각성과 성능 사이의 관계는 선수의 성능 연구에서 중요한 구성 요소입니다. 경쟁적인 스포츠 상황에서 각성의 감정이 경험되기 때문에(또는 그 부족),후속 효과는 엄청날 수 있습니다. 각성-수행 관계의 주요 원칙 중 하나는 거꾸로 된 가설(배클과 얼 2008,168),에 의해 개발 예르 케스 과 도슨. 그들의 가설에 따르면,각성 수준이 증가함에 따라 개인의 성과 수준도 증가하지만 특정 시점(‘최적’지점으로 알려짐)에만 적용됩니다. 필요한 각성 수준은 많은 상황에서 다릅니다. ‘최적’수준은 개인의 활동 유형,기술 수준 및 성격에 따라 다릅니다. 다음은 거꾸로 된 가설과 이것이 운동 선수,스포츠 및 기술 사이에서 어떻게 다른지에 대해 자세히 설명합니다.
간단히 언급 한 바와 같이,반전 유 가설은 각성과 수행 사이의 관계와 관련이있다. 두 명의 심리학자 인 예르 케스와 도슨은 거꾸로 된 가설을 발전 시켰습니다. 이 가설은 스트레스 요인의 다양한 강도를 제시 할 때 생쥐의 의사 결정 능력에 초점을 맞추 었습니다(2003,436). 이 가설은 나중에 스포츠 적용을 위해 수정되었습니다. 거꾸로 된 가설은 낮은 각성 수준에서 성능이 낮을 것이며(즉,개인은 충분히 흥분하지 않음)각성이 증가함에 따라 앞서 언급 한’최적’수준까지 성능도 마찬가지입니다(와인버그와 굴드 2010,86). 이’최선’수준 후에,각성이 증가하는 것을 시작되는 경우에,개인의 성과는 지나치게 흥분해 되는 개인에 만기가 되는 악화하는 것을 시작될 것입니다. 이것은 거꾸로 된 것으로 표현됩니다(그림 1 참조). 각성을 통해 비 수 있습니다…
… 종이 중간…
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