 복부 근육을 이완시키고 긴장시킬 수 있습니다. 또한 변비 관련 불편 함을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
식이 변화
특정식이 변화는 변비에 도움이 될 수 있지만 아기의 나이와 식단에 따라 다릅니다.
여성이 아기를 모유 수유 할 때 유제품과 같은 특정 음식을 자신의 식단에서 제거 할 수 있습니다. 규정식 변화가 돕 어느 규정식 변화가 너의 아기 변비를 영향을 미치지 않을 고 확실히 할 것 같다 까 너가 확인할 까지 너는 몇 음식을 해봐야 할지도 모른다.
분유를 먹은 아기의 경우 부모 또는 보호자가 다른 유형의 분유를 시도 할 수 있습니다. 소아과 의사와 먼저상의하지 않고 가벼운 또는 유당이없는 포뮬라로 전환하지 않는 것이 가장 좋습니다. 수식을 한 번 변경해도 효과가 없으면 다른 수식을 계속 시도해도 도움이되지 않을 수 있습니다.
아이가 단단한 음식을 먹는 경우에,부모 또는 간병인은 섬유의 좋은 근원 인 음식을 통합하는 것을 시도해야 한다.
많은 과일과 채소는 섬유질 함량이 높기 때문에 장을 자극하는 데 도움이 될 수 있습니다. 변비로 고통받는 아기를위한 좋은 음식 옵션은 다음과 같습니다:
- 피부가없는 사과
- 브로콜리
- 오트밀 또는 빵 또는 파스타와 같은 통 곡물 일체형
- 복숭아 또는 복숭아
- 배
- 자두
수화
보통,어린 아이들은 모유 나 분유로 스스로 수분을 공급하기 때문에 액체 보충제가 필요하지 않습니다.
그러나 변비가있는 아기는 소량의 여분의 수분을 섭취 할 수 있습니다.
때때로 소아과 의사는 생후 2 개월 및 4 개월 이상 감기에 걸렸을 때 소량의 물 또는 때로는 과일 주스를 아기의 식단에 첨가 할 것을 권장합니다.
마사지
변비를 완화하기 위해 아기의 위를 마사지하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다:
- 손가락 끝을 사용하여 위를 시계 방향으로 원형으로 움직입니다.
- 손가락을 배꼽 주위로 시계 방향으로 움직입니다.
- 아기의 무릎과 발을 함께 잡고 발을 위장에 부드럽게 밀어 넣으십시오.
- 손가락 가장자리로 흉곽에서 배꼽 바닥으로 스트로크.
과일 주스
순수한 사과 주스의 작은 금액은 대변을 부드럽게 도움이 될 수 있습니다.
아기가 생후 2-4 개월에 도달하면 100%자두 또는 사과 주스와 같은 소량의 과일 주스를 마실 수 있습니다. 이 주스는 변비 치료에 도움이 될 수 있습니다.
전문가들은 약 2~4 온스의 과일 주스로 시작하는 것이 좋습니다. 그것은 주스에 설탕을 소화하기 어렵다. 그 결과,더 많은 유체 부드럽게 대변을 분해하는 데 도움이 장을 입력합니다.
그러나 부모 나 보호자는 소아과 의사와상의하지 않고 처음으로 아기 과일 주스를 제공해서는 안됩니다.
직장 온도 복용
아기가 변비되면 깨끗하고 윤활 된 온도계로 직장 온도를 복용하면 대피하는 데 도움이 될 수 있습니다.
이 방법은 변비를 악화시킬 수 있으므로 너무 자주 사용하지 않는 것이 중요합니다. 아기는 도움 없이 배변하고 싶 멈추거나 불편한 무언가에 배변을 관련시키는 것을 시작할 수 있어,그사람이나 그여자를 불안하게 하고 과정 도중 넋두리하.
배변으로 아기를 돕기 위해이 방법을 사용해야한다고 느끼는 사람은 종종 의사와 상담해야합니다.