같은 방식으로 당신은 당신이 당신의 주간 농구 경기에서 점수를 덩크 슬램 것입니다 생각의 움직임을 반복,또는 작업에 대한 프리젠 테이션,정서적 성숙은 또한주의,전략적 행동을 통해 얻을 수있다. 이 10 개의 단계를 따름것은 너를 거기서 가지고 갈 것이다.
1 단계:목표 달성을 연습하십시오. 말은 정확하다,연습은 완전하다. 생활안에 우리의 목표에 관계 없이,우리는 우리의 조준을 위해 계속해서 또다시 노력하는 그것을 이젠 그만 원해야 한다. 이것은 감정적인 성숙의 진실하다. 너의 관계의 거래안에 성장하는 공동의 노력안에 둠것은 너의 감정적인 근육 기억을 강화한다.
2 단계:매일 긍정 판단은 상품에 눈을 유지합니다. 우리는 매일 우리가 원하는 것을 스스로에게 말해야합니다.그래서 우리는 우리가 말하는 것과 우리가 서있는 것을 믿습니다. 어쨌든 다른 사람은 당신이 경우에 당신의 각자 슈필을 사기 위하여 려고 하고 있다! 당신은 샤워,또는 거울에 긍정 판단을 반복 할 수 있습니다. 그리고 처음에는 어리 석다고 느낄 수도 있지만,”나는 위대하다”또는”나는 강하다”또는”나는 오늘 좋은 결정을 내릴 것이다.”충분한 긍정적인 각자 대화에,우리가 말하고 있는 것을 우리가 믿으면 다른 사람은 마찬가지로.
3 단계:건강한 경계를 설정하십시오. 성숙한 것은 당신에게 받아 들일 수있는 것과 당신이 허용하지 않을 것을 알리는 것을 의미합니다. 일단 당신이 그 선을 정의하면,그것을 방어하십시오. 아무도 그것을 교차시키지 마십시오. 그들이 설정 될 때,우리의 문자도 설정,넌센스와 드라마에 더 저항되고 있기 때문에 경계가 중요하다. 누군가가 앞서 요금을 부과하고 우리의 경계를 돌파하면 우리는 타협됩니다. 너 자신을 괴롭히지 마라. 우리는 감정적으로 고통 받고 평생 동안 피해를 입을 수 있습니다. 사람이 너의 한계를 어느 쪽이든 알 것 을 추측하지 말라. 그것은 그들에게 당신의 일이다.
4 단계:일시 중지 학습. 아….나는이 단계를 사랑. 당신의 공구 벨트에 추가할 것이다 그런 중요한 공구 입니다. 일시 중지는 우리가 논쟁의 열기에 있는지,아니면 단순히 중요한 결정을 뒤범벅이는지,합리적으로 반응하도록 선택할 수 있도록 여분의 몇 초를 제공합니다. 말하기 또는 서둘러 반응 때로는 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다 그리고 그것은 당신이 나중에 올 것이다 정리를 돌봐해야합니다 보장합니다. 감정적 인 느낌을 가질 때 장기적인 결정을 내리지 않는 것을 기억하십시오. 그것은 당신이나 다른 사람에게 공정한 대우가 아닙니다. 당신이 그것을 필요로 하는 경우에 분,시간,일 조차 가지고 가십시오. 옳은 일이 무슨 말을 궁리,다음 지원 작업을 통해 수행. 5 단계:때 말할 때,또는 더 정확하게,때 말을 배울 때 알 수 있습니다. 이 능력을 가지고 태어난 사람은 거의 없습니다. 인간으로서 우리는 교훈과 부정적인 선택에서 결과를 경험할 필요가 있습니다. 이 학습의 모드 아무 문제가 없다,헤이 나도 거기 있었어요. 트릭은 자신을 처벌하기 전에 배우는 것입니다. 자기 통제는 사람들이 당신을 인식하는 방식을 형성하는 근본적인 거인이라는 것을 기억하십시오. 예를 들어 음료를 마실 때 자신을 모니터링하고 통제력을 유지하는 것이 긍정적 인 영향을 미칩니다.
6 단계:정서적 성숙을 당신의 일에 주입하십시오. 너의 감정적인 가장자리를 유지함것은 너의 고용 성장안에 뜻깊은 역할을 하고 너의 생활의 많은 지역으로 넘어서 유출할 것이다 큰 배당금에 너를 보상할 수 있는다. 예를 들어,적극적인 듣기 능력을 향상 하 고 감사 합니다 말하는 부하와 함께 무게를 많이 운반. 겸손은 정서적 성숙의 교리입니다.
7 단계:행동 성장. 당신이 인생에서 실수를 할 때(그리고 우리는 모두 유죄입니다!)그것에서 배우십시오. 당신이 처벌의 지점에 자신의 실수를 뒤지지 않고 망쳐 때 인식하는 것은 가치가있다. 간단하게,과오를 주의하고,너의 결정을 다음 시간 개량하,너의 실패에 관하여 너자신에게 친절한것을 결정하십시요. 실수로부터 배우는 것은 행동적으로나 영적으로 성장하는 것을 의미합니다. 그것은 당신이 완벽하지 않다는 것을 받아들이고 그 사실에 좋고 가까워지는 것을 의미합니다.
8 단계:가난한 선택을 중지,우리가 정신적으로,영적으로,재정적으로 우리를 파산하도록 설계 옵션을 선택 포기해야 할 때 시간이 온다. 네,우리 모두는 우리가 그것을 좋아하든 그렇지 않든 성장해야합니다. 당신의 수단을 넘어서고 싶은 욕망과 당신의 도덕적 나침반에 반하여 무엇이든 할 충동을 저항하십시오. 잘 그리고 의식적으로 사는 것이 항상 쉬운 것은 아니지만 항상 유익합니다.
9 단계:친구를 바꾸십시오(우정이 당신에게 해로운 경우에만). 모든 사람은 아기 담요,장난감 및 옷과 같은 것들에서 자라지 만,이 비유는 사람들에게도 적용될 수 있습니다. 당신은 당신이 인생에서 만나는 모든 사람과 공통점을 보유하지 않을 수 있습니다,그 괜찮아. 그래서 때로는 우리가 앞으로 나아갈 때 옛 친구를 남겨 두어야합니다. 다른 시간,성장은 복잡하지 않다:맛은 변화하고 우리의 이념은,너무. 당신의 경로가 수렴하지 않기 때문에 사람이 당신의 삶을 떠나면,그들을 어려움없이 찾아 가게하십시오. 비록 당신이 그(것)들을 동반할 수 없다는 것을 의미하더라도,그들이 가고 가정되는 곳에서 그(것)들을 후에 붙들지 말라.
10 단계:올바른 이유로 사랑에 빠지다,우리가 어렸을 때 우리는 종종 육체적 인 매력에 기초하여 엄격하게 사랑에 빠지게됩니다. 우리는 상호 이익이 육체적 인 매력보다 우월하다는 것을 잊어 버리고 이러한 공유 된 추구 없이는 건강한 관계를 맺기가 어려울 것입니다. 누군가가 육체적으로 아름답 기 때문에 붉은 깃발을 기각하지 마십시오,붉은 깃발은 여전히 붉은 깃발입니다. 그것은 당신의 내부 모니터와 메쉬하지 않기 때문에 외적 호소에서 외면 할 수있는 것은 건강하고 성숙한 사람의 표시이다.