- Prevensjon er stor for å hindre graviditet når du ikke er klar til å ha en baby.
- men det har også helsemessige fordeler.
- avhengig av hvilken metode du bruker, kan disse fordelene omfatte: mer forutsigbare, lettere og mindre smertefulle perioder; klarere hud; behandling av polycystisk ovariesyndrom; kreftforebygging; OG STI forebygging.
La oss få en ting ut av veien først: det er ingenting galt eller skammelig om å bruke prevensjon bare for sitt primære formål-å forhindre graviditet.
men det er også godt å vite at flere prevensjonsmetoder kommer med flere helsemessige fordeler-bonuser som ikke har noe å gjøre med å kontrollere fødselen.
her er en oversikt over de største prevensjonsfordelene.
mer forutsigbare perioder
noen overraskelser er flotte. Overraskelse menstrual blødning er ikke. Med kombinasjonen p-pille (den typen som inneholder østrogen og progesteron, heretter referert til som «pillen»), kan du gjøre din periode forutsigbar.
«pillen regulerer perioder for å være en gang i måneden eller en gang hver tredje måned eller til og med ikke i det hele tatt avhengig av hvilken type pille du tar,» gynekolog Dr. Alyssa Dweck, forfatter av «Den Komplette A Til Z for Din V,» fortalte INSIDER. «Så for folk som har veldig uregelmessige sykluser, er dette nyttig.»
selv om noen mennesker bruker dem til å hoppe over perioder helt-som er trygt, forresten – fungerer det vanligvis slik: du tar aktive hormonholdige piller de første tre ukene, og bytter deretter til sukkerpiller uten hormoner for den siste uken. Hver måned vet du at du kan forvente din periode i løpet av den siste uken.
ringen og lappen, som bruker de samme hormonene som pillen, regulerer også perioder, Og brukes på en lignende tidsplan: du bærer ringen eller lappen i tre uker, og fjern den deretter i en uke når du får din periode.
Lighter flow
«Noen kvinner har så tung flyt at de blir anemiske som et resultat,» Sa Dweck. (Som en oppfriskning: Anemi er tilstanden der kroppen din ikke får nok oksygenrikt blod, slik at du blir sliten, svak, svimmel eller kortpustet.)
Heldigvis, visse hormonelle metoder-pillen, patch, ring, skudd, hormonelle IUDs, og i noen mennesker, implantatet – kan alle lette flyt.
hver måned bygger livmoren opp en tykk foring av blod og vev i tilfelle en potensiell graviditet. (Foringen gir næringsstoffer som gjør at en graviditet kan vokse .) Hvis du ikke blir gravid, kaster du foringen gjennom skjeden-det er en periode.
de hormonelle prevensjonsmetodene nevnt ovenfor kan alle tynne den livmorforingen, noe som gjør at perioder blir lettere eller til og med forsvinner. Det er derfor hormonell prevensjon kan behandle anemi relatert til tunge perioder — eller bare gjøre tunge perioder mer tolerable.
3. Mindre smertefulle kramper
alle prevensjonsmetoder som letter strømmen kommer også med en annen fordel: Mindre smertefulle kramper.
«Menstruasjonskramper kommer fra kjemikalier kalt prostaglandiner som blir frigjort fra livmorens forside,» forklarte gynekolog Dr. Margaret Polaneczky Til Marie Claire. «En lettere menstrual flyt betyr en tynnere livmorforing, og en tynnere livmorforing bidrar til å senke frigjøringen av prostaglandiner, noe som resulterer i færre kramper.»
«Tonnevis av kvinner har kramper, enten det skyldes endometriose eller bare uflaks,» Fortalte Dweck INSIDER. «Pillen har en tendens til å virkelig hjelpe med disse symptomene og gjøre smertestillende medisiner mindre sannsynlig, mindre nødvendig, og hjelper virkelig med smerte.»
igjen, ringen og lappen, som bruker de samme hormonene som pillen, kan også bidra til å redusere kramper. Og Dweck sa at IUDs også kan redusere kramper hos noen mennesker.
Klarere hud
hormonene i pillen, lappen og ringen kan alle gjøre akne bedre, SIER ACOG. Pillen er TIL OG MED FDA-godkjent spesielt for å behandle akne, ifølge American Academy Of Dermatology (AAD).
«bidrar til å faktisk senke sirkulerende testosteronnivåer — det er det som hjelper med akne,» Sa Dweck. «Det er en stor fordel. «
hos kvinner, forklarer aad, mannlige hormoner, inkludert testosteron, kan overstimulere hudens oljekjertler, noe som bidrar til akneflimmer.
Behandling av polycystisk ovariesyndrom (PCOS)
pillen brukes ofte som førstelinjebehandling for vanlig tilstand som kalles polycystisk ovariesyndrom, ELLER PCOS.
PCOS ER en reproduktiv hormon ubalanse, Dweck forklart, og symptomer kan inkludere uregelmessige perioder, akne, uønsket hårvekst og vektøkning.
«Kvinner med PCOS går på pillen for å holde sine perioder mer håndterbare,» sa hun. «Det reduserer mengden testosteron som forårsaker akne og uønsket hårvekst hos disse unge kvinnene. Dette er en veldig veldig vanlig grunn til å sette folk på pillen.»
Kreftforebygging
pillen, patch, og ring alle redusere risikoen for eggstokkreft og livmorkreft, Ifølge American College Of Fødselsleger Og Gynekologer (ACOG). Hormonal IUDs, Dweck lagt Til, kan også forhindre livmorhalskreft.
Studier av pillen spesielt viser at jo lenger du er på den, jo mer eggstokk-og livmorhalskreft beskyttelse det gir.
det er en annen side til denne mynten: Noen undersøkelser har funnet at hormonelle prevensjonsmetoder øker risikoen for brystkreft litt, og at pillen øker risikoen for livmorhalskreft. Men for mange mennesker oppveier de mange fordelene med prevensjon disse risikoene. Snakk med legen din for å se hva som er best for deg.
STI forebygging
selv om de ikke er de mest effektive for å forhindre graviditet, er mannlige kondomer og kvinnelige kondomer de eneste to former for prevensjon som også gir beskyttelse mot seksuelt overførbare infeksjoner, Eller Sti. I en verden full av alvorlige infeksjoner-inkludert nye, stoffresistente stammer av » super gonorrhea — – det er godt å huske. (Bare vær sikker på at kondomene du bruker ikke har passert utløpsdatoen.)
Bedre ennå: Bruk kondomer i tillegg til pillen, implantatet, LUD eller en annen form for prevensjon.
Registrer deg her for Å få INSIDER favoritthistorier rett til innboksen din.