당신은 직장에서 지루함의 날에 일을 통해 고통? 당신이 당신의 일을 하루 하루 수행지고 있지만,당신이 그것을 느끼지 않는 경우에,당신은 직장 재미의 신속한 주입을해야 할 수도 있습니다. 우리는 행복한 시간 및 가정 생활에서 멀리 시간이 걸릴 회사 파티에 대해 얘기하지 않을-우리는 사무실 재미에 일상 생활을 할 수있는 활동에 대해 얘기하고.
행복한 사람들은 생산적인 사람들
행복한 사람들은 주변 환경에 투자 할 가능성이 더 높고 필요할 때 더 열심히 일할 가능성이 더 높다는 것은 의심의 여지가 없습니다. 긍정적 인 정신 자세는 산소,엔돌핀 및 뇌로의 혈류를 증가시켜 업무에 집중하고 창의적으로 생각할 수있게합니다. 결과적으로 우리는 더 편안하고 행복합니다. 행복은 직장에 좋은 곳입니다 미소와 종종 웃음,결과. 뿐만 아니라 그것은 사람들이 진정으로 그들이 어디에 있고 그들이 무엇을 하 고 즐기는 명백한 기호 하지만 그것은 사람들을 함께 제공.
당신은 행복 할 준비가 되셨습니까? 어쩌면 당신은 그것을 실현하기 위해 몇 가지 아이디어가 필요합니다. 다음은 작업 일에 재미와 웃음을 주입하는 10 가지 간단한 팁입니다:
행복에 초점
당신은 진지하고 생산적인 직원이 될 수 있고 행복 할 수 있습니다. 당신은 단순히 건강을 유지하기 위해 관점을 유지해야합니다. 예를 들면,1 개의 스트레스가 많은 상황은 너의 일에 너의 전망을 변화해야 하는가? 아니 장기적으로 당신을 행복하게 해줄 것에 중요성을 부여한다면,긍정적 인 태도로 스트레스가 많은 상황에 더 많이 접근 할 수 있으며 어쩌면 얼굴에 미소를 지을 수도 있습니다.4919>
그래서 당신은 그것을 어떻게합니까? 너에게 중요한 것이의 명부를 만들십시요. 어딘가에 접근 할 수 있고 긍정적 인 상황보다 적은 상황에 도전 할 때 그 목록을 실행하고 상황이 목록에있는 것들에 어떻게 영향을 미치고 있는지,그리고 원하는 결과를 얻기 위해 무엇을 할 수 있는지 스스로에게 물어보십시오. 당신의 마음의 뒤에”행복”을 지키는 것은 당신이 어려운 결정을 내릴 것을 시도할 때 마음의 정면다는 것을 결국 보증할 것이다.
사무실 클럽 또는 활동 만들기 또는 가입
진부한 소리,그렇지? 당신은 아마 생각하고,”조직 재미는 절름발이입니다.”나는 바로 너와 함께있다. 그러나 내가 과카 몰리 만들기 경연 대회,회사 소프트볼 게임 또는 그룹 커뮤니티 서비스 프로젝트에 참여할 때마다 나는 나 자신과 동료에 대해 너무 기분이 좋았습니다. 어쩌면 당신은 이러한 활동을 구성 할 수있는 유형 아니에요,그 괜찮습니다. 그것은 모두를 위해 이지 않는다. 그러나 하나가 조직되면 재미에 동참하십시오. 당신은 새로운 방식으로 동료를 알게 될 것이고,당신은 함께 약간의 재미를 가질 것입니다. 즉,새로운 우정을 촉발 할 수,그것은 쉽게 미래의 힘든 상황을 만들 수,당신은 심지어 당신이 활동을 통해 형성된 새로운 결합을 기반으로 동료와 함께 작업의 더 나은 방법을 찾을 수 있습니다. “고맙다”고 말하기 전에 그것에 대해 생각해보십시오.
점심 시간 활동
점심 시간이 아니라면 지금 시작하십시오. 당신은 시간이 없는 경우에 가득 차있는 시간 이어야 하지 않는다,그러나 당신은 일에서 멀리 얻을 필요가 있다. 어쩌면 당신은 약간의 증기를 날려 체육관에 갈 수 있습니다. 어쩌면 당신은 몇 가지 작업 친구와 함께 카드 게임을 재생할 수 있습니다. 어쩌면 당신은 쇼핑을 이동합니다. 당신이 무엇을 하든지,일을 그만두고,건강한 것을 먹으십시오(또는 요 자신을 대하십시오!),그리고 당신이 하루의 중간에 당신의 작업에서 멀리 단계 수 있다는 사실을 즐길 수 있습니다. 당신이 일 친구가 당신을 결합 할 수 있다면,그것은 보너스입니다.
창의성 고취
당신의 회사가 창조적 인 것이 아니거나 당신의 역할이 창조적 인 것과 반대 일지라도,당신은 직장에서 창조적이 될 수 있습니다. 그냥 기억”창의력”리터럴 될 필요가 없습니다,당신은 예술 작품을 만들 필요가 없습니다 의미(비록 당신이 할 수 있고 당신이 원하는 경우). 창의력은 여러 형태로 올 수 있습니다. 몇 가지 아이디어:
- 화이트보드 앞에서 협업회의를 통해 팀원들이 아이디어나 문제에 대한 해결책을 논의하고 스케치할 수 있습니다.
- 팀과 함께 영감을 주는 인용문이나 이야기를 나누세요.
- 일부 동료들을 위한 점심 식사 만들기
- 좋아하는 사이트에 링크 공유,아이디어 공유
- 팀 또는 회사 고객 센터 만들기
이 모든 것들은 다른 사람들이 매일 창조하도록 영감을 줄 것이며,많은 경우 누군가의 얼굴에 미소를 가져다 줄 것입니다. 어느 쪽이든,당신에게 무언가를 의미하는 매체에서 자신을 표현하는 것은 다른 사람들에게 영감을 줄 수 있습니다.
편안한 작업
화창한 날에는 책상이 지루해집니다. 나는 당신이 너무 않습니다 내기. 나는 무료 회의와 나는 신선한 공기를 필요로 같은 느낌 해요 경우,나는 외부 내 노트북을 할게요. 나는 몇 사람과 회의가 있고 우리가 밖에 집중할 수있을 것입니다 생각한다면,그들은 공원 벤치에 밖으로 감행에 있다면 나는 팀을 요청합니다. 풍경의 변화는 때때로 행복의 수준에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 풍경의 쉬운 변화는 당신의 팀이 함께 작동하는 방법에 큰 차이를 만들 수 있습니다,당신이 만들 것이다 결정—매우 긍정적 인 방법으로.
집에서 일을 떠나
하루 동안 생산성을 당신은 집에서 당신의 인생을 즐길 수있을 것입니다. 생산성을 높이는 방법에 대한 팁을 찾고 있다면 스트레스를 줄이고 행복하다는 최근 블로그 게시물을 확인하십시오. 직장에서 행복하다는 것은 집에서 행복 할 것이고 우리 모두가 노력하는 균형 잡힌 삶을 살 수 있다는 것을 의미합니다.당신의 이메일과 인스턴트 메시지에 약간의 어리 석음을 주입하는 더 좋은 방법은 없습니다. 그냥 모든 상황에 대한 반응 지프가있는 것처럼 느끼는 경우. 그냥 빠른 구글 이미지 검색을 이동하거나 체크 아웃 giphy.com 그리고 당신은 시간에 당신의 얼굴에 미소를해야합니다.
고전적인 반응 지프.
산책
자신에게 화면에서 휴식을 제공합니다. 내부 또는 외부에서 15 분 동안 산책하십시오. 그냥 휴식을 위해 직장에서 점점,그리고 몇 가지 기본적인 운동을 얻는 것은 산소가 흐르는 얻을하는 데 도움이 될 것입니다. 당신이 뭔가에 붙어 느끼는 경우에 특히 도움이 될 수 있습니다. 당신이 당신의 일에서 제거하고 당신 몸을 움직이는 얻는 경우에,기회는 당신 재 집중하 당신의 일을 빨리 끝낼 수 있을 것이다 이다.
웃음
그들은 웃음은 전염성이 말한다. 웃을 것을 두려워하지 마십시오-또는 그것이 적절하다고 느낄 때 누군가를 웃게 만듭니다. 코미디는 모든 형태로 제공되므로 분명히 자기 인식을해야하지만 코미디언이되는 것을 두려워하지 마십시오. 어리석은 활동을위한 사무실 트로피,사무실 농담,심지어 중반 작업 일 춤과 같은 것들은 사람들을 웃게 만들고 긴장을 풀 수 있습니다. 그러나 조심하십시오-그들은 또한 정말로 성 가실 수 있습니다. 다른 사람이 당신의 웃음에 대해 행복하지 않다면 자신을 차단할 준비가되어 있어야합니다.
그것을 강요하지 마십시오
당신이 무엇을하든,당신은 자신의 행복을 만들어야합니다. 위의 팁 중 하나가 당신에게 맞지 않는 것 같으면 괜찮습니다. 자신을 행복하게하고 직장의 사람들과 사명에 연결되어 있다고 느끼기 위해 할 수있는 일이 많이 있습니다. 옳다고 느끼는 것을 행하고 관점을 유지하는 것을 기억하십시오.
당신의 즐거움은 이제 시작
일과 함께 올 수 있는 둔함을 버려야 할 때입니다. 행복 하 고 다른 사람을 행복 하 게. 당신과 당신의 직장에 적합하다고 느끼는 것을하고,당신이 행복하면 다른 사람들을 행복하게 할 수 있다는 것을 명심하십시오. 그리고 그렇게되면 모두가 승리합니다.
직장을 생산적이지만 재미있게 만드는 방법에 대한 더 많은 아이디어를 찾고 있다면 직장에서의 재미를 통해 생산성을 극대화하는 방법을 확인하십시오.