꽤 휴가 시즌 같은 것은 없다. 파티,훌륭한 음식&음료,아름다운 장식,축제 정신,가족 및 친구들과 많은 시간. 이 모든 멋진 될 수 있지만,재미 채워진 것들,우리 중 많은 사람들을 위해,휴일은 또한 불안의 추악한 머리를 기르는 시간이 될 수 있습니다.
중국 의학 이론에는 많은 다른 불안의 원인이 있지만 임상 적으로 볼 수있는 가장 일반적인 프레젠테이션 중 하나는 높은 수준의 스트레스와 관련이 있습니다. 휴일 재미를 많이 될 수 있지만,그들은 또한 여러 가지 이유로 매우 스트레스가 될 수 있습니다. 침술은 휴가 시즌을 탐색하고 평화와 평온의 장소에서 새해를 시작하는 데 도움이되는 훌륭한 도구입니다.
중국 의학의 관점에서,우리는 몸과 정신/마음을 분리하지 않습니다-우리는 신체적 또는 정서적 증상(또는 둘 다!). 우리가 매우 스트레스를 받으면 몇 가지 일이 발생할 수 있습니다. 첫째,에너지는 우리 몸에 잘 흐르지 않아 긴장감,가장자리,불안감을 느낄 수 있습니다. 둘째,적절한 수면,음식 및/또는 이완의 부족은 우리 몸의 자원에 세금을 부과 할 수 있으며,우리는 배수되고 토양이없는 느낌을 갖게됩니다. 이 상승 하 고 상체와 머리에”붙어”될 우리 몸을 통해 자유롭게 흐르는 해야 하는 에너지를 수 있습니다. 이것은 경주 생각,열 감각,심장 두근 거림,흉부 압박감 및 호흡 곤란과 같은 증상을 나타낼 수 있습니다.
침술은”붙어”에너지를 확보하고 상체에서 내려 도움이 될 수 있습니다. 불안에 대한 침술을 얻을 때,많은 사람들은 바늘이 삽입되는 즉시 거의 졸리고 편안하다고 느낍니다. 이 인스턴트 구호 멋진 동안 지속적인 결과 달성 하기 위해 정기적으로 침술을 방문 하는 것이 좋습니다.
생물 의학 관점에서,침술은 중추 신경계를 재조정에 매우 도움이 될 것으로 나타났습니다. 특히,침술은 부교감 신경계의 활성화를 장려하는 것으로 보인다. 불안을 가진 사람들을 위해,교감 신경계(실제 또는 인식 된 위험에 대한 우리의 싸움 또는 비행 반응)는 지나치게 움직이는 경향이 있습니다. 침술은 교감 신경계 활성화에서 부교감 신경계 활성화로 전환하여 우리 몸과 마음이 긴장을 풀 수 있도록 도와줍니다. 정기적 인 침술은 우리의 두뇌를”재교육”하고 하루 종일 더 평온하고 중심을 느끼는 데 도움이 될 수 있습니다.
따라서 휴일의 전망이 당신을 두려움으로 가득 채우면 침술사와 함께 곧 세션을 예약하십시오. 여행이나 스트레스가 많은 가족 행사 전에”튠업”을 방문하면 명확한 마음과 차분한 마음으로 불안감을 유발하는 상황에 빠질 수 있습니다.