콩과 치즈를 곁들인 엔칠 라다

나의 친애하는 친구는 그녀의 가족이 콩과 치즈 부리 토를 찾는다는 것을 일전에 나에게 알렸다. 우리는 우리가 원했던 몇 클립 조리법에 대해 얘기했다. (나는 현재 내 클립 보드를 재구성하기 위해 노력하고 있습니다. 가!!)그녀는 그들의 절대 좋아하는 꿀 라임 치킨 엔 치 라 다,하지만 다음 고전적인 콩 및 치즈 부리 토는 말했다. 정말? 그냥 그렇게 개성과 지루한 것 같지 않아? 나는 하루 종일 내 머리에서 그것을 얻을 수 없었다. 그렇게 간단한 것에 대해 무엇이 그렇게 맛있을 수 있습니까? 미스터 잘 생긴 집에 도착 그는 나를 다시 볶은 콩을 통해 노예 발견. 그래 그것은 일어났다. 나는 뛰어 들었다.

그래서,우리는 일반적으로 검은 콩 사람들,하지만 난 정말 내가 정상 무엇을 고수하는 데 필요한 콩과 치즈 충전을 시도하려고한다면 결정,하지만 한 단계 물건을 걷어차 조금 뭔가. 따라서 칠리 파우더와 커민.

내가 말 당 엔칠 라다에 대한 기분이 아니었다으로 이러한 부리 토로 시작,하지만 내가 그들을 압연 된 시간에 의해,난 그냥 상단에 그들 모두를 건방진 만드는 저항 할 수 없었다.

나는 이것이 내가 일주일에 한 번 가질 수있는 식사라는 것을 모른다. 그것은 그 건방진 상단입니다. 건방진 날 모든 가져옵니다. 젠장 시간.

엔칠 라다는 얼마나 오래 유지됩니까?

엔칠 라다는 냉장고에서 최대 5 일간 지속됩니다.

밀폐 용기에 보관하거나 호일로 잘 감싸 야합니다.

엔칠 라다를 얼 수 있습니까?

예,엔칠 라다는 굽기 전에 또는 구운 후에 쉽게 얼 수 있습니다.

최대 3 개월 동안 엔칠 라다를 얼리려면 팬 전체를 호일로 단단히 싸서 냉동실 화상을 방지하기 위해 가장자리 주위를 밀봉하십시오.

엔칠 라다를 어떻게 재가열합니까?

엔칠 라다를 재가열하는 가장 좋은 방법은 오븐에 있습니다.

오븐을 350 층으로 예열하십시오.

호일을 접시에 보관하고 엔칠 라다가 예열 될 때까지 20-30 분(냉장)또는 45 분(냉동)동안 재가열하십시오.

콩과 치즈를 곁들인 엔칠 라다

78 일

우리의 새 책을 선주문!

이 독특한 요리 책은 식사 목록과 따라하기 쉬운 조리법을 포함하여 모든 단계를 통해 방법을 안내하고,흐뭇한 가족 이야기의 덩어리를 갖추고 있습니다.

지금 예약 주문

콩과 치즈를 곁들인 엔칠 라다

3.63 부터 32 투표

준비 시간:10 분
요리 시간:30 분
총 시간:40 분
인분:1 레시피

이 콩과 치즈 엔칠 라다에는 노치를 걷어차는 약간의 향신료가 있습니다!

성분

  • 1 수 16 온스 냉동 콩
  • 1 작은 술 커 민
  • 1/2 작은 술 칠리 파우더
  • 2/3 컵 체 다 치즈 플러스 위에 더(추가 1 1/2 컵에 대 한)
  • 밀가루 토르티야

소스를 위해

  • 1 10-16 온스 캔 레드 엔칠 라다 소스
  • 1/4 컵 사워 크림
  • 1/2 티스푼 커민
  • 1/4 티스푼 칠리 파우더

콩 혼합물에 대한 지침

  • 중간 크기의 그릇에 콩,조미료,치즈를 부드러워 질 때까지 섞습니다.
  • 각 옥수수에 덩어리 또는 두 가지를 추가하고 폐쇄 롤.

소스를 위해

  • 엔칠 라다 소스,조미료 및 사워 크림을 함께 휘젓습니다.

엔칠 라다를 위해

  • 에 오븐을 가열 350
  • 8*9 인치 베이킹 접시의 바닥에 엔칠 라다 소스 1/3 컵을 숟가락.
  • 엔칠 라다 솔기 쪽을 아래로 놓고 나머지 소스와 치즈를 얹습니다.
  • 30 분 동안 굽고 즐기십시오.

노트

엔칠 라다는 3-5 일 동안 냉장고에 보관할 수 있습니다.

영양 성분
콩과 치즈를 곁들인 엔칠 라다
1 회 제공량(1 그램)
칼로리 984
% 106.7 마그네슘 36%
탄수화물 97.2 그램 32%
섬유 24.100%
설탕 29.1 그램 32%
단백질 48.9 그램 98%
*퍼센트 일일 값은 2000 칼로리 다이어트를 기준으로합니다.

저자:달콤한 바질
코스:모두가 좋아하는 멕시코 요리법
키워드: 콩,부리 토,치즈,엔칠 라다,앙트레,음식,메인 요리,멕시코,레시피,채식

다른 훌륭한 요리법

아보카도 파인애플 살사를 곁들인 닭고기와 검은 콩 부리 토-맛과 이야기

바삭 바삭한 검은 콩 타코-끝없는 끓어 오르기 직전의

엔칠 라다 롤업-훈련 요리사

답글 남기기

이메일 주소는 공개되지 않습니다.

Previous post 무과실 아보카도 문제–과일이없는 아보카도 나무의 이유
Next post 우쿨렐레에 대한 사랑 노래(발렌타인 데이 호)