이 피트니스 추적기의 더 나은 선택 적이 있지만,선택에 혼란이 온다. 어떤 추적기는 바로 당신과 당신이 할 활동에 대한 기능을 가지고? 여기에 귀하의 요구에 가장 적합한 추적기를 선택하기위한 몇 가지 팁과 권장 사항입니다.
어디서부터 시작
당신은(그러나 착용하지 않고)시도 추적 피트니스를 제공하려는 경우,당신의 단계를 계산하는 모바일 앱을 사용하여 시작합니다. 이 방법은 투자에 약간을 요구하고 너가 초심자 이으면 관심사의 이을 수 있었다. 우리가 좋아하는 일부 앱은 아르고스,핏 비트 및 이동입니다.
당신이 실행하거나 자전거 경우,우리는 전체 돼지를 가서 추적기에 과시하기 전에 응용 프로그램과 함께 실행 또는 놀이기구를 추적하는 것이 좋습니다. 왜? 이 응용 프로그램과 함께,당신은 당신의 휴대 전화를 추적 할 수 있습니다. 런타스틱 프로(달리기 용),사이클 미터(자전거 용)및 스트라바(달리기 및 자전거 용)가 좋습니다.코로스 세이프사운드 헬멧은 자전거 타는 사람을 위한 또 다른 흥미로운 솔루션입니다.
얼마나 당신은 피트니스 추적기에 지출해야합니까?
피트니스 추적기의 범위는$25 에서$400 이상입니다. 일부 덜 비싼 추적기는 디스플레이 부족,그래서 당신은 당신이 당신의 스마트 폰을 보지 않는 한 당신이 촬영 한 얼마나 많은 단계를 볼 수 없습니다.
더 비싼 추적기는 일반적으로 내장 된 광학 심장 박동 모니터와 내장을 포함,종종,이러한 기능은 운동 선수와 운동 매니아에 맞게 조정됩니다. 기본 활동이 걷고있는 경우 비싼 추적기를 구입에 빨려하지 마십시오. 당신이 걷고 다른 많은 일을하지 않는다면,$25 에서$99 범위의 훌륭한 옵션이 있습니다.
당신은 많은 일을하고 충분한 피트니스 추적 옵션을 원하는 경우에,우리는 당신이 매우 활동적인 사용자에게 유용한 기능을 볼 수 있습니다 가격 지점으로,적어도$99 지출하는 것이 좋습니다.
당신의 추적기 스타일을 선택
피트니스 추적기를 선택하기 전에 자신에게 물어 한 가지 중요한 질문은 당신이 원하는 폼 팩터의 유형입니다. 대부분의 요즘은 손목에 착용,당신은 클립 기능을 얻을 수 있지만,피트니스 추적 반지. 팔찌와 시계는 잃어 버리기 어렵습니다. 클립 기능은 떨어져 또는 세척에 던져 얻을 수 있습니다.
우리는 피트니스 추적기를 테스트하는 방법을 참조하십시오 우리는 피트니스 추적기를 테스트하는 방법을 참조하십시오
착용하면서 요가를하는 여자의 이미지 즉,예를 들어,컴퓨터에 입력하거나 잠을 때 팔찌와 시계는 방법으로 얻을 수 있습니다 말했다. 당신이 당신의 손목에 뭔가를함으로써 귀찮게하는 경우이 스타일은 예전처럼 거의 인기가 아니지만,당신은 클립 온으로 떨어져 아마 더 낫다.
한편 동기 링은 손가락에 피트니스 추적을 제공합니다. 그것은 보석처럼 보이는 신중한 폼 팩터 손목 착용 모델과 같은 측정의 많은 추적합니다. 동기 링은 우리의 리뷰에서 우수한 평가를 받았습니다,하지만 회사는 현재 주문을 복용하지 않습니다.
핏 비트 에이스 2 와 같은 어린이를위한 추적기도 있습니다. 그리고 스누피를 잊지 마세요. 그건 바로,애완 동물을 위해 특별히 거기 밖으로 심지어 추적기가 있습니다.
심박수 모니터링을 원하십니까?
심장 박동 모니터링은 지금까지 최고의 기능처럼 들리지만,심장 박동 모니터의 다른 종류가있다,솔직히,어떤 사람들은 전혀 필요하지 않습니다. 내장 심장 박동 모니터는 가격을 구동 할 수있다.
광학 심장 박동 모니터는 장치 자체에 내장 된 것들이다. 아주 좋은 피트니스 추적기는 심장 박동 모니터가 없지만 가슴 스트랩과 페어링 할 수 있습니다. 가민 및 폴라에서 대부분의 모든 장치는(우수한 극성 10 등)가슴 끈을 지원하고,여분의$40$50 추적기를 구입할 때 당신은 일반적으로 하나를 번들 할 수 있습니다.
마지막으로,당신이 당신의 휴식 심장 박동을 알고 관심이 있다면,당신은 그것을 찾기 위해 광학 심장 박동 모니터와 추적기를 구입할 필요가 없습니다. 많은 스마트 폰 앱을 사용하면 휴대 전화의 카메라를 사용하여 약 15 초 만에 심장 박동을 취할 수 있습니다. 하루에 한 번 또는 두 번 맥박을 확인,당신은 갈 수 있어요.
자세한 내용은 최고의 심박수 모니터를 참조하십시오.
당신은 잠을 추적 할 것인가?
많은 피트니스 추적기가 수면을 기록합니다. 그들이 할 때,그들은 일반적으로 그들이 하루 동안보다 더 민감한 정도로 3 축 가속도계를 사용하여 움직임을 감시. 일부 장치는 움직임을 기반으로 가벼운 수면과 깊은 수면에있을 때 시간을 보여주는 그래프를보고합니다.수면 추적 데이터
이 매트리스에 부착 거기에 전용 수면 추적기도 있지만,우리는 손목 기반 추적기에 비해 상당한 이점을 제공하기 위해 그들을 발견하지 않았습니다. 그리고 착용 할 수있는 추적기는 단순히 나머지를 추적하는 것보다 훨씬 더 많은 일을 할 수 있습니다. 당신이 침대에 손목에 뭔가를 착용의 아이디어를 좋아하고 새로운 매트리스가 필요하지 않은 경우,당신은 항상 수면 번호 360 스마트 침대 봄 수 있습니다.
이동 스포츠 별
수영은 방수 추적기를 원할 것이지만 모든 물 안전 추적기가 실제로 수영을 추적하는 것은 아닙니다. 주자는 아마도 적어도 시간,거리,페이스 및 랩 타임을 보여주는 시계를 원할 것입니다. 이 응용 프로그램은 당신이 당신의 피트니스 목표를 달성 할 수 있도록 설계되었습니다.
도 디스플레이를 고려한다. 당신은 항상 당신의 통계를보고,또는 단순히 손목 시계로 추적기를 사용하려면,상시 디스플레이에 하나를 찾습니다. 추적기를 제어하는 방법 또한 중요합니다. 장갑을 끼고 추위에 실행하려는 경우,당신은 단지 터치 지원 디스플레이가 장치의 명확한 조종 할 수 있습니다.
자전거 타는 사람은 더 많은 고려 사항을 가지고 있습니다. 당신이 당신의 힘과 종지를 모니터링 대 구울 얼마나 많은 마일 당신이 페달 추적과 칼로리의 차이가있다. 너가 원하는 모두가 이전 이으면,너는 활동으로 자전거를 타는 지원하는 약간 적당 추적자를 발견할 수 있는다. 더 심각한 자전거는 케이던스 센서와 같은 추가 자전거 장비와 페어링 할 수있는 장치를 원할 것입니다,그리고 가민 및 폴라 같은 스포츠 특정 회사에서 장치를 봐야한다.
피트니스 앱 경험
피트니스 트래커의 앱이 중요합니다. 당신이 추적기가 수집하는 정보의 이해 곳이기 때문에 휴대 전화 또는 웹에 상관없이,응용 프로그램은 절대적으로 중요합니다. 핏 비트는 우리가 테스트 한 최고의 앱과 웹 사이트 중 하나가 있습니다. 소비 칼로리,알레르기 심각도 및 스트레스 수준과 같은 다른 많은 회사가하지 않는 모든 종류의 데이터를 기록 할 수 있습니다.
총체 분석을 원하는 경우 스마트 욕실 규모를 통합한 시스템을 찾습니다. 핏비트,폴라,위딩스,그리고 와이즈는 않습니다. 핏 비트 아리아 2,폴라 밸런스,위딩 바디 카디오 및 와이즈 스케일을 확인하십시오. 이 계정에 직접 체중을 보내,그래서 당신은 낮은 숫자를 입력하여 시스템을 속일 수 없습니다. 카디오베이스 2 는 특히 임산부에게 또 다른 최고의 선택입니다.
스마트 워치 대 피트니스 추적기
여러 피트니스 추적기에는 일부 스마트 워치 기능이 있으며 일부 스마트 워치에는 피트니스 기능도 있습니다. 핏 비트 반대 3 두 세계를 혼합에 가까운 온다,하지만 지금은 여전히 타사 응용 프로그램 지원의 측면에서 애플 시계 뒤쳐.
애플 시계 시리즈 6 은 우리가 본 다른 스마트 워치보다 건강 및 피트니스 추적에 중점을 둡니다. 당신의 심장 박동을 추적 할 수 있습니다. 그 이름에서 알 수 있듯이,그것은 무엇보다도 스마트 워치입니다. 해당 카테고리의 권장 사항에 대한 최고의 스마트 워치 목록을 참조하십시오.
기타 옵션
시장에 많은 좋은 피트니스 추적기와 수평선에 유망한 사람과 함께,그것은 단지 하나의 목록에 그들 모두를 포함하기 어렵다. 우리는 네 개의 별 이상을 득점 한 추적기에 여기에 우리의 추천을 제한했지만,바로 당신을 위해 수 있습니다 거기에 다른 아주 좋은 옵션이 많이 있습니다. 우리는 수시로 이 기사를 새롭게 하고,그래서 우리의 최신 권고를 후에 검사한것을 확인한다. 그리고 최신 리뷰,우리의 피트니스 추적기 제품 가이드를 참조하십시오.