5 Budsjettvennlige Ting Å Spise Når Du Ikke Har Noen Penger

Deling er omsorg!

du vet når du er på det punktet hvor ideen om å gå innkjøp av mat virker som litt av en luksus, og i stedet prøver du bare å komme forbi og spise når du ikke har noen penger?

De Fleste av oss har vært der på et tidspunkt. Enten vi har hatt en rekke regninger som måtte betales, eller vi prøver å være super sparsomme mens vi jobber mot vårt økonomiske mål, eller ting er bare stramme og det er ingen wiggle rom i budsjettet, på et tidspunkt føler vi klemmen og vet at vi må bli kreative.

tingen er, du må fortsatt spise. Å sulte seg selv er ikke svaret. Du vil bli overrasket over hvilke typer budsjettvennlige ting du kan spise når du ikke har penger, eller når du er på dine siste få dollar, og hvor langt de kan strekke seg.

så her er noen ideer for å komme deg gjennom og kanskje til og med gnist litt kreativitet for deg med dine måltider. Selv om du bare leter etter flere måter å spare penger på dagligvarer, kan du fortsatt spise godt og ikke betale en formue for det:

Kjøp Din Pantry

det beste stedet å starte er med ditt eget pantry. Ofte lagrer vi ting der inne som vi ikke engang visste at vi hadde, og disse kan danne grunnlaget for noen gode, hjertelige måltider. Stock kuber, bokser med suppe, most tomater eller linser er alle gode baser for å starte et måltid fra.

føler du deg ikke inspirert av det du har? Sjekk Ut Superfood, pop i ingrediensene inn i området, og det vil gi deg muligheter for hva du kan gjøre.

Handle På Markedene

dine lokale bondemarkeder er et flott sted å ta litt frisk frukt og grønnsaker til en brøkdel av prisen. Noen selgere tilbyr selv esker med merket frukt og grønnsaker for mye lavere priser fordi de rett og slett ikke ser så attraktivt for kundene.

du kan bruke grønnsaker til å bulk opp måltider, frukt som gode snacks for å komme deg gjennom, og du kan til og med fryse eller bevare overflødig du måtte ha som du ikke kan spise for en annen gang.

Handle Sent På Kvelden

Supermarkeder vil ofte merke ned sine ferske råvarer og kjøtt sent på kvelden fordi de trenger å selge den før du lukker butikken. Du kan også finne brød eller varmt kjøtt til reduserte priser på disse tider også. Sjekk ut dine lokale butikker og se hvilke tider de markerer sine produkter ned og prøve å shoppe rundt disse tider.

Besøk En Matbank

De fleste byer har lokale matbanker som kan hjelpe deg med å komme forbi. Noen kostnad av boksen av tilfeldige elementer, andre kan spørre hva du trenger. Avhengig av deres tilbud og hva de kan tilby deg, kan du finne at du kan bruke det du får herfra sammen med dine andre kostnadsbesparende metoder for å komme deg gjennom.

Husk at matbanker er avhengige av donasjoner, og derfor kan du ikke være masete om hva du får. Du må bare rulle med det som serveres opp.

5 Billige Måltider Du Kan Lage

1-Pirate Savory Beef

Kjøttdeig + Ris + Frosne Grønnsaker + Krydder

Hvorfor ‘Pirate Savory Beef’? Fordi det er laget av alt du kan finne, og vanligvis kan du lage en batch som vil gjøre opp en hel masse måltider for deg.

Bruk kjøttdeig/kjøttdeig (eller noe kjøtt), og du kan bulk den opp med ris eller linser. Legg deretter til noen grønnsaker slik at du fortsatt får gode næringsstoffer (frosne grønnsaker er ofte billige og like næringsrike som friske) og legg til en boks med tomatsuppe eller lager for å legge til litt mer smak.

2 – Spaghetti Bolognese

Billig Og enkel å lage, og det går langt. Du kan ofte finne en pakke med pasta for mindre enn en dollar, og bruke billigere kutt av kjøttdeig / bakken som vanligvis har mer fett i dem og bare renne av overflødig fett som du koker kjøttet. Tilsett litt tomatsuppe, hermetiserte tomater og litt krydder, og du har fått deg et smakfullt måltid som vil holde deg mett.

3 – Alt Pasta

Gå kjøttfri med denne og kast bare hver venstre bit og alt du har i denne parabolen. Igjen, pasta kan bli funnet for ganske billig hvis du kjøper de tørkede versjoner og ikke frisk. Raid kjøleskap, pantry og fryser, legge til hva biter du kan for å bulk den opp.

eller bare gå med smørpasta ved å lage pastaen og kaste den i smeltet smør(og knust hvitløk for litt ekstra smak hvis du vil).

4-Smørbrød

Brød er relativt billig, og hvis du ikke har råd til smør, er det greit. Ta NOEN PB & J ELLER din favoritt sandwich fylling og nyte.

5 – Suppe

Suppe Kan gjøres fra eventuelle rester grønnsaker du har, eller billige i sesongen grønnsaker du kan finne, og du kan legge kjøtt bein for smak, som vanligvis er ganske billig.

Alternativt er bokser med suppe ofte ganske billige, og du kan kanskje finne noen endringer for å ta noen for å komme deg forbi.

enten du går super sparsommelig og ønsker å kutte betydelig på dagligvareregningen din, prøver en ‘ingen utgifter ‘eller’ begrenset utgifter ‘ utfordring for deg selv, eller hvis pengene er veldig stramme og du ikke har råd til en full matbutikk (eller hvilken som helst matbutikk), er dette bare noen få budsjettvennlige ting du kan spise når du ikke har penger for å sikre at du fortsatt spiser godt og fortsatt blir næret.