이 오븐 구이 꿀 골드 감자는 외부에 바삭,내부에 버터 부드러운,어떤 행사에 대한 완벽한 반찬을합니다. 그것은 단지 소요 10 준비 시간 분!
나는 최근에 허니 골드 감자를 우연히 만나서 시도해야했습니다.
이 레시피에 딱 맞는 버터 같은 두 물린 감자입니다. 그들은 내부에 좋은 부드러운 유지하고 구이 때 외부에 좋은 선명 얻을,거의 그들에게 오븐에서 요리를위한 완벽한 감자를 만들기.
이 조리법이 작동하는 이유
그것은 너무 쉽게–그것은 단순한 평일의 밤 식사 또는 휴일 저녁 식사이든,어떤 행사에 적합 같은 간단한 반찬입니다.
만들기 위해 너무 빨리–조리법은 준비 작업의 단지 10 분 너무 빨리 함께 제공하고 단지에 대한 시간에 테이블에 갈 준비가되어 있습니다.
낮은 칼로리-서빙은 200 칼로리 미만이므로 훌륭한 빛이지만 여전히 만족스러운 반찬입니다.
🥔 재료
이 감자를 만드는 데 필요한 몇 가지 간단한 재료 만 있으면됩니다. 좋아하는 고기 나 식사와 함께 제공 할 수 있습니다. 그들은 또한 휴일에 아주 좋습니다!
허니 골드 감자:나는이 다양한 감자를 사용하는 것을 좋아합니다. 그들은 밝게 착색되고 피부는 완벽하게 파삭파삭합니다.
조미료:이탈리아 조미료,양파 가루,마늘 가루,소금,후추의 간단한 조합을 사용했습니다. 나는 당신이 당신의 식료품 저장실에 이미 가지고있는 것을 원했습니다.
신선한 파슬리:마지막 터치는 다진 신선한 파슬리의 약간입니다. 파슬리가 없다면 실란트로 나 오레가노를 사용할 수도 있습니다.
이 쉬운 요리는 모든 식사를 완성합니다! 이 휴일 또는 당신이 감자에 대한 갈망을 가지고해서이든,당신은 감동 할 것입니다. 그들이 얼마나 쉽게 만들 수 있는지 살펴보십시오:
1 단계:오븐을 예열하십시오. 감자를 씻고 말리십시오.
2 단계:감자를 반으로 자르고 베이킹 접시,베이킹 시트 또는 로스팅 팬에 넣습니다.
3 단계: 중간 크기의 그릇에 올리브 오일,이탈리아 조미료,양파 가루,마늘 가루,소금,후추를 함께 저어 조미료 혼합물을 준비합니다.
참고:이 시점에서 즐길 수 있다고 생각하는 다른 허브 나 조미료를 자유롭게 추가하십시오.
4 단계:감자에 조미료 혼합물을 붓고 저어 주므로 모든 감자가 잘 덮여 있습니다. 45-50 분 동안 굽습니다.
5 단계:구운 감자가 바삭하면 파슬리를 맨 위에 뿌린 다음 따뜻하게 제공합니다. 즐겨!
📌 전문가 팁
당신이 이것들을 구울 때,길을 따라 당신을 도울 몇 가지가 있습니다.
- 단 하나 층에 있는 감자를 두는 것을 확인하십시오. 그들은 훨씬 더 고르게 요리 할 것이고 당신은 동시에 모든 감자를 완전히 요리 할 가능성이 더 큽니다.
- 오일 혼합물을 감자에 골고루 뿌립니다. 감자를 균일하게 코팅하는 것은 모두 같은 시간에 최대 선명 도움이 될 것입니다.
- 로스팅을 통해 반쯤 저어줍니다. 그렇지 않으면,바닥은 점화할지도 모르고다 매력으로 이지 않을 것이다.
레시피 자주 묻는 질문
이 시트 팬 감자는 포크로 쉽게 뚫을 수있을 때 완성됩니다. 포크는 다량 저항 없이 안으로 활공해야 합니다. 그들이 아직도 단단한 것처럼 보인다면,조금 더 오래 구워 보자. 센터는 부드럽고 먹기 쉬운 동안 그들은 피부의 약간의 위기와 바삭한해야한다. 나는 그(것)들을 위해 배고프다 다만 그것에 관하여 생각하고있다!
나는 꿀 골드 감자를 사용하는 것을 선호하지만,당신은 당신이 좋아하는 다양한 사용할 수 있습니다. 이 건강 한 오븐 구이 조리법에 대 한 완벽 한 것 거기 밖으로 감자의 많은 유형이 있다. 여기에 당신이 시도 할 수있는 몇 가지 아이디어가 있습니다:
고구마-난 그냥 처음에 바로 거기에 던져거야. 당신은 고구마의 팬이라면,당신은 그들이 이런 식으로 요리 사랑 할거야. 그들을 주사위와 지시에 따라,다음 삼킬.
붉은 피부 감자-붉은 감자는 허니 골드 감자와 비슷한 부드러운 피부를 가진 것 같습니다. 그들은 당신의 접시에 약간의 색상을 추가 할 수있는 훌륭한 옵션입니다.
보라색 감자-보라색 감자의 맛은 더 소박합니다. 때때로 그들은 심지어 열매가 맛이납니다. 그들을 시도;당신은 놀랄 수 있습니다!
황갈색 감자–인기와 감자가가는 한,러셋은 일반적으로 사람들이 생각하는 첫 번째 것들입니다. 그(것)들을 위로 자르고 구우십시오,그들은 특별한 맛을 낼 것이다.
네,사실,이 바삭한 감자는 통째로 승인되었습니다.30. 당신은 채식주의와 채식주의 인과 함께 그것을 알고 드리겠습니다;그들은 또한 팔 레오뿐만 아니라 글루텐 무료입니다. 그래서,건강 한 다이어트를 유지 하려고 하는 경우 이러한 감자 건조 허브와 함께 식사 계획에 추가 편안 하 게 느낄 수 있다.
예,저탄수화물 다이어트를하는 경우 하루 동안 탄수화물에 공간이 있다면 이러한 감자를 먹을 수 있습니다. 서빙 당 하나의 탄수화물이 있습니다. 너가 너의 규정식으로 그들을 적합하,저것은 그렇는다!
당신은 항상 무 또는 으깬 루타 바가와 같은 저탄수화물 무언가로 그들을 전환 할 수 있습니다.
남은 감자는 밀폐 된 용기에 보관해야합니다. 그들은 냉장고에서 3-5 일 동안 지속될 것입니다.
큰 유리 그릇에 넣고 뜨거울 때까지 1 분 정도 전자 레인지를 사용하여 재가열하십시오. 당신은 또한 중간 높은 열에 올리브 기름의 약간을 가진 프라이팬에서 그(것)들을 던질 수 있다.
이것들은 남은 음식을 저장하기 위해 내가 가장 좋아하는 용기 중 일부입니다! 그들은 냉장고에 더 이상 지속 되도록 여분의 시간을 조금 보내고
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맛있는 오븐 구이 감자
인쇄 핀
재료
- ▢ 28 oz 꿀 금 감
- ▢3 큰술 엑스트라 버진 올리브 오일
- ▢1 작은 술,이탈리아어 양념
- ▢½tsp 양파는 분말
- ▢½tsp 마늘 분말
- ▢소금과 후추를 맛
- ▢2 큰술 생 파슬리 잘게,장식
지침
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예열한 오븐 425F. 감자를 헹구고 두드려 말립니다.
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감자를 반으로 자르고 9 에 넣으십시오.13″베이킹 접시.
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중간 크기의 그릇에 올리브 오일,이탈리아 조미료,양파 가루,마늘 가루,소금과 후추를 섞습니다. 당신은 또한 당신이 사용할 수있는 다른 말린 허브를 추가 할 수 있습니다.
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감자 위에 기름 혼합물을 붓습니다. 감자가 고르게 코팅되도록 잘 섞는다.
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45~50 분 동안 굽습니다.
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파슬리를 위에 뿌리고 감자와 섞는다.
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