합격과 투입 치료에서 가치,

가치는 수용의 일부입니다&헌신 치료의 헌신과 가치 기반 생활,삶의 함정과 장벽에서 자신을 해방하는 법을 배우고,당신이 정말로 당신의 인생이 원하는 것을 볼 수 있도록 도와줍니다.

값

값은 삶의 방향,삶을 통해 우리를 안내하는 내부 나침반입니다. 가치는 종점이 있는 목표에 다르다. 가치는 수시로 일생동안에 이다. 아마도 우리가 기억하고 싶은 것,또는 우리의 비문으로 기록,우리의 비석 비문.

가치는 삶의 의미와 목적을 부여합니다.

우리의 가치를 식별하기 위해,우리는 인생에서 우리에게 정말로 중요한 것이 무엇인지,가장 중요한 것이 무엇인지,우리의 삶의 의미와 목적을 제공하는 것에 대해 생각할 수 있습니다.

좋은 부모가 되는 것이 우리의 관계인가? 그것은 우리의 경력,자연과 연결,건강한 생활,지역 사회 봉사 또는 차이를 만드는? 무슨 유산을 너가 위에 통과하고 싶는 사려하십시요.

우리의 가치를 식별 한,우리는 우리가 인생에서 가고 싶은 곳,우리가 향해 진행하고자하는 방향을 알고있다. 우리는 길을 따라 목표를 설정할 수 있습니다.

우리의 가치를 아는 것은 스트레스와 고통에 어떻게 반응할지 결정하는 데 도움이 될 것입니다. 우리가 어떻게 느끼는지에도 불구하고,우리는 여전히 우리의 가치의 방향과 봉사로 나아갈 수 있습니다.

의미 찾기&목적

의미 찾기:목적의 삶을 살아라.

값 카드

값 카드를 사용하여 값을 식별하십시오. 가치는 선택한 생활 방향-우리의 생활내내 우리들을 인도하는 무언가 이다. 가치는 우리가 기억하고 싶은 것입니다. 우리의 열정. 우리의 가치는 우리에게 의미와 목적을 부여합니다. 우리의 가치가 이는 것 우리가 확인하면 하자마자,우리는 목표를 설정하,그 가치로 일하기 위하여 투입한 행동을 취할 수 있어,우리들이 목적이 있고는 풍성하게 하는 생활을 지도할것을 돕.당신이 당신의 자신의 낱말을,각 대답 4 장에 8″카드”와 더불어 추가하는 위한 52 의 낱말 카드 그리고 4 개의 공백 카드가 있습니다.

• 카드를 구입.

• 컴퓨터에 다운로드.

• (이상적으로)카드 또는 종이에 인쇄하십시오,

• 그들을 개별 카드로 자르십시오.

자신을 위해 또는 다른 사람과 값 카드를 사용하여.

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헷셀 헬프 카드 팩과 영감 따옴표 카드 팩을 모두 구입하고 값 카드 팩 무료 받기

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값을 사용하는 방법 카드

카드를 통해 3 더미에 넣어:

·중요

·그다지 중요하지 않음

·전혀 중요하지 않음

“중요한”더미를 가져 와서 얼굴을 위로 놓습니다.

여기서 목표는 가장 중요한 2,3 또는 4 로 줄이는 것입니다. 이것들은 당신의 삶의 가치 일 것입니다.

그들은 매우 유사하거나 밀접하게 관련되어 당신은 카드의 일부를 병합 할 수 있습니다.

당신이 당신의 삶의 가치를 확인하면,값 카드를 고려하고 자신에게 물어 예를 들어,”어떤 방법으로…?”또는”이것에 대해 무엇입니까…?”예를 들어,”환경”을 선택한 경우-자신에게 중요한 환경에 대해 무엇인지 물어보십시오. 즐기는? 사진 촬영? 보존? 보호? 어떻게 해야 하나요?

일부 카드는”보호”와”환경”과 같이 함께 맞을 수 있습니다.

당신은 가장 자신의 삶에 맞게 삶의 가치의 이름을 변경할 수 있습니다–자신의 단어를 선택합니다. 예:”보존”,”숲을 깨끗하게 유지”또는”원예”.

당신이 선택한 삶의 가치,더 목적 있고 풍요로운 삶을 창조하기위한 삶의 방향으로 나아갈 수 있도록 목표 나 단계를 확인하십시오.

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