알츠하이머 병을 앓고있는 사람을 돌보는 것은 많은 어려움을 겪고 간병인의 건강에 큰 타격을 줄 수 있습니다. 다행히도,정서적 지원 그룹 지원 및 안심 스트레스를 관리 하 고 자신의 많이 필요한 치료에 대 한 시간이 걸릴 해야 제공할 수 있습니다.
알츠하이머 간병인이 지원에 사용할 수있는 5 가지 정서적 지원 그룹에 대해 자세히 알아보십시오.
알츠하이머 병에 대한 정서적 지원 그룹
간병인은 쉽게 압도 할 수있는 엄청난 책임을 맡습니다. 지속적인 불안,죄책감 및 불면증은 신체 건강에 문제를 일으킬 수 있습니다. 당신은 결국 친구와 사회 활동에서 철회하고 곧 자신이 혼자 우울하고 지친 느낌을 찾을 수 있습니다.
간병을 위한 국가 연립은 65 백만명 이상 미국인이 만성으로 무능한,아프거나 고위 가족 구성원 또는 친구를 걱정한ㄴ다는 것을 나타낸다. 그 간병인은 주당 평균 20 시간의 보살핌을 제공하며,종종 풀 타임 직업을 관리하고 가족을 돌보는 동안.
이야기를 공유하고,조언을 구하고,정기적으로 청취 할 수있는 지원 그룹을 찾으면 간병인 스트레스를 줄이고 간병인이 직면하는 건강 위험을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 지원 그룹에는 성인 보육 서비스,알츠하이머 교육 및 일부 작업 부하를 완화 할 수있는 기타 프로그램을위한 지역 사회 자원에 대한 정보가 있습니다.
다음은 알츠하이머 간병인에게 많은 책임을 균형있게 유지하려는 도움과 위안을주는 다섯 가지 정서적 지원 그룹 목록입니다:
1. 알츠하이머 협회 지역 지원 그룹
지역 지원 그룹을 통해 알츠하이머 협회는 정보를 교환하고 도전을 통해 이야기하며 지역 사회의 자원에 대해 배울 수있는 장소를 제공합니다. 우편 번호를 입력하거나 가까운 알츠하이머 협회 지원 그룹을 찾기 위해 상태로 검색 할 수 있습니다.
2. 노인 케어 로케이터
노화에 관한 미국 행정부를 통해 제공되는 노인 케어 로케이터는 간병인을 지역 사회 자원,지원 그룹 및 상담 및 훈련과 같은 기타 서비스와 연결하여 고령자를 돌보는 사람들을 지원합니다.
3. 가족 간병인 얼라이언스
가족 간병인 얼라이언스는 간병인,가족 및 파트너가 알츠하이머 병으로 사랑하는 사람을 돌보는 것에 대한 도전,우려 및 보상에 대해 안전하게 토론 할 수있는 중재되지 않은 간병인 온라인 그룹을 후원합니다.
4. 기억 사람들
폐쇄 된 그룹,회원 만 액세스 할 수 있음을 의미,기억 사람들은 알츠하이머 병에 대한 정보에 관심이있는 사람들을 지원합니다.그룹의 목표는 편안함과 경험을 공유하기위한 수단을 제공하는 것입니다. 게시물에 대한 액세스를 위해 페이스 북에 가입하거나 간병인으로 자신의 질문이나 의견을 게시 할 수 있습니다..
5. 재향군인의 관리 간병인 지원
재향군인을 돌보는 가족 구성원은 재향군인의 간병인을 위한 현지 지원 서비스에 대해 이야기하거나 정보를 제공할 사람이 필요한 경우 버지니아 간병인 지원 라인에 전화할 수 있습니다. 버지니아는 또한 간병인 연결,다른 간병인과 연결하고 이야기를 공유하기위한 온라인 포럼을 용이하게합니다.간병인으로서 행복하고 건강하게 지내기 위해서는 알츠하이머 병으로 사랑하는 사람을 돌보는 일의 부침에 대해 시간을내어 이야기하는 것이 중요합니다.
당신의 건강을 향상시킬 수있는 몇 가지 다른 방법은 다음과 같습니다:
- 바로 먹기
- 운동
- 즐기는 개인 활동 시간 찾기
- 지원 그룹 찾기
- 사회화
건강을 유지하는 것은 알츠하이머 간병인뿐만 아니라 사랑하는 사람에게도 유익하다는 것을 기억하십시오.
알츠하이머 간병인 경험은 어땠습니까? 어떤 다른 간병인 지원 그룹에 속해 있습니까? 우리는 아래의 코멘트에서 여러분의 의견을 듣고 싶습니다.