저탄수화물 베이컨 치즈 버거 캐서롤

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저탄수화물 베이컨 치즈 버거 캐서롤은 완벽한 안락 요리입니다. 이 놀라운 레시피를 시도한 후에도 햄버거 롤빵을 놓치지 않을 것입니다! 이 치즈 맛이 나는 저탄수화물 캐서롤은 치즈,갈은 소고기,베이컨으로 가득합니다. 그것은 확실히 고기 애호가의 꿈입니다!

저탄수화물 베이컨 치즈 버거 캐서롤

케토 다이어트에서 전통적인 롤빵으로 치즈 버거를 먹을 수는 없지만,이 맛있는 저탄수화물 베이컨 치즈 버거 캐서롤은 당신의 갈망을 억제 할 것입니다.

좋은 베이컨 치즈 버거에 대해 만족스러운 것이 있습니다. 케첩을 얹은 고기,치즈,베이컨 층-진지하게,그것은 단지 놀라운 조합입니다! 저탄수화물 규정식에 이지 않는 조차 나의 남편은 이 치즈 맛이 나는 저탄수화물 베이컨 치즈 버거 캐서롤을 사랑한다.

저탄수화물 베이컨 치즈 버거 캐서롤

미리 저탄수화물 치즈 버거 캐서롤 만들기

캐서롤을 만드는 것에 대해 내가 가장 좋아하는 것 중 하나는 그들이 훌륭한 미리 식사라는 것입니다. 당신은 미리 이 조리법을 만들고,당신의 냉장고에서 저장할 수 있다.

식사 준비를 위해 하루 앞서 냉장고에서 꺼내십시오. 해동되면이 케토 캐서롤은 3-4 일 동안 냉장고에 보관할 수 있습니다.

베이컨 치즈 버거 캐서롤

나는 내 자신의 치즈 버거에 무엇을 선호에 따라이 조리법을 만들었지 만,그들은 물론 케토 친화적 인만큼 당신이 원하는대로 재료를 추가하거나 제거 주시기 바랍니다!

캐서롤에 들어가는 것

주요 재료는 양념 된 갈은 소고기,다진 베이컨,양파,치즈,피클입니다. 그러나,뿐만 아니라 당신의 마음에 드는 케토 친화적 인 토핑 중 하나를 추가 주시기 바랍니다! 버섯은이 조리법에 또 다른 큰 도움이 될 것입니다.

케토 베이컨 치즈 버거 캐서롤은 설탕 케첩과 노란 겨자의 측면과 함께 제공 될 수도 있습니다.

저탄수화물 베이컨 치즈 버거 캐서롤

저탄수화물 베이컨 치즈 버거 캐서롤

힌트:단계별 지침 목록을 보려면 레시피 카드를 아래로 스크롤하십시오.

베이컨을 요리하여 시작합니다. 그런 다음 다진 양파와 마늘로 갈은 쇠고기를 양념하고 갈색으로 만듭니다. 갈은 소고기를 배출하고 팬으로 돌아갑니다.

프라이팬에 갈은 소고기와 양파

갈은 소고기와 함께 프라이팬에 크림 치즈,케첩,우스터 셔 소스를 넣고 함께 섞습니다.모든 것이 가열되면 갈은 쇠고기 혼합물을 기름칠 된 베이킹 접시에 뿌립니다.

다진 베이컨과 피클로 갈은 쇠고기 혼합물을 얹습니다.

중간 크기의 그릇에 계란,진한 크림,잘게 썬 치즈 1 컵을 섞습니다. 그것을 함께 섞어 갈은 쇠고기와 베이컨 위에 골고루 붓습니다.

남은 파쇄 된 치즈 컵으로 캐서롤을 골고루 얹습니다.

베이컨 치즈 버거 캐서롤

캐서롤을 오븐에 넣고 치즈가 녹을 때까지 20 분 동안 굽습니다.

서빙하기 5 분 전에 식히십시오.

저탄수화물 베이컨 치즈 버거 캐서롤

성분

  • 1/2 파운드 베이컨,대략 다진
  • 1 1/2 파운드 갈은 쇠고기
  • 1 작은 술 양념 소금
  • 1 작은 술 마늘 가루
  • 소금과 후추 맛
  • 1/2 양파,다진
  • 다진 마늘 2 쪽,다진
  • 2 온스 크림 치즈
  • 2 큰술”설탕 추가 없음”케첩
  • 1 큰술 우스터 셔 소스
  • 6 딜 피클 칩,슬라이스(당신은 당신의 취향에 따라 더 많거나 적은 사용할 수 있습니다.)
  • 2 계란
  • 1/2 컵 무거운 휘핑 크림
  • 2 컵 파쇄 체다 치즈

지침

  1. 오븐을 350 도로 예열하십시오.
  2. 포장 지침에 따라 베이컨을 요리하십시오.
  3. 베이컨 요리가 끝나면 대략 자르고 따로 보관하십시오.
  4. 갈은 소고기를 프라이팬에 중불로 넣고 양념 소금,마늘 가루,소금 및 후추로 골고루 양념하십시오. 다진 양파와 다진 마늘을 추가
  5. 그것을 깨고 당신이 요리로 무너져 고기를 갈색으로 시작합니다.
  6. 고기가 모든 방법을 통해 갈색되면,고기를 배출하고 중간 높은 열에 프라이팬에 반환.
  7. 갈은 소고기와 함께 프라이팬에 크림 치즈,케첩,우스터 셔 소스를 넣습니다. 결합 될 때까지 모든 것을 혼합하고 가열하십시오.갈은 소고기 혼합물을 열에서 꺼내어 기름칠 베이킹 접시에 골고루 펴 바릅니다.
  8. 다진 베이컨과 다진 피클로 고기를 골고루 얹습니다.
  9. 중간 크기의 그릇에 계란,진한 크림,잘게 썬 치즈 1 컵을 섞습니다. 함께 섞은 다음 쇠고기와 베이컨 위에 골고루 붓습니다.
  10. 남은 파쇄 된 치즈 컵으로 캐서롤을 골고루 얹습니다.
  11. 캐서롤을 오븐에 넣고 치즈가 녹을 때까지 20 분 동안 굽습니다.
  12. 서빙하기 전에 약 5 분 동안 식히십시오.
영양 정보:

수율:12 제공량:1
1 회 제공량:칼로리:336 총 지방:25 불포화 지방:12 트랜스 지방:1 불포화 지방:11 콜레스테롤:118 마그네슘 나트륨:722 마그네슘 탄수화물:3 섬유:0 설탕:1 단백질: 23 그램

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저탄수화물 베이컨 치즈 버거 캐서롤

저자 이미지

케이는 건강한 저탄수화물 라이프 스타일을 생활에 대한 열정이다. 그녀는 또한 가족 친화적 인 저탄수화물 안락 음식을 좋아합니다!

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