운동과 운동을 좋아하는 사람들에게 열정을 직업으로 바꿀 가능성은 흥미로운 것입니다. 그러나 어떤 학업 경로를 취해야하는지 이해하는 것은 혼란 스러울 수 있습니다. 운동 요법과 운동 과학은 두 가지 관련이 있지만 서로 다른 연구 분야이며,각각 고유 한 초점 영역과 전문적인 가능성이 있습니다.
운동 요법이란 무엇입니까?
운동 요법은 신체 활동과 인간 운동에 대한 연구입니다. 이것은 개인적인 경력 경로 및 특기의 군중을 포함할지도 모른다. 운동 요법은 자신의 체력을 향상시키기 위해 훈련 개인을 포함 할 수있다,스포츠 팀을 관리,돕는 환자는 부상에서 회복 또는 체육관을 실행. 이 배경을 가진 일부 개인은 관절이 미세 중력에서 어떻게 다르게 움직이는지 또는 반복적 인 부상이 발생하고 예방할 수 있는지 학습하는 실험실에서 시간을 보냅니다. 운동 요법의 하위 필드는 다음을 포함 할 수 있습니다:
- 생체 역학: 기계적 원리가 인간의 움직임에 어떻게 적용되는지에 대한 연구.
- 스포츠 의학:운동 관련 부상을 입은 사람들을 돕는 전문 분야.
- 마사지 요법:이완,통증 완화 및 회복을 위해 인체의 연조직을 물리적으로 조작하는 관행.
- 작업치료:일상생활에서의 신체운동의 증진을 통해 환자의 삶의 질을 향상시키도록 돕는 실천.
- 물리 치료:개인이 신체 사용을 최적화하도록 돕는 실습.
- 스포츠 경영:스포츠 및 레크리에이션의 비즈니스 측면에 초점을 맞춘 분야.
- 스포츠 심리학:운동 선수 및 스포츠 환경에 참여하는 다른 사람들의 정신적 성과를 이해하고 향상시키는 연구.
- 코칭:스포츠 팀이 성공적으로 훈련하고 경기를 돕는 연습.
- 수영:다른 사람들이 물 스포츠에서 자신의 성능을 사용하고 향상시킬 수 있도록 돕는 연습.
- 적응 된 신체 활동:장애인의 운동 및 체력 요구를 돕는 관행.
운동 요법에서 경력을 쌓기로 선택한 사람들은 경제의 거의 모든 부문에서 그렇게 할 수 있습니다. 운동 요법 전문가는 정부 기관,민간 기업 또는 비영리 단체에서 일할 수 있습니다. 그들은 전문 육상 세계 또는 병원 및 외래 환자 센터에서 경력을 쌓을 수 있습니다. 이 분야의 주요 장점 중 하나는 개인의 범위에 긍정적 인 영향을 미칠 수있는 유연성과 잠재력이다.
운동 과학이란 무엇입니까?
운동학은 우리가 어떻게 움직이는지에 대한 일반적인 연구이지만,운동 과학은 그 운동을 통해 건강과 웰빙을 향상시키는 방법에 초점을 맞춘 하위 분야입니다. “운동 생리학”이라고도하는 운동 과학은 근력 훈련,스포츠 영양 및 체육과 같은 주제를 포함 할 수 있습니다. 이 분야의 전문가는 개인이 체력 수준을 향상 시키거나 운동 기술의 생물학을 연구하거나 엘리트 운동 선수가 자신의 성과를 향상시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 그들은 병원 환자가 신체 활동을 통해 건강을 개선하거나 직원을위한 웰빙 프로그램을 개발하기 위해 기업과 협력하는 데 도움이 될 수 있습니다.
운동 과학 전문가는 다음 분야 중 하나에서 일할 수 있습니다:
- 운동 행동:사람들이 운동 기술을 배우고,개발하고,통제하는 방법
- 스포츠 교육학:교육과 스포츠의 교차점 연구
- 영양:음식,영양소 및 인간이 최적의 신체 수행을 위해 어떻게 먹어야하는지에 대한 연구
- 육상: 스포츠 및 신체 지향 게임의 연구 및 실습
- 노인 건강 및 운동:노인 성인을위한 신체 건강을 최적화하는 방법에 대한 연구
- 상업 피트니스:피트니스 프로그램,장비 및 공간의 대량 마케팅 및 전달과 관련된 분야
- 컨디셔닝:힘,민첩성,조정,지구력 및 속도를 포함한 운동을 통한 체력 향상 실습
- 병원 환경에서의 체력: 질병이나 부상으로 병원에 입원하는 사람들이 불편 함을 완화하고 운동 기능을 개선하며 건강을 증진하도록 돕는 실천
- 기업 웰빙:기업 및 직원을위한 인센티브 및 웰빙 프로그램 제공에 중점을 둔 분야
- 심장 재활:심장 마비,심장 수술 또는 혈관 성형술과 같은 심장 사건 이후 환자가 심장 건강을 개선하도록 돕는 전문 분야
- 소아 건강 및 운동: 어린이와 청소년을위한 신체 건강을 최적화하는 방법에 대한 연구
운동 과학을 공부하는 사람들은 인체에 대한보다 전문적인 이해를 가지고 있습니다. 이것은 그들이 진정으로 자신의 전문 지식을 가치 공간에서 경력을 구축 할 수 있다는 것을 의미합니다. 그들은 종종 체육관,재활 센터 및 병원에서 일합니다. 운동 과학은 실무자가 진정으로 그들이 개별화 된 지원을 제공에서 경력을 구축 할 수 있도록,자신의 고객과 환자에 일대일 영향을 만들 수 있습니다.
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