처음에는 미묘했다,하지만 지금은 놀라운 속도로 당신의 위치가 숱이 통지하기 시작했습니다. 공황의 비트가 설정 시작. 무슨 일이야? 그것을 되돌리기에는 너무 늦었습니까? 너의 머리가 엷게 하고 있는 것을 실현함것은 가장적은을 말하는 아주 스트레스가 많은 경험 이다.
이 탈모 치료 솔루션에 올 때 남자는 주류에서 관심과 초점을 많이 얻을 수 있지만 진실은 여성만큼이나 영향을받는 것입니다. 두 성 다 엷게 하는 공포 및 탈모에 동등하게 감염되기 쉽다.
왜 내 두려움이 얇아지고 있습니까? 숱이 공포 건강 문제,약물,호르몬 변화,스트레스,과도 한 헤어 제품,긴장,화학 머리 색,건조/탈수,조작 또는 방치와 같은 많은 다른 요인의 결과 수 있습니다. 중요한 것은 당신이 그들을 효과적으로 대우하고 고칠 수 있다 그래야 이유를 좁히고 원인을 결정하기 위한 것이다. 때때로 숱이 험 적절 한 치료와 함께 인양 될 수 있다.
당신의 두려움은 왕관에 얇아 있습니까? 일반적으로 이것은 두 가지 주요 이유의 결과입니다:1)영양 결핍 또는 2)과도한 체중 및/또는 긴장. 첫 번째 단계는 귀하의 건강 관리 개업을 방문 하 고 혈액 작업 건강 문제는 근본 원인 인지 확인 하는 것입니다. 피부과 의사는 혈액 검사를 주문하고 결과를 분석하고 치료 옵션을 상담 할 수 있습니다. 무게/긴장이 범인인 경우에,당신은 당신의 정비 연습을 시험하고 당신이 당신의 머리에 추가한 긴장을 창조하고 있다는 것을 하고 있는 무슨을 변경해야 한다.
머리 숱이 및 탈모에 대 한 의사를 방문…의사 가능성이 귀하의 다이어트에 대 한 질문을 물어볼 것입니다.,다른 질병으로 인해 복용 될 수 있습니다 어떤 의약품 또는 최근에 어떤 외상을 입은 경우 그리고 여성 탈모의 경우,생리 주기,임신 및 폐 경 역사 뿐만 아니라 검토 될 것 이다.
의사는 탈모의 원인을 찾기 위해 혈액 검사 및 기타 신체 검사를 권장 할 것입니다. 처리는 당신이 겪고 있는 탈모의 유형과 그것의 기인에 따라서 유효합니다.
표면 아래에 숨겨진 숱이 공포의 골치 아픈 원인
하나의 범인은 영양의 전체 스펙트럼에서 부족한식이 요법이다. 철분 또는 기타 비타민 결핍증 탈모의 원인 중 하나,특히 여성의 경우. 그리고 그것에 대해 가장 실망스러운 부분은 손상이 완료 될 때까지 당신은 항상 둘 사이의 연결을하지 않도록 자주 느리게 움직이는 진행이다.
비타민과 미네랄이 풍부한 균형 잡힌 식단은 모발 건강에 필수입니다. 먹는 것단백질이 풍부한 건강하고 균형 잡힌 식단은 매우 중요합니다. 이것은 머리카락 자체가 단백질로 구성되어 있기 때문에 머리카락 자체가 단백질로 구성되어 있기 때문입니다. 그래서 단백질이 풍부한 음식을 먹는 등고기,치즈,생선,계란,아몬드,귀리 등 머리의 건강을 유지 하기 위해 필수적. 비록 기본,또는 너무 단순한 보일 수 있습니다,그것은 확실히 다시 건강 한 머리를 지 고 당신의 공포의 숱이 중지에 중요 한 첫 번째 단계.
특정 약물을 복용하거나 화학 요법과 같은 의학적 치료를 받고 있다면 탈모는 더 잘 알려진 부작용 중 하나입니다. 갑 상선 문제는 또한 너무 머리 숱이 주요 원인. 임신과 출산은 몸안에 많은 호르몬 변화를 일으키는 원인이 되고 머리의 엷게 하기에 마찬가지로 공헌한다.
실제로 철분 결핍은 임신 중에 많은 여성에게 영향을 미칩니다. 철분이 풍부한 음식 섭취조개,닭 간,돼지 간,콩,짙은 잎이 많은 채소,캐슈 및 렌즈 콩은 철분 결핍과 싸우고 탈모를 예방하는 데 도움이됩니다.
탈모증,а 의학적 상태는 머리 іѕ 손실에 패치,іѕ 또 다른 이유로 숱이 머리에서 여성과 남성 모두입니다. 불안,스트레스 및 우울증은 또한 모든 연령대의 탈모&를 유발할 수 있습니다.
탈모의 다른 원인으로는 호르몬 변화,헤어 트리트먼트,헤어 스타일링 선택,두피 감염,트리코 틸로 마니아(즉, 머리 당기기 무질서),그리고 머리의 성장 주기의 붕괴.
살해 된 가장자리에 대한 진실
과도한 헤어 스타일과 타이트한 헤어 스타일 너무 빡빡한 리트위스트,너무 자주 리트위스트,타이트한 롤빵과 포니 테일은 모두 헤어 라인 근처의 모근에 많은 스트레스를 가합니다. 이것은 모낭에 손상을 입히고 정상적인 모발 성장(일명 견인 탈모증)을 예방합니다. 스타일링 하는 동안 젖은 머리의 과도 한 당기 머리 뿌리를 약화 하 고 너무 파손을 일으킬 수 있습니다.
두피 마사지:새로운 모발 성장을 촉진하고 탈모를 예방하기 위해 두피를 마사지하고 좋은 에센셜 오일 블렌드 좋은 사전 예방 적 솔루션입니다. 이것은 머리 성장을 격려하기 위하여 머릿가죽 활성화 여포에 있는 혈액 순환을 승진시킵니다.
모발 성장을위한 인기있는 에센셜 오일에는 라벤더 오일,티 트리,페퍼민트 오일,로즈마리 등이 있습니다. 항상 사용 하기 전에 캐리어 오일과 혼합 해야 합니다. 당신은 결코 당신의 두 피 또는 피부에 직접 에센셜 오일을 사용 하 고 싶지.
에센셜 오일 블렌드로 매주 머리를 마사지하면 두피의 혈류가 증가하고 머리카락이 점점 악화되는 것을 막기 위해 정기적으로 수행해야합니다.
적절한 스트레스 관리:스트레스가 머리카락에 미치는 영향을 간과하거나 최소화하지 않는 것이 중요합니다. 우리는 스트레스의 영향을 똥 똥하는 경향이,우리가 시간이있을 때”나중에 무시하거나 처리 할 수있는 뭔가 생각. 그러나 문제는 시간이 결코 오지 않는다는 것입니다.
장기간의 스트레스,불안 및 우울증은 모발 얇아짐과 흘림의 주요 요인입니다. 이렇게 너의 자연적인 탈모 식이요법에 있는 적당한 스트레스 관리를 포함하여 열쇠 이다. 스트레스를 퇴치하고 머리카락이 다시 번성하기 시작하는 것을 볼 수 있도록 요가,명상 및 이완 운동을위한 시간을 마련하십시오. 매일 15 분에서 1 시간 동안 조용하고 중단없는 환경에서 명상하십시오.
이러한 제안은 당신을 위해’우-우’에 조금 보이는 경우,단순히 아무도 30 분 매일 찾고처럼 춤 또는 오디오 북을 듣고있는 동안 산책을가는 등 좋아하는 활동을 추가하고,그것을 비 협상을하는 것은 스트레스를하는 방법입니다. 또는 방법에 대 한 아로마 테라피 유포자를 지 고 잠에 떨어져 그것으로 휴식.
숱이 당신의 공포를 중지하는 방법
우리는 요가를 수행하여 궁지에 스트레스를 유지하는 방법에 대해 이야기,정기적 인 운동이나 아로마 테라피는 큰 정도 머리 숱이 방지에 도움이 될 것입니다. 그러나 또 다른 명백한 중요한 단계는 머리에 화학 물질 사용을 중단하는 것입니다. 나는 당신이 그것을 바꾸는 것을 좋아한다는 것을 알고 있으며,블록을 불에 태우는 머리 색깔로 내면의 사샤 치열 또는 단정 한 돈 후안을 불러 일으키지 만,머리카락이 얇아지는 것을 경험한다면 시간이 아닙니다.
원주민 중 가장 좋아하는 것:모발 성장을위한 에센셜 오일
모발 성장을 촉진하기 위해 건강한 모발 요법에 추가 할 수있는 많은 천연 제품이 있습니다. 이 천연 제품 및 에센셜 오일은 모발 성장을 촉진하고 남성과 여성 모두에서 모발 숱이 및 흘리기와 싸우는 데 유용합니다.
이 오일은 머리를 씻는 것과 함께 두피도 진정시킵니다.
로즈마리 오일:아주 좋은 천연 모발 강화제입니다. 그것은 순환을 자극하고 자극받은 두피를 진정시키고 진정시키는 데 도움이되는 효과적인 염증입니다.
호호바 오일:호호바 오일 지루,습진 및 비듬을 치료하는 것으로 알려져 있습니다. 그것은 자연 치료로 세대에 대 한 고 대 문화에 의해 사용 된 가장 큰 자연 헤어 컨디셔너 중 하나.
호호바 오일은 두피를 건강하게 유지하고 피부 질환을 예방합니다. 그것은 비 듬을 제어 하 고 또한 당신의 머리에 대 한 좋은 보습.
알로에 베라:알로에 베라 건강한 모발을 촉진하고 탈모를 예방하는 특성으로 유명한 또 다른 자연 요법. 그것은 두피의 산도 수준의 균형과 모공을 청소하여 치유. 또한 두피 감염을 치료하고 자극을 진정시킵니다. 소량의 밀 배아 오일과 코코넛 밀크가 함유 된 알로에 베라 젤로 구성된 샴푸는 훌륭한 모발 강화제를 만듭니다.
*주의 사항*일부는 알로에 베라에 대한 알레르기 반응을보고 그래서 당신이 당신의 두피에 적용하기 전에 먼저 손등에 자리 테스트를 수행하는 것이 가장 좋습니다.
천연 제품을 사용하여 두께 증진 및 모발 성장 촉진 방법
- 샴푸와 컨디셔너에 첨가
- 모발 성장 오일에 혼합
- 핫 오일 트리트먼트로 사용
- 매주 두피에 활력을주는 두피에 마사지
- 증류수와 위치하젤과 혼합 한 다음 물 한 잔으로 두피에 마사지하십시오.두피 리프레셔
우리는 종종 우리가 더 매혹적인 흥미롭고 매력적인 보이게 믿기 때문에 우리의 머리에 화학 착색제를 사용하는 것을 좋아하지만,이러한 화학 치료 옵션은 종종 머리 장기적으로 더 많은 손상을 일으킬 건조 및 취성으로 이어집니다.
염료,표백제 및 색조를 부적절하게 사용하면 모발 구조가 파괴되어 모발 손상이 발생합니다. 화학 치료는 우리의 머리가 약한 될 수 있습니다 발생할 수 있습니다,얇은 그들의 휴식 기간 전에 휴식 때 머리는 자연적으로 흘린다. 화학 치료가 너무 자주 사용되는 경우,그것은 확실히 당신의 머리를 해칠 것입니다. 그리고 너의 공포가 엷게 하고 그리고 너가 너의 머리를 착색하면,이것은 가야 하는 첫번째 연습의 한개…
숱이 공포를 저장하는 방법
그냥 요점을 되풀이합니다…
✓건강한의 섭취는 비타민 A,C,E,비오틴(도라고 비타민 H)데 도움이 될 것입 역 머리와 두피를 문제입니다. 혈액 작업을 수행 하 고 어떤 영양 결핍을가지고 있는지 확인 하려면 먼저 의사를 방문 하십시오.
태양의 유해한 자외선에 노출에 피하십시오. “………..””………..””………..””…….”.
이 모낭에 너무 많은 긴장을 만들거나 건강한 모발 성장을 차단 너무 많은 헤어 제품을 사용해야하는 경우 당신의 마음에 드는 이동-에 헤어 스타일을 변경합니다.
얇아진 위치를 저장하려면:몇 가지 기술을 사용하여 얇아지는 공포를 복구할 수 있습니다.
- 머리 색깔과 밀접하게 일치하는 바늘과 실로 어머니 위치에 다시 꿰매십시오. 안전한 재 부착을 지키기 위하여 로크의 양측의 가장 두꺼운 부분을 통해서 실을 꿰게 확인하십시오.
- 위치가 거의 스냅 할 준비가되면,가서 잘라. 그런 다음 어머니 공포의 끝과 타락한 공포의 시작을 느슨하게하십시오. 두 가지를 매우 단단히 묶으십시오. 손바닥 압연 또는 스레딩하여 다시 위치로 남아있는 느슨하거나 마모 머리카락을 동축 케이블.
- 당신의 머리 짜임새를 가깝게 닮는 추가 사람의 모발을 구매하고 향취에 추가하십시오. 이 작업을 수행하는 한 가지 방법은 인간의 머리 주위에 향취의 얇은 부분을 여러 번 포장하는 것입니다. 다음 바늘 또는 연동 도구(사용 되는 도구 두께 및 귀하의 위치의 밀도에 따라 달라 집니다)와 함께 기존 향취에 인간의 머리의 위쪽 및 아래쪽 포인트를 직조 하 여 당신의 공포에 그것을 확보.
적절한 관리와 예방 조치가 취해지면 숱이 나는 공포를 중지,예방 및 되돌릴 수 있습니다. 당신이 당신의 위치를 숱이 발생하는 경우 나는이 문서가 도움이되기를 바랍니다. 원인을 아는 것은 문제를 해결하고 그 궤도에서 멈추는 강력한 첫 번째 단계입니다.