심리학을 공부하는 것이 일상 생활에 도움이 될 수 있습니까? 물론입니다. 심리학을 배우는 것이 당신에게 개인적으로 도움이되는 8 가지 좋은 방법이 있습니다.
우리는 심리학 졸업생을 대상으로 설문 조사를 실시하여 대학에서 주제를 공부함으로써 평생의 이점을 알아 냈습니다. 이 상위 8 가지 혜택이 확인되었습니다. 그들은 모두 평범한 일상 생활에서 당신을 도울 수 있습니다. 그리고 그들은 당신이 전문 심리학자가되지 않더라도 당신의 경력을 통해 당신을 도울 수 있습니다.
사람들 기술
온라인 모드에서도 심리학을 공부하면 친구,가족,동료,고용주와의 상호 작용,심지어 낭만적 인 관계에서도 우위를 점할 수 있습니다. 당신은 조화와 상호 만족을 달성 할 가능성이 더 높습니다.
학술 과정은 중요한 개념과 도구를 소개합니다. 당신은 곧 자신이 더 나은 자신의 대인 관계 상호 작용을 관리하기 위해 함께 조각을 넣어 찾을 수 있습니다. 긍정적 인 관계는 행복,균형 및 전반적으로 더 나은 삶의 질의 열쇠입니다.
심리학 분야는 인간의 행동을 이해하고 설명하는 데 전념하고 있습니다–우리가 생각하는 이유,느낌,행동 방식–그리고 삶의 환경이 사람들에게 어떤 영향을 미치는지. 다른 사람들의 동기와 의도를 탐구하면 대인 관계 기술을 구축하는 데 도움이됩니다. 당신은 모든 종류의 상황에서 사람들과 상호 작용할 때 더 잘합니다.
성공 전략
또 다른 장점은 개인의 성장과 성공을위한 전략을 개발하는 것입니다. 너가 주의하,개인 생활에 너의 학문을 관련시킨-이들은 너의 학문의 제품 이어야 한다.
심리학을 배움으로써 개인의 성장과 발전을위한 플랫폼을 구축 할 수 있습니다. 당신은 자연스럽게 자신의 생각과 신념,자신을 어떻게 보는지,그리고 이러한 인식이 일상 생활에 어떻게 영향을 미치는지 더 잘 알게됩니다. 따라서 당신은 더 큰 삶의 성공을 향해 당신을 이끌 전략과 습관을 개발하기 위해 더 잘 갖추고 있습니다.
개인 치료
심리학 연구를 한 후에 광대 나 거미 또는 다른 것에 대한 끔찍한 두려움을 극복 할 수 있습니다. 사실,인지 행동 치료에 대해 배우면 모든 종류의 부정적인 사고 패턴을 교정 할 수있는 자조 도구를 얻을 수 있습니다. 예를 들어,불안을 줄이기 위해 사용할 수 있습니다.
심리학 과목에서 소개되는 중요한 치료 기술입니다. 몇 가지 연습으로,당신은 필요할 때 자신을 적용 할 수 배울 수 있습니다. 학사 수준의 심리학 과정은 장애의 치료에 깊이 들어가지 않지만,당신은 고환에 대한 몇 가지 기본 사항과 그것이 어떻게 적용되는지를 배웁니다.
우리 모두는 때때로 부정적인 생각을 가지고 있습니다. 부정적인 생각과 반응을보다 긍정적 인 대안적인 생각과 행동으로 대체하는 데 중점을 둡니다. 우리의 사고 과정은 우리가 느끼고 행동하는 방식,심지어 다른 사람들과의 관계를 형성한다고 가르칩니다.
시간과 연습을 통해 긍정적 인 생각과 반응 패턴을 소개하고 강화할 수 있습니다. 그들은 결국 우리의인지 레퍼토리의 확고한 부분이됩니다. 사고 프로세스 개선의 이점은 엄청날 수 있습니다. 긍정적 인 방식으로 환경을 해석하는 사람들이 더 건강하고 성공적인 삶을 영위하는 것으로 나타났습니다.
문제 해결 능력
심리학을 공부함으로써 문제 해결 능력이 향상되어 생활 환경을 관리하고 개인적인 목표를 달성하며 성공을 달성 할 수 있습니다.
심리학을 공부하면 다양한 관점에서 문제를 고려할 수 있으며,이는 가장 효과적이고 유익한 해결책을 찾는 데 필수적입니다. 심리학은 당신이 생각하는 방식에 대해 생각하도록 가르칩니다. 이것은 삶의 도전에 직면하고 결정을 내릴 때 큰 이점을 제공합니다. 당신은 우리 모두가 가지고있는 원치 않는 편견과 습관을 극복하는 사려 깊고 고려 된 방식으로 선택을 할 수있는 더 나은 기회를 갖습니다.
개념적 추론
더 나은 사상가가 되고 싶다면 심리학을 공부하는 것이 좋은 방법이다. 심리학의 과학적 원리에 노출되면 과학자처럼 생각하고 질문하고 추론 할 수 있습니다. 귀하의 분석 및 추론 능력이 강화 될 것입니다.
학습 과정은 교실에서만 발생하는 것이 아닙니다. 너는 점차적으로 관측하,너가 다른 사람에 너의 상호 작용안에 배운 것을 적용한것을 시작할 것이다. 이를 통해 실제 시나리오에서 인간 행동의 많은 이론을보고 경험할 수 있습니다.
의사 소통 기술
심리학 졸업생은 많은 상황에서 적용 할 수있는 좋은 의사 소통 기술을 가지고 있습니다. 예를 들어,설득력 있는 작업 응용 프로그램을 작성 하는 방법의 향상 된 감각을 가질 수 있습니다.,원활 하 게 면접을 처리 하거나 효과적으로 사람들의 새로운 그룹에 자신을 소개.
더 나은 의사 소통 능력은 두 가지 주요 이유로 발생합니다. 하나는 당신이 과정을 통해 쓰기 및 프리젠 테이션 능력을 개발할 수있는 기회를 얻을 수 있다는 것입니다. 둘째로,심리학자같이 생각은 너가 원하는 응답의 종류를 얻기 위하여 너가 너의 커뮤니케이션을 투구할것을. 졸업생은 청중에 도달하고 영향을 미칠 수있는 능력 때문에 종종 마케팅 역할에 고용됩니다.
좋은 예가 있습니다:심리학자 조던 피터슨
행동 훈련 기술
학습 심리학은 또한 당신이 당신의 개,자녀,배우자 또는 자신을 훈련 할 것인지,행동 트레이너로 이점을 제공합니다.
학생들은 사람과 동물이 어떻게 두려움을 개발(또는 소멸)하는 방법을 포함하여 행동을 배우고 배울 수 있는지 이해하게됩니다. 이러한 것들은 컨디셔닝 및/또는 보강 과정을 통해 발생합니다.
심리학을 공부하면 사람들이 곤충을 볼 때 도망가는 이유,큰 소리가 들리면 심장이 뛰기 시작하는 이유 또는 일부 사람들이 비행이나 높이를 두려워하는 이유를 이해하는 데 도움이됩니다. 대학 또는 대학에서,당신은 가능성이 고전과 조작 컨디셔닝을 소개 적어도 하나 또는 두 개의 과정을해야합니다. 이들은 학습에 기여 하는 두 가지 주요 프로세스입니다.
암기 기법
시험이나 작업 프리젠 테이션을 위해 공부할 때 편리 할 수있는 심리학의 또 다른 이점은 암기 기술을 아는 것입니다.
심리학 과정은 학생들에게 기억을 습득하고 사용하는 과정과 기억 능력을 향상시키는 기술을 가르칩니다. 학위 프로그램에서는 기억의 신경 학적 기초와 기억을 통합하고 검색하는 방법을 배우는 단위가 적어도 하나있을 것입니다.