ikke du bare hater det når du alt om ditt utseende er bare på punkt og den eneste deal breaker er mørke og heller vedvarende ringer under øynene. Ikke bekymre deg, de fleste av oss har vært der på et tidspunkt i livet. La oss fortelle deg en hemmelighet, selv noen av de mest fantastiske kvinnene må ofte ty til skjulere og sminke for å skjule sine mørke sirkler. Ikke bare gjør disse under øynene sirkler gjør at du ser mye eldre enn hva du egentlig er, men de har også du ser syk eller usunn. Før vi selv begynner denne naturlige reisen, la meg fortelle deg at mørke sirkler tar tid å fikse og krever stor disiplin. Et vanlig hud-og helseprogram bør følges, etter boken, så forvent ikke at magi skal skje over natten. Et sunt kosthold er svært viktig for de mørke ringene under øyet, Grønne grønnsaker, sesongens frukt, grønnsaker, friske fruktjuicer. Alt sunt og hjemmelaget og rik på antioksidanter bør ikke ignoreres. Du kan finne engasjement for mye, men du vet at du vil gi resultater ut av det, før eller senere. Det må forstås at disse naturlige remediene bare har til hensikt å bidra til å kvitte seg med mørke sirkler, som igjen er knyttet til så mange faktorer som stressnivå eller ernæring.
Her Er Noen Vanlige Årsaker Til Mørke Sirkler
Først la Oss komme ned til noen av de grunnleggende årsakene til mørke sirkler.1. Mangel på riktig inntak av vann – det er viktig å skylle ut giftstoffer fra kroppen din hele tiden og lagre dem slik at de ikke skader deg. Start med minst 10-12 glass vann i ditt daglige inntak.
2. Hemoglobinnivåer – du må også sjekke interne problemer med hensyn til hemoglobinnivåene dine og få en avtale med legen din for å se om det er noen intern svakhet som du kanskje må ta vitamintilskudd. Dette kan imidlertid også erstattes med et høyt protein og balansert kosthold.3. Genetiske årsaker – mange ganger kan årsaken til mørke sirkler være genetisk og ikke direkte relatert til næringsinntaket ditt. I et slikt tilfelle, vil du ikke være i stand til å bli kvitt dem helt, men en gang jobbet på riktig måte, vil definitivt være i stand til å redusere dem drastisk.4. Søvnløshet – for nattuglene som fester hardt, røyker eller drikker, er mørke sirkler bundet til å vises. Balansere ut din livsstil og få riktig hvile.5. Stress-De fleste som er veldig stresset, har også søvnproblemer. Enten de lider av forstyrret søvn og kaste og slå eller på grunn av uopphørlig tenkning ikke får sove. De våkner ofte groggy om morgenen.6. Mangel på riktig kosthold-Junk, konserveringsmiddel-tung mat og mangel på friske salater og tilstrekkelig nærende mat i kostholdet ditt vil også føre til at huden ser gusten ut og gir deg mørke sirkler.
hjem rettsmidler for mørke sirkler: et sunt kosthold og livsstil kan bidra til å øke hudens helse
7. Langvarig sykdom – når du gjenoppretter fra en lang sykdom, kan mørke sirkler begynne å oppstå på grunn av intern svakhet.8. Computer hours-Lange timer foran datamaskinen kan være opprivende for øynene og kan føre til øye stress og mørke ringer. Kopp øynene i håndflatene hver time for å slappe av øye muskler og forbedre blodsirkulasjonen.
Her Er Noen Naturlige Hjemmemedisiner For Mørke Sirkler Som Kan Hjelpe:
så hvordan bekjemper vi dem? Hvordan ser vi yngre ut og mest av alt hvordan jevner vi ut vår hudfarge?For alle dere som har interne problemer, enten det er svakhet, dårlig kosthold eller uregelmessig livsstil, vet du nøyaktig hvordan du endrer det. Minske stress i livet ditt ved å innlemme yoga, meditasjon eller en hobby minst tre ganger i uken i livet ditt. Dette vil endre måten du ser og føler.Vitamintilskudd er ofte nødvendig ,og Jeg vil anbefale Vitamin B & C som bidrar til å reparere og forbedre hudtekstur. Sitrusfrukter som appelsiner, sitroner, kiwi frukt, aprikoser og meloner har høyt innhold Av Vitamin C og bør inkluderes i kostholdet ditt.
Hjem Rettsmidler For Mørke Sirkler: Sitrusfrukter er et absolutt must.
du kan også følge følgende hudpleietips som bidrar til å redusere pandaøyne på kort tid:1. Massasjebland kokosolje og mandelolje og masser forsiktig i sirkulær bevegelse rundt øynene. La på i omtrent en time. Dette bør gjøres daglig.
du kan også lage følgende øyemaske som lyser mørke sirkler hvis de brukes regelmessig. Mitt forslag er at du lager masken og lagrer den i kjøleskapet. Det vil lett vare opptil 1 uke uten å gå dårlig.(Les Også: Kokosolje Fordeler For Fantastisk Hud Og Hår)
Hjem rettsmidler for mørke sirkler: Prøv denne øyepakken laget med kokosnøttolje.
2. Eye PackGround fersk kokosnøtt
noen dråper sitronsaft
2 ts revet agurk
1 ts fersk krem
3 ts kina clayMix alle disse ingrediensene sammen og holde i kjøleskapet. Dekk øynene med bomullsmåler og påfør masken over det, pass på at pakken ikke drypper inn i øynene. Du kan ligge på et kjølig sted og slappe av. Dette bør ideelt sett stå på i minst 20 minutter før du forsiktig vasker av med melk og deretter vann.(Les Også: Hvordan Bli Kvitt Poser Under Øynene Dine)
hjem rettsmidler for mørke sirkler: Behandle øynene dine med sporadiske øyepakker
3. Tomat Øye Tonertomater gjør for et utmerket eksfolierende middel. Det er en hit når det gjelder skjønnhetsregimer. Bland sitronsaft og fersk tomatjuice og masser øyeområdet med dette daglig. La toneren stå på i ca 20 minutter og vask med kokosnøttvann.
Hjem Rettsmidler for mørk sirkel: Tomater gjør for et utmerket eksfolierende middel.
4. Revet PotatoRaw revet potet eller til og med kalde rå potetskiver har vist seg å ha lette effekter på huden. Jeg har brukt disse ingrediensene mange ganger med positive resultater for å lette mørke sirkler. Prøv det selv og se hvordan det fungerer for deg. (Les Også: 6 Overraskende Potet Juice Fordeler Og Bruker For Hud Og Helse)
Hjem rettsmidler for mørke sirkler: potetskiver har vist seg å ha lette effekter på huden
5. Herbal TeasMost av oss har smartened opp og innså vagaries av for mye sukker i te og kaffe. Vi har byttet over til sunnere erstatninger som urtete og ikke-sukkerholdige drikker. Hvis du også har krysset over og drikke urtete, aldri kaste teposer i bin, men holde dem nedkjølt. Bruk disse på øynene, spesielt etter å ha gjort en øyemassasje. Kamille teposer er fantastisk for dette og har vist seg å lette øyet området dramatisk!(Les Også: 5 Effektive Hjem Rettsmidler For Sprukne Hæler)
Hjem Rettsmidler for mørke sirkler: Kamille teposer er fantastisk for dette.
med disse fantastiske naturlige oppskrifter er du nå rettet opp for å redusere mørke sirkler. Men la meg advare deg, ingen hudpleierutine kan noensinne være komplett uten sin magiske ingrediens, og det er regelmessighet og disiplin. Så start med en gang!
(dette innholdet, inkludert råd, gir kun generell informasjon. Det er på ingen måte en erstatning for kvalifisert medisinsk mening. Rådfør deg alltid med en spesialist eller din egen lege for mer informasjon. NDTV tar ikke ansvar for denne informasjonen.)