Aphrodisiacs er stoffer som aktiverer seksuell lyst. Navnet er ikke vilkårlig, siden det etymologisk stammer nettopp fra navnet på den greske gudinnen av kjærlighet, Afrodite( Venus, For Romerne), guddommelighet knyttet til fruktbarhet og vårenergi.
5 matvarer for å varme opp i kaldt vær
Selv Om Vestlig medisinsk vitenskap ikke er enig i at et stoff generelt og en bestemt mat øker seksuell lyst eller ytelse, mat rik på vitaminer og proteiner gir energi, fremmer utskillelsen av visse hormoner og stimulerer produksjonen av endorfiner og serotonin.
enten ved sentral handling, sensuell forening,opphisselse av analoge veier eller kulturell tradisjon-disse er de fire typer afrodisiakum som eksisterer – vi vurderer hvilke er de tjue matvarer som kan hjelpe deg med å øke seksuell lyst.
Mørk sjokolade, kongen av partiet
den er rik på antioksidanter, stoffer forbundet med reduserte tegn på aldring og risiko for livmorhalskreft, samt med økt seksuell nytelse. Og det er ikke deres eneste fordel.
Macadamia nøtter, selen for kroppen din
disse smakfulle nøtter Fra Brasil inneholder selen, et næringsstoff som kan redusere risikoen for prostatakreft hos menn. I tillegg stimulerer selen produksjonen av sunne egg og sædceller.
Østers, ren sink
denne toskallede mollusk er trolig den mest kjente på listen og brukes i mange kulturer for å øke libido og spermcelleproduksjon. Det er den rikeste maten i sink som eksisterer.
Selleri, ideell for kvinner
denne fibrøse grønnsaken øker spesielt kvinnelig seksuell lyst og forbedrer humøret. Det er også kjent som et vanndrivende middel.
Kiwier, vitamin C for din libido
Vitamin C er kjent for å bidra til å øke libido og fruktbarhet. Kiwi er svært rik på denne komponenten.
Spinat, folsyre for fertiliteten din
Leafy grønne grønnsaker, som spinat, inneholder mye folsyre, noe som kan bidra til å øke fruktbarheten og øke libido.
Hvitløk, forbedring av blodstrømmen
høy i en ingrediens som kalles allicin, kan hvitløk bidra til å stimulere sirkulasjon og blodstrøm til kjønnsorganene hos både menn og kvinner. Problemet med dårlig ånde må løses av deg selv.
Jordbær, økt ønske
det er ingen hemmelighet at jordbær er en av livets beste aphrodisiacs. Du kan prøve å spise dem dekket i mørk sjokolade.
Rød chili, det forfriskende krydderet
dette forfriskende lyse røde krydderet regnes som et naturlig afrodisiakum og et symbol på kjærlighet. Det stimulerer endorfiner, akselererer hjertefrekvensen og forlenger selv forventet levealder.
Avokado, gnist i form av vitamin E
dens høye nivåer av vitamin E, tilstedeværelsen av sunne fettstoffer eller hele spekteret av mineraler skiller seg ut.
Banan, serotonin og energi
disse kaliumrike afrodisiakumfrukter inneholder også bromelain, et enzym som utløser testosteronproduksjon, og kalium Og vitamin B i frukten øker energinivået.
Honning, hormonregulator
faktisk, ordet «bryllupsreise» stammer fra mjød, en alkoholholdig drikk laget av honning gitt til glade nye kjærester. Den inneholder også bor, som bidrar til å regulere østrogen og testosteronnivå og gir en naturlig energi boost.
Vannmelon, dronningen av lykopen
Ifølge Science Daily virker denne» king of lycopen «som en mild naturlig «viagra» som det slapper av blodkar og forbedrer sirkulasjonen.
Pinjekjerner, ingrediensen for et afrodisiakum pesto
høy i sink, et mineral knyttet til sunn seksuell lyst, er pinjekjerner også ansett aphrodisiacs. Du kan lage pesto med pinjekjerner, basilikum og olivenolje.
Rakett, brukt i to årtusener
Ifølge gourmetsleuth.com, denne krydrede planten har blitt dokumentert som et naturlig afrodisiakum siden det første århundre E.KR. Mineraler og antioksidanter som finnes i mørkegrønne bladgrønnsaker som arugula blokkerer miljøforurensninger som kan skade libido negativt.
Olivenolje, sunt hjerte
Pakket med antioksidanter, oliven og deres olje har blitt brukt i århundrer for helse. Det er en god kilde til enumettet og flerumettet fett, avgjørende for et sunt hjerte, blodstrøm og hormonproduksjon.
Fiken, ren kalium
brukt Av Adam og Eva i Edens Hage, symboliserer fiken paradoksalt både seksualitet (moden frukt med frø som representerer fruktbarhet) og beskjedenhet (fikenbladet). De er fulle av kalium og er en kilde til antioksidanter.
Artisjokker, en legendarisk grønnsak
omdømmet til afrodisiakum mat av denne grønnsaken kommer hovedsakelig fra legenden om å spise den med en annen, rive bladene for å nå sentrum. Men det er fullpakket med vitaminer og antioksidanter, avgjørende for riktig kroppsfunksjon og blodstrøm.
Granateple, fullpakket med antioksidanter
disse vakre fruktene er også fullpakket med antioksidanter som forbedrer blodstrømmen. En Studie Fra Den Mannlige Klinikken I California fant at granateple juice hadde en positiv effekt på erektil dysfunksjon.
Kirsebær, vitaminbelastede superfrukter
denne superfrukten er fullpakket med følsomme vitaminer (a, C og E), kalium, magnesium, folsyre, jern og mer. Det fremhever også tilstedeværelsen av melatonin.