아이 다이어트는 체중 조절을위한 새로운 과학적 플랫폼입니다. 이 새로운 접근 방식의 정의 원리는 음식과 식습관이 우리의 본능적 인 신경 생물학과 쉽게 작동해야한다는 것입니다. 본능 규정식 및”나”규정식 책에서 대중화해,규정식은 체중 조절안에 품질 뜀을 앞으로 제안하기 위하여 디자인된다:무게 되찻음의 더 중대한 체중 감소,강화한 예방,및 즐거움을 보호하는 건강한 음식 특혜의 발달.
본능 접근의 변형 잠재력은 첫 번째 임상 평가에서 볼 수 있습니다. 아래 그림과 같이 현재 프로그램의 평균 체중 감량은 일반적으로 7.5 파운드로 완전히 낮습니다(그리고 마찰은 높습니다,처음 2 개월 동안 35%).
대조적으로,첫 번째 다이어트하는 사람의 체중 감량은 최근 평균 30 파운드 였고>90%는 중퇴하지 않고 8 주 프로그램을 완료했습니다.
아이 다이어트하는 사람의 체중 감량은 매우 좋으며 아이 다이어트가 체중 조절의 주요 새로운 진보임을 보여 주지만,다이어트의 더욱 중요한 이점은 나 다이어트하는 사람의 90%가 체중 감량을 유지하고 있다는 것입니다. 이것은 전형적인 나 다이어트하는 사람이 음식 특혜안에 중후한 변화를 경험하고 신경 생물학 원리에 관하여 음식 디자인이 진행하는 즐거움을 지키기안에 성공적 이었기 때문에 체중 감소다음에 본능 음식을 오랫동안 먹는것을 계속하기 때문에 이다. “본능적 먹는”체중 감량에 대 한 따라서 만족과 음식 즐거움에 의해 유지 되는 지속 가능한 새로운 음식 습관을 만듭니다.,차례로 체중 조절과 지속적인 성공을 촉진 하는.
나는 다이어트는 특별한 성공을 달성 않는 방법?
체중 조절에 대한이 새로운 접근법의 성공을 이해하는 출발점은 견고하고 논쟁의 여지가없는 연구의 독특하게 정교한 통합을 기반으로한다는 것입니다. 이 지난 10 년 동안 체중 조절의 과학에 큰 발전이 있었다,그러나 대부분의 다이어트 의사는 체중 조절 연구의 단지 매우 좁은 하위 전문에서 가장 지식,로버츠 박사는 체중 조절 자신을 연구하고있다 반면 18 년 동안 서로 다른 하위 전문에서 함께 자세한 체중 조절 정보를 가져 오는 특정 기술을 개발했다.
본능 다이어트는 따라서 매우 간단한 따라 다이어트이지만 체중 조절이 음식,심리학 및 환경의 특정 측면에 의해 어떻게 영향을 받는지에 대한 훨씬 더 정보에 입각하고 정확한 그림을 기반으로합니다. 복잡한 정보의 이 통합은 시장에 다른 규정식 책 그리고 프로그램안에 오늘 결여되고 영원한 체중 조절안에 진실한 성공을 위해 근본적인 열쇠 이다.