물 또는 물을 사용하는 마사지 치료는 임신 중에 특히 효과적입니다. 그것은 물 도움에 몸의 생리적인 반응이 당신의 순환을 개량하기 때문에,당신의 아프기 뒤 편해지고(와 발,무릎,당신은 그것을 지명한다)노동과 납품의 고통을 편해지십시오.
수중치료가 하는 일
증상에 따라 물 힘을 활용하는 다양한 방법이 있습니다. 따뜻한 욕조에 몸을 담그는 것이 그 중 하나입니다. 노동하는 동안,차가운 물 당신의 얼굴을 분사하면 집중하고 침착 도움이 될 것입니다. 목에 차가운 압축은 당신이 더 꾸준하고 깊게 호흡하고 피로를 줄이는 데 도움이 될 것입니다. 허리에 따뜻한 압축을 가하면 골반 근육이 수축 사이에 이완되는 데 도움이 될 수 있습니다.
일부 여성들은 수 치료법의 힘을 너무 깊이 믿어서 노동의 대부분을 물 속에 담그고 일부는 아기를 거기에 배달하기도합니다. 물 작동 너무 잘 하는 이유 중 하나는 부동 열 골반을 돕는 척추에 압력을 완화. 당신이 욕조에있어 일단(또는 특별한 출산 풀,당신이 운이 좋다면)당신은 더 이상 자세에 집중할 필요가 없습니다—당신의 몸은 수축의 고통을 최소화하는 데 도움이 압축 해제됩니다. 또한 수 중에서 출산하는 경우 찢어짐이 발생하더라도 회음부에 스트레스가 적습니다.
임신 중 수 치료법에 대해 알아야 할 사항
우선,임신 중에는 뜨거운 욕조가 없으며 뜨거운 물도 전혀 없습니다. 그것은 안전 범위에서 체온을 유지하는 것이 중요합니다-그것은 당신의 목욕물에 올 때,덥지없이 뜨거운하지,진정 따뜻한 생각합니다.
그리고 수중 치료는 거의 모든 임산부에게 괜찮지 만 수중 분만은 그렇지 않을 수 있습니다. 만큼 당신이 건강 하 고 아무 합병증,이 옵션은 문제;해서는 물 출생 아무 의료 반대 다는 것을 확인 하는 당신에 게 호소 하는 경우 귀하의 개업 얘기. 당신이 녹색 빛을 얻는 경우에,당신의 납품 복각을 가지고 가는 방법 그리고 위치에 약간 연구를 하십시오.
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