코코넛 오일이 다양한 재능을 제공한다는 것은 비밀이 아닙니다. 뿐만 아니라 그것은 당신이 그렇게 필사적으로 필요로하는 휴가 냄새 않습니다,모든 천연 제품은 비듬 싸움을하는 데 사용할 수 있습니다,피부와 머리카락에 수분을,곱슬 곱슬 함을 감소,눈 화장을 녹아.
그 이유는 코코넛의 고기 부분에서 추출되고 그 유익한 특성을 보존하기 위해 냉간 압착되는 코코넛 오일은 보습 및 항균 특성을 갖는 것으로 알려진 리놀레산 및 라 우린 산과 같은 천연 지방이 풍부하기 때문입니다.
따뜻한 날씨가 빠르게 다가 오면서,이것은 우리가 생각하게했습니다:햇볕 완화에도 코코넛 오일을 사용할 수 있습니까? 여기에서 피부과 의사는 코코넛 오일이 다른 자연 햇볕 치료법과 긴 해변 하루 후에 사용하는 가장 좋은 방법에 대해 설명합니다.
햇볕 완화에 코코넛 오일을 사용해야합니까?
“햇볕에 대한 치료로 코코넛 오일의 사용을 지원하기 위해 많은 과학적 연구되지 않았습니다,”데이비드 로트셔,메릴랜드,캘리포니아 기반의 피부과 및 큐롤로지의 최고 경영자는 말한다. 그러나,그는 추가,그것은 태양 안전 가짜 싶어서 다음 피부의 치유 과정을 지원할 수 있는 유망한 재료를 포함지 않습니다.
이 같은 우수한 모이스처 라이저이기 때문에(그 지방산 덕분에),코코넛 오일은 햇볕에 올 수있는 건조 함과 가려움을 퇴치하는 데 도움이 될 수 있습니다,그는 말한다. 또한 리놀레산과 라 우르 산은 항 염증 및 항균 특성을 가지고있어 국제 분자 과학 저널에 발표 된 2018 년 리뷰에 따르면 약화 된 피부 장벽을 복구하는 데 도움이 될 수 있습니다.
“햇살은 피부 손상과 염증의 조합입니다,”제니퍼 고든,메릴랜드,텍사스 오스틴에서 웨스트 레이크 피부과 보드 인증 피부과 말한다. 그래서 확실한 증거는 현재 부족하지만,코코넛 오일은 정말 자연 피부 장벽 기능을 복구 할 수 있습니다 경우,또한 감염에 대한 염증과 위험을 줄이면서,그것은 일광 화상 치료에 도움이 될 수 있습니다.
그러나 아직 랍스터 같은 피부에 묻히지 마십시오: 햇볕 노리개로 코코넛 오일의 효능이 시점에서 대부분 일화이기 때문에,그것은 신중한 낙관론을 진행하는 것이 가장 좋습니다. “햇볕을 치유하는 가장 효과적인 방법은 아닐 수도 있지만 피부가 더 나빠질 것 같지 않습니다.”라고 로츠셔 박사는 말합니다. 전문가들은 코코넛 오일을 사용해보고 싶다면 솔로 아티스트보다는 피부 치유 요법의 일부로 사용하는 것이 좋습니다.
햇볕 완화에 코코넛 오일을 사용하는 가장 좋은 방법
- 코코넛 오일을 첫 번째 방어선으로 사용하지 마십시오.
코코넛 오일은 나중에 치유 과정에서 가장 잘 첨가됩니다. 그것을 너무 빨리 사용하거든,당신은 당신의 볕에 탐 화나게 하기의 모험을 한다. “사용중인 코코넛 오일이 너무 두꺼운 경우 실제로 열을 가두어 햇볕을 더 악화시키고 물집이 생길 위험이 높아질 수 있습니다.”고든 박사는 말합니다. (같은 석유 기반 보습제를 사용 하 여 간다,이후 그들은 피부 위에 장벽을 만들.)
2. 차가운 유지.
미국 피부과 아카데미는 통증 완화를 위해 차가운 압축과 함께 시원한 목욕이나 샤워로 치유 과정을 시작할 것을 권장합니다.
3. 이 지역에 수분을 공급하십시오.
“알로에 베라 또는 콩이 함유 된 모이스처 라이저를 선택하여 피부를 진정 시키십시오.”라고 로츠 셔 박사는 말합니다. 당신의 피부는 여전히 젖은 동안 그것을 적용 해야-이 건조를 완화 하기 위해 당신의 피부에 물 트랩 도움이 됩니다.
4. 진통제를 터뜨리십시오.
박사. 고든은 장외 항 염증 복용 제안,이러한 이부프로펜 등,그을린 피부에 올 수있는 통증과 붓기를 완화하기 위해.
5. 물 마시기 많이.
볕에 탐은 피부 표면에 액체를 끌어 당겨 탈수증을 유발한다고 로츠셔 박사는 말합니다.
6. 마지막으로 코코넛 오일을 믹스에 첨가하십시오!
햇볕에 사용할 코코넛 오일을 선택할 때는 항상 냉간 압착 및 인증 된 유기농을 구입하십시오. “다른 코코넛 오일은 유익한 성분 중 일부를 파괴하는 가공 방법을 거칩니다.”라고 로츠 셔 박사는 말합니다.
피부가 식고 물집이 생기는 단계가 가라 앉은 후에 만 코코넛 오일을 사용하십시오. 그것은 보습 및 치유로 피부 장벽을 복구하는 데 도움이 될 수 있습니다. (하지만,전문가 코코넛 오일 모 공 막힘에 대 한 담당자는 당신의 얼굴에 그것을 사용 하 여 권장 하지 않습니다.)
⚠은 스승의 경우 피부가 민감한 테스트 패치기 전에 당신은 대량을 통해 모든 당신의 구울 수 있습니다. 코코넛 오일은 일부 사람들에게 접촉 성 피부염(일명 알레르기 반응)을 일으킬 수 있으므로 반응이 나타나면 최대한 빨리 사용을 중단하십시오.