케토 아보카도

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돼지 껍질에 아보카도 소스
노란색 접시에 수 제 아보카도
아보카도 소스 사진 콜라주

이 케토 아보카도 소스는 저탄수화물 일뿐만 아니라 당신이 만들 수있는 최고의 아보카도 소스 중 일부입니다! 맛의로드,크림과 땅딸막 한의 완벽한 조합,나는이 딥을 즐길 수있는 나의 마음에 드는 방법을 공유하고 있습니다.

노란색 그릇에 케토 아보카도

노란 그릇에 케토 아보카도

나는 항상 아보카도의 가장 큰 팬이 아니었다,하지만 난 내 20 대에 잘 때까지 심지어 맛을 저항하기 때문에 그건.

네…나는 까다로운 아이 였고 조금 붙어.

그러나,일단 내가 새로운 맛과 음식을 실험하기 시작하면,음,내가 변화된 여성이라고 가정 해 봅시다!

아보카도를 처음 먹어봤을 때 아보카도의 매우 시험적인 맛이었습니다. 너희들,나는 푹 빠져 있었다.

이제 나는이 케토 아보카도 소스를 내가 얻을 수있는 모든 기회로 만든다! 너무 좋은 그리고 나는 약속-당신은 구아크를 즐길 수있는 옥수수 칩이 필요하지 않습니다!

노란색 그릇에 저탄수화물 아보카도 소스 레시피

노란색 그릇에 저탄수화물 아보카도 소스 레시피

케토 아보카도 소스 레시피:

이 게시물에는 제휴 링크가 포함되어 있습니다. 아마존 준회원 및 기타 제휴 프로그램의 회원으로서,나는 자격을 갖춘 구매에서 적립됩니다.

대부분의 딥 타입 레시피와 마찬가지로 자신의 개인 취향에 맞게 조정할 수 있습니다. 나의 완벽한 구악은 당신의 완벽한 구악과 같지 않을 수도 있습니다. 😉

돼지 껍질 노란색 그릇에 수 제 아보카도

돼지 껍질을 곁들인 노란색 그릇에 직접 만든 아보카도 소스

아보카도 소스 완벽을 위해 사용하는 표준 재료는 다음과 같습니다:

  • 잘 익은 아보카도
  • 토마토
  • 사워 크림
  • 적양파
  • 할라피뇨
  • 고수
  • 라임
  • 커민
  • 소금

당신은 당신의 요구에 맞게 재료의 양을 조정할 수 있습니다,하지만 난 레시피 카드 아래 내 정확한 조리법을 공유 할 수 있습니다!

노란색 그릇에 돼지 껍질을 곁들인 아보카도 레시피

노란색 그릇에 돼지 껍질을 곁들인 아보카도 레시피

왜 사워 크림입니까? 나는 내 구아크에 사워 크림을 많이 첨가하지는 않지만 텍스처를 크림처럼 만드는 데 도움이된다고 생각합니다.

토마토를 버릴 수 있습니까? 확실히! 아보카도 소스에 있는 토마토는 매우 논란이 일 하 고 대부분의 사람들이 어느 생각 그들은 거기에 있어야 합니다 또는 그들은 생각 그들은 아무 사업 되 고 어디 근처. 당신은 당신을,이 아보카도 소스는 어느 쪽이든 맛있습니다!

실란트로는 비누 맛! 좋아,그건 질문이 아니지만,나는 그것을 해결하고 싶었다. 실 란 트로 내가 제일 좋아하는 허브이기 때문에 우선,나는 당신을 위해 미안 해요,하지만 모두의 두 번째-그것을 떠나! 파슬리 대신 또는 일반적으로 실란트로를 위해 하위 다른 허브를 추가하십시오.

이 냉장고에서 얼마나 오래 지속됩니까? 나는 아보카도 소스가 냉장고에 더 이상 지속 할,하지만 그 아보카도가 공기에 충돌하면,그들은 산화와 갈색으로 변하기 시작. 아보카도 소스를 저장 하기 위한 내 최고의 팁 포함 상단 레이어를 부드럽게,일부 라임 주스에 솔 질 하 고 표면에 직접 플라스틱 랩을 누르면. 이것은 당신에게 갈색을 돌려 구아크없이 냉장고에 하루를 살 것이다,하지만 그냥보다 훨씬 더 오래 지속하지 않을거야.

노란 그릇에 최고의 아보카도 레시피

노란색 그릇에 최고의 아보카도 소스 레시피

서빙:

나는 알고있다,나는 알고있다…당신이 아보카도 한 그릇을 볼 때 가장 먼저 생각하는 것은 옥수수 칩입니다.

여기에 몇 가지 옵션을 드리겠습니다. 약속해!

  • 돼지 껍질
  • 저탄수화물 크래커
  • 오이
  • 미니 페퍼
  • 퀘스트 토틸라 칩

또 다른 옵션은 저탄수화물 토틸라 칩을 만드는 것입니다! 저탄수화물 옥수수를 쐐기로 자르고 아보카도 오일 스프레이를 뿌리고 소금을 뿌린 다음 바삭 바삭해질 때까지 굽습니다!

미션 브랜드 탄수화물 밸런스 토르티야는 대부분의 식료품 점에서 구입할 수 있습니다. 당신이 깨끗한 케톤식이 요법을 따르는 경우,밀 때문에 이것을 피하고 싶을 것입니다. 당신이 성분에 대해 걱정하지 않거나 탄수화물을 절단하는 경우,이들은 훌륭한 옵션입니다.

돼지 껍질에 저탄수화물 아보카도

돼지 껍질에 저탄수화물 아보카도

더 많은 멕시코 즐겨 찾기:

  • 멕시코 갈가리 찢긴 쇠고기
  • 멕시코 콜리 플라워 라이스
  • 케토 치킨 파 히타
  • 박제 미니 고추
  • 저탄수화물 타코 캐서롤
  • 타코 피자

거기에 그 조리법의 모든 하나 하나 것 내 케토 아보카도 덩어리의 혜택을 누릴 수 있습니다. 그것은 아보카도 소스가 어떻게 작동하는지-그것은 모든 것을 향상시킵니다! 😉

노란색 접시에 케토 아보카도 소스

노란색 접시에 케토 아보카도 소스

성분

  • 4 큰 아보카도
  • 사워 크림 2 큰술
  • 로마 토마토 1 개
  • 붉은 양파 1/2 개
  • 마늘 1 개
  • 할라피뇨 고추 1/2 개,맛보기
  • 실란트로 1/4 컵
  • 라임 1 개
  • 1 작은 술 커민
  • 소금,맛

지침

  1. 아보카도를 반으로 자르고 조심스럽게 씨앗을 제거하십시오. 숟가락을 사용하여 살을 믹싱 그릇에 넣습니다. 당신이 선호하는 일관성에 포크로 아보카도를 매시.
  2. 사워 크림을 저어줍니다.
  3. 토마토와 양파를 깍둑 썰기합니다. 마늘,할라피뇨,고수를 다진다. 아보카도 그릇에 추가 할 수 있습니다.
  4. 반으로 석회를 잘라 그릇에 석회의 절반을 짠다.
  5. 커민과 소금을 넣고 저어 섞습니다.
  6. 아보카도 소스를 맛보고 원하는 맛을 얻기 위해 필요에 따라 할라피뇨,라임 주스 및/또는 소금을 더 추가하십시오.
  7. 즉시 봉사하십시오.

노트

더 오래 저어 줄수록 아보카도 소스가 더 부드럽고 부드러워집니다. 당신은 땅딸막 한 질감을 선호하는 경우,부드럽게 가능한 한 적게 저어.

이 레시피는 약 2 1/2 컵을 만들지 만 농산물의 크기에 따라 다릅니다.

돼지 껍질,오이,미니 달콤한 고추 또는 저탄수화물 토틸라 칩과 함께 제공하십시오.

추천 제품

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  • 내가 가장 좋아하는 칼
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영양 정보

수확량 10 제공 크기 1/4 컵
서빙 당 양 칼로리 141 총 지방 12 포화 지방 2 트랜스 지방 0 불포화 지방 10 콜레스테롤 2 나트륨 66 탄수화물 9 그물 탄수화물 3 섬유 6 설탕 1 단백질 2

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