젊은 성인 생활의 어느 시점에서 나는 극심한 빈곤의 교차로에 도달했습니다. 비록 내가 일하고 학교에 가고 있었지만,나는 문자 그대로 수업료,소모품 및 임대료가 저를 분쇄하는 엔진으로 여분의 돈이 없었습니다. 나는 단지 물,핫 플레이트,및 공급을위한 팬의 작은 숫자를 실행 작은 아파트에서 살고,나는 말 그대로 직장이나 클래스에서 집으로 돌아 오는 길에 거리에서 돈을 찾고 있었다 지점에 도달했다 그들의 니켈 환불 알루미늄 캔 거래. 한 달 동안,나는 단지 음식에$10.71 총을 지출로 감소했다(나는 실제로 알루미늄 캔 반환을 통해이보다 더 제기),내 일기에 면학 기록 사실. 그러나 나는 영양 실조가 아니었다,나는 쓰레기통 다이빙에 의존하지 않았다,나는 실제로 아무것도 훔치지 않았다,나는 길을 따라 몇 가지 무료 물건을 요청했다 있지만,. 우리는 다음 월급까지 며칠에 대해 얘기하지 않을,우리는 빈곤의 가장자리에 대해 얘기하고. 내가 어떻게 이런 짓을 한거야?
다음은 잘 먹고 아주 적은 돈으로 생존하는 방법에 대한 20 가지 제안 및 팁 목록입니다. 이 팁 중 일부는 도시와 농촌 지역에 적용되지만 많은 사람들이 둘 다 적용됩니다. 분명히,따뜻한 식사를 위해 노숙자 보호소와 같은 것들을 사용하는 것은 항상 선택 사항이지만,많은 사람들은 그러한 일을하기에는 너무 많은 자부심을 가지고 있으므로 명백한 유인물 인 것을 배제하고 있습니다.
1. 집에서 요리. 절대 외식. 외식은 집에서 먹는 것보다 훨씬 비싸서 두 사람은 비교할 수 없습니다. 집에서 체재하고 당신의 자신의 음식을 보다는 오히려 대중음식점에 먹기 만드십시오. 그것은 종종 더 많은 일이다,그러나 그것은 또한 당신의 주머니에 돈이다.
2. 스튜와 수프는 기적입니다. 물 끓는 큰 냄비와 함께 버려진 폐품 수 있습니다 무엇이 든 가난한 사람의 다이어트의 필수품 이다. 당신은 그 무료 소금과 후추 패킷과 함께,당신이있어 무엇이든에 덤프,식용 적어도 원격으로 영양 뭔가를 켤 수 있습니다.
3. 암탉 또는 두 가지를 유지. 이것은 다소 어리석은 것처럼 보이지만 여성 닭은 음식을 생산하는 데 매우 능숙합니다. 당신은 당당하게 당신이 가지고있는 스크랩을 먹일 수 있고 그들은 매우 정기적으로 계란을 생산합니다. 너가 주의깊으면,너는 너의 자신의 아파트안에 작은 감금소안에 그들을 지킬 수 있는다;나의 친구는 몇 달을 위해 애완 동물 관리인안에 1 개을 지켰다. 그냥 냄새의 인식;종이 함께 그들의 생활 영역을 줄 하 고 그것을 많이 청소를 기대 해야 합니다. 청소 된 신문을 사용 하 여 매일 그들을 회전 하 여이 작업을 수행할 수 있습니다.,하지만 혼자 둥지에 대 한 닭 스크래치 함께 서류를 두고.
4. 당신이 할 수있는만큼 옷을 입고 자신을 깨끗하게 유지하십시오. 당신이 이것을하지 않으면,당신은 더 나빠질 것이고 당신은 또한 당신 주위의 사람들에 의해 의식적으로 그리고 무의식적으로 프로파일 링 될 것입니다. 그것은 당신이 합리적으로 깨끗하고 흉 자신을 유지하기 위해 귀찮게하는 경우 몇 가지 음식을 함께 긁어 훨씬 쉽다.
5. 재활용 정책을 가진 지역에 살고 있다면 그것을 활용하십시오. 4 개의 알루미늄 캔을 찾는 것은 신속하게 식사로 바뀔 수 있습니다. 20 개 또는 30 개의 캔을 찾는 것은 보난자가 될 수 있습니다. 캘리포니아,코네티컷,델라웨어,하와이,아이오와,메인,매사추세츠,미시간,뉴욕,오레곤,버몬트를 포함 할 수 있습니다 반환 각각에 대해 현금을 제공하는 미국의 상태;이러한 프로그램과 국가는 오스트리아,벨기에,캐나다,덴마크,핀란드,독일,룩셈부르크,네덜란드,노르웨이,스웨덴,스위스를 포함한다.
금융 웰빙
더 많은 돈을 절약
6. 어떤 운동을 얻을. 집에 앉아서 상황을 슬퍼하지 마십시오. 나가서 많이 걸어 다니십시오. 도보 거리 내에 무엇을 볼 수 있는지보십시오. 뿐만 아니라 당신은 음식을 위한 몇몇 기회를 찾아낼지도 모르다,그러나 당신이 능률적으로 먹는 무슨을 가공하기 위하여 당신은 당신 몸을 훈련하고 있다,그리고 당신이 얻을 효율성이 장기적으로 당신이 점화할 과잉 열량을 균형을 잡기 때문에,열량 손실에 관하여 무엇보다도,고민하지 말라.
7. 자신의 야채의 일부를 성장. 내가 도시에 살았을 때조차도,나는 큰 냄비에 흙을 채워서 내 자신의 채소를 재배하는 데 사용할 것입니다. 너가 오히려 제지한 규정식에 이기 때문에,전분의 많음에 음식은 좋다;전분안에 무겁 성장하기 아주 쉽기 때문에,감자를 성장한 해보십시요. 그냥 작은 조각으로 하나의 감자를 잘라(여섯 작동합니다)토양에 깊은 묻어,가끔 물,그리고 기다립니다. 당신은 당신이 당신의 눈을 뜨고 유지하는 경우 장소의 모든 종류에 사용할 수있는 먼지와 냄비를 찾을 수 있습니다.
8. 시간 때 그들은 다시 재고 부패 하기 쉬운 항목에 대 한 식료품가 게 방문. 당신이 일을 잘 시간과 어떤 사람들을 알고 있다면,당신은 일반적으로 무료 또는 얼마 안되는 금액에 대한 또는 만료 날짜 근처에 물건을 얻을 수 있습니다. 그들은 종종 내가 살았던 곳 근처 화요일 아침에 두에 우유를 재고 보충,예를 들면,나는 갤런 또는 거의 만료 우유의 두 가지를 잡고 동안 멀리 볼 것 친절한 사람이 있었다. 나는 이것을 하기에서 혼자서 이지 않았다.
9. 교회에 가입. 꽤 자주,교회는 교회 직후에 무료 식사를 한 다음 평일의 밤,보통 수요일에 다른 식사를 할 것입니다. 비록 당신이 신자가 아니더라도,당신은 일주일에 두 번의 무료 식사로 도망 갈 수 있습니다. 두 교회에 참석하는 경우,당신은 때때로 많은 네 주(일요일 아침과 점심과 두 주 저녁 식사)로 점수를 할 수 있습니다. 나는 보통 이것에 대해 나쁜 느낌,그래서 나는 교회 주위에 약간의 작업을 할 자원 봉사 것(청소,기타.),그러나 그것은 결정하는 당신까지 이다. 나는 또한 영적 인도가 다른 방법으로 당신을 도울 수 있다는 점을 주장 할 수도 있지만,무엇을 믿어야 할 것이 아니라 먹는 방법에 대해 조언하고 있습니다.
10. 남은 음식을 두려워하지 마십시오. 남은 음식은 당신의 구세주입니다. 많은 양의 무언가를 만들고 3~4 일 동안 먹는 것을 두려워하지 마십시오. 아직도 식용 이으면 또한,아무거나의 조차 소량을 버리지 말라;너는 스튜에 확실히 수시로 그것을 다음날에 추가할 수 있는다.
11. 포트럭 저녁식사를 위해 친구를 넘어서 있으십시요. 확산을 위해 요리를 위해 저렴한 것을 만드십시오. 대부분의 시간,사람들은 뒤에 자신의 먹다 남은 음식을 떠날 것이다,그들과 거래를하고 싶지 않아,당신은 하나의 요리를 준비하는 비용에 대한 일 동안 지속됩니다 다양한 음식을해야합니다.
12. 식사를 위해 몇몇 허드렛 일을 교환하게 두려워하지 말라. 이것은 트럭 정지 또는 기름기 많은 엄지 다양성의 현지 대중음식점,특별하게 잘 일한다;그것은 사슬 대중음식점 또는 중류 그들에 가깝게 마찬가지로 일하지 않는다. 다만 안으로 걷고 매니저에게 말할것을 요구하고,식사대신 몇몇 설거지를 제안하십시요. 당신이 흉 있다면 이것은 일반적으로 가장 잘 작동;그냥 당신이 이번 주에 당신의 운에 아래로 정말 배고픈 것을 설명한다. 일반적으로 현지 레스토랑에서 관리자는 소유자(또는 소유자)와 관련이 있으며,괜찮은 것처럼 보이면이 거래에 일반적으로 동의 할 것입니다. 나는 트럭 정류장이 정기적으로 이것을 할 것이라는 것을 발견했다.
13. 정육점에서 남은 뼈를 요청하십시오. 좋은 변명은 그들이 당신의 개를위한 것이라고 주장하는 것입니다. “아니오”를 많이 듣기를 기대하지만,이 뼈를 오랫동안 끓이는 것은 특히 골수에서 많은 단백질을 제공 할 수 있습니다.
14. 일부 클럽에 가입하십시오. 이것은 특히 사실 주요 대학 근처에 살고 있는 경우 그들은 정기적으로 회의 음식 제공 됩니다. 이것은 주어진 학기의 수업 처음 몇 주 동안 특히 그렇습니다. 이 같은 일을 시민 클럽은 종종있다,하지만 당신은 그들에 대해 알아 훨씬 덜 가능성이있어. 알아내는 제일 방법은 현지 우체국에 가고,게시판을 시험한것을 이고,위치 카운터의 뒤에 사람을 거기서 시민 달력 및 배치를 발견하라고 묻는다.
15. 농부의 시장에 참석하십시오. 당신이 농부의 시장에 관심을 지불하는 경우,당신은 일반적으로 몇 가지 무료 음식과 함께 집에 올 수 있습니다. 이 작업을 수행하는 방법에는 여러 가지가 있습니다.
+샘플 찾기. 종종 개인 마케팅 새로운 또는 특이 한 항목 작은 음식 샘플을 제공할 것입니다. 항상 그들을 시도하십시오.
+가능한 한 많은 사람들과 대화를 스트라이크. 구매를 제안하기 전에 잠시 동안 판매자에게 이야기하십시오. 다른 고객과 바쁜 경우에 그(것)들에 관하여 알아내고,그러나 그(것)들을 교란하지 말라. 너가 무엇이든을 줄 고 매출하고 그리고 급행 후회하는 것을의 질에 그들을 칭찬하십시요(진실하다,그래서 너는 그것에 관하여 나쁘게 느끼면 안된다). 종종 좋은 사람이 옥수수 또는 무언가의 귀를 미끄러 뜨릴 것입니다. 너는 후에 그들의 관용을 지불하는 기회가 있기 때문에,너를 위해 이 호의를,당연히 한 까 누구가 잊지 말라.
+시장이 끝날 때까지 기다렸다가 멸망 할 것들에 대해 사람들에게 접근하십시오. 빨리 멸망 할 항목,또는 그 항목이 가까운 멸망하는 사람을 찾습니다. 그들이 포장 할 때 그들의 부스에 들러 그들을 위해 그것을 처분 할 것을 제안하십시오.
16. 쿠폰을 위해 버린 신문 그리고 안내장안에 보기. 당신이 당신의 눈을 뜨고 경우 무료 또는 매우 할인 된 항목에 대한 거기 밖으로 쿠폰이 많이 있습니다. 나는 패스트 푸드 레스토랑에서 무료로 완전한 식사를 했어,지역 식료품 점에서 무료로 작은 항목을 받았습니다,한 번 내가 아주 긴 시간 동안 먹을 수 있었다 미만 10 센트 켈로그의 콘플레이크의 거대한 상자를 구입할 수 있었다.
17. 항상 상점의 그랜드 오프닝뿐만 아니라 무료 도면이있는 이벤트에 참석하십시오. 수년에 걸쳐,나는 쇼핑 스프레스에서 수백 달러를 얻었고,내가 나타나서 주위를 맷돌로 갔기 때문에 문 상품의 톤을 단순히 넘겼다. 그랜드 오프닝은 매우 자주 저장소 멀리 주는 것 들의 좋은 숫자 때문에 특히 좋은. 음식을 무료로 얻지 못한다고해도 다른 곳에서 팔거나 누군가에게 거래 할 수있는 다른 가치를 얻을 수 있습니다.
18. 가격을 위해 너의 현지 식료품점을 아주 주의깊게 검열하십시요. 그들의 라면 국수와 같은 미리 포장 된 스프를보십시오. 그들의 통조림으로 만들어진 야채 및 과일에 가격을 시험하십시오. 판매가 있을 때 배우고,너가 매매 이다 것 을 있있을 때 그 것을 사십시요.
19. 당신이 식료품점에 가야 할 때,쇼핑 목록을 사용하고 그것에 충실. 상점은 심리적으로 자신의 이익 마진을 높이기 위해 불필요한 물건을 구입하는 당신을 설득 할 수 있도록 설계되었습니다. 이러한 심리적 기술에 대처하기 위해,당신이 가기 전에 쇼핑 목록을 준비하고 당신이 얻을 필요가 정확히 알고,당신이 가게에 갈 때,단지 당신의 목록에있는 것을 얻을. 당신이 그것을 나쁘게 원한다고해도,다른 것을 사는 것은 돈을 버리는 것입니다.
20. 패스트 푸드 레스토랑에서 무료로 물건을 얻을. 당신이 싼 흙을 먹는 거라면,그것은 맛이 될 것 아니에요. 어디 당신이 할 수있는 무료 양념을 얻을,때때로 당신은 거래에서 일부 무료 음식을 얻을 수 있습니다. 몇 가지 권장 사항:
타코 벨 또는 타코 존:다양한 맛의 매운 소스. 많은 타코 존의 패킷에 자신의 소스를 배포하지으로 전환 한,하나,이 다소 더 어려워.
맥도날드:케첩,겨자,소금,후추. 이것은 또한 버거킹,잭 인 박스 등에서 작동합니다.
롱 존 실버:마요네즈와 타르타르 소스
파 졸리:식당에 들어가서 테이블에 앉아서 기다리면 누군가가 결국 당신에게 막대기를 줄 것입니다.
나는 임대료를 지불하고 지역 대학에서 자신을 교육 할 여유가 계속 할 수 있도록하기 위해 이러한 일을해야했을 때의 경도를 기억. 그것은 쉬운 시간이 아니었다,때때로 나는 쓰레기통 다이빙에 의존했다. 그것이 나가 다른 사람에게서 배운 것을 위해 이지 않으면,나는 간단하게 그것을 않않을텐데;무언가는 주고 나는 파악에 나의 교육을 두어야 했을텐데 그렇지 않으면 굶주렸다.
빈곤은 게임이 아닙니다. 나는이 아이디어 중 적어도 하나가 가난한 순간을 통해 당신을 도울 수 있기를 바랍니다.