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당신은 아침에 배고픈 깨어있을 수 있습니다,또는 당신은 깨어 덜 왕성한 식욕이있을 수 있습니다. 당신이 일반적으로 조반을,그러나 먹고,갑자기 아침에 있는 줄 식욕이 있는 경우에 또는 당신이 일어날 때 당신이 구역질로 고통받는 경우에,당신은 근본적인 건강 문제가 있을지도 모릅니다 4. 당신의 정상적인 먹는 습관에서 어떤 심각한 설명할 수 없는 탈선든지 지속하는 경우에 당신의 닥터에게 보고되어야 합니다.

일반적인 원인

일부 약물과 비타민은 식욕 감소 또는 메스꺼움을 유발할 수 있습니다 4. 당신이 최근에 약물 또는 보충교재를,특히 자기 전에 가지고 가기 시작한 경우에,이것은 식욕의 당신의 손실을 일으키는 원인이 될 수 있었습니다. 저녁 식사를 정상보다 늦게 먹거나 특히 무거운 저녁 식사를 먹는 것도 아침에 느끼는 방식에 영향을 줄 수 있습니다. 스트레스 나 불안은 일어날 때 메스꺼움을 느낄 수 있습니다. 임신 중일 경우,입덧은 아침에 메스꺼움을 느끼게 할 수 있습니다. 이것은 임신의 첫 증상 중 하나 일 수 있습니다.

심각한 건강 문제

하루 중 몇 시에 이펙서를 복용해야 합니까?

때때로 아침에 식욕 부진이 더 심각한 질병을 나타낼 수 있습니다. 예를 들어 궤양은 위가 비었을 때 증상을 유발할 수 있습니다. 8 시간 동안 잠을 자면 위장에 산이 축적되어 통증을 유발합니다. 만성 신장 질환의 증상 중 하나는 식욕 감퇴와 구토,특히 아침 2 입니다.

가정 치료

아침에 식욕 부진이 당신을 괴롭히는 경우,일어나 자마자 크래커 몇 개를 먹어보십시오. 이것은 어떤 구역질든지 침전할지도 모르곱니다,당신이 임신 3 에 의해 위에 가져온 입덧으로 고통받는 경우에 특히 효과적입니다. 당신은 궤양이 있는 경우에,당신이 일어날 때 제산제를 가지고 가는 것은 당신의 위를 침전할지도 모릅니다. 이것에 대해 의사와 상담하십시오. 당신이 어떤 처방 약물이나 비타민 보충제를 하루 중 시간을 전환하는 것은 또한 도움이 될 수 있습니다. 당신은 당신이 아침에 제일 먼저 먹을 수없는 경우 하루의 나머지 기간 동안 칼로리 섭취량을 증가해야 할 수도 있습니다.

의사에게 전화하기

아침에 소화 문제

아침에 식욕 부진이 의도하지 않은 체중 감소를 일으키는 경우 의사에게 심각한 질병을 배제하십시오. 또한 설사,구토,복통 또는 두통과 같은 다른 증상이 나타나면 의사에게 연락하십시오. 일부는 시간에 민감할 수 있으므로 의사와 먼저 이야기하지 않고 복용하는 처방약의 복용량 또는 타이밍을 변경하지 마십시오. 아침에 음식을 유지할 수 없거나 식욕이 하루 중 나머지 시간까지가는 경우 의사에게 조언을 구하십시오.