når du spenner ned for å komme gjennom en heftig oppgaveliste, har miljøet du er i, stor innvirkning på evnen til å konsentrere seg og jobbe effektivt. Tenk på det: Hvor mye får du virkelig gjort hvis du kan overhøre kontorsladder fra noen få meter unna? Er du motivert til å svare på e-post eller starte et nytt prosjekt når alle dine medarbeidere snakker Om Game Of Thrones?
med tanke på den stadig økende populariteten til åpne kontorer, kan det være like enkelt å samarbeide som det er vanskelig å fokusere. Med så mange potensielle distraksjoner i nærheten (som ahem, De Game Of Thrones spoilere), krever oppgaven ved hånden din full oppmerksomhet for å gjøre det bra.
Heldigvis er Det Mange omgivende bakgrunnsspor du kan lytte til for å skape et mer avslappende miljø for deg selv. Mens bare ordet ambient kan få deg til å tenke på hold musikk, Siterer Fast Company forskning som sier » et moderat nivå av omgivende støy øker faktisk kreativiteten for de fleste.»
så, enten du føler deg for spent på å sitte stille eller for trøtt til å konsentrere deg, kan et av disse sporene som er oppført nedenfor, hjelpe deg med riktig tankegang for produktivitet.
Hvis Du Føler Deg Rolig: Lytt Til Now Relax
et enkelt lydspor og fotoserie med vannscener, Now Relax kan bringe deg midt i en fjellaktig foss, en fredelig dam eller stranden ved solnedgang. Ved å fordype deg i beroligende naturlyder, vil du gradvis bli mer våken og energisk, slik at du kan øke arbeidsflyten og fortsatt gjøre den ut av kontoret ved 5 PM.
Hvis Du Føler Deg Distrahert: Lytt Til SimplyNoise
Enten det er uopphørlig kontor skravling eller forstyrrende byggearbeid, kan det føles umulig å fokusere på oppgaven når du knapt kan høre deg selv tenke. Det er Der SimplyNoise kommer inn—plattformen tilbyr hvit, rosa eller brun støy som melder ut alt slik at du kan fokusere på det som betyr mest. Hva er rosa støy? Du må klikke for å finne ut.
Hvis Du Føler Deg Uinspirert: Lytt Til Coffitivity
café bakteppe og lav chatter er en ideell balanse mellom stillhet og aktivitet, det perfekte miljøet for å øke kreativiteten. Støttet av vitenskap og elsket av et fellesskap av reklamer, Kan Coffitivity være pick-me-up du trenger for å brainstorm ideer til ditt neste prosjekt.
Hvis Du Føler Deg Motivert: Lytt til CODING.FM
Hva kan være mer oppmuntrende enn ideen om at alle rundt deg er hardt arbeid, også? Skriv inn CODING.FM: støy sløyfer av å skrive på et tastatur tilbys på ulike intensiteter. Kategorisert som mandag morgen koding, Hackathon koding, Og Angry dev koding, disse lydspor vil definitivt fordype deg i en seriøs arbeidsinnstilling.
Hvis Du Føler Deg Overveldet: Lytt Til Regnfull Stemning
Velkjent og mye brukt mens du sover, studerer og slapper av, kan Det regnfulle lydsporet Av Rainy Mood hjelpe deg med å roe deg ned når tankene dine går i alle retninger. Glem hva folk sier om kjedelige dager—de er faktisk en flott mulighet til å komme videre på jobb.
Hvis Du Føler Deg Fredelig: Lytt Til Osmose
en sekvens av meditative nynner og avslappende bjelle lyder kan hjelpe deg å opprettholde din følelse av fred og ro. Osmose tilbyr også retninger for humming sammen, som kan slappe av pusten og tømme tankene.
Hvis Du Føler Deg Stresset: Lytt Til Ro
mens det er mange måter å håndtere stress på lang sikt, er det mange dager når du trenger en rask løsning. Velg lydspor fra et bredt spekter av scener som en peis, snøfall eller et gressfelt. Hvis Du fortsatt føler deg engstelig, Har Calm mer å tilby enn sine avslappende naturtema støyløkker. Plattformen gir også grunnleggende meditasjonssekvenser gratis, samt mer avanserte alternativer hvis du er villig til å bruke litt penger.
Hvis Du Føler Deg Eventyrlysten: Lytt Til Noisli
slik at du kan blande en rekke forskjellige omgivende lyder, kan dette være den perfekte løsningen hvis du bare ikke er sikker på hvordan du føler deg, hva du vil lytte til, eller hva du skal gjøre for å komme i sonen. Koble hodetelefonene til dine personlig tilpassede innstillinger, eller slå tilfeldig og la Noisli gjøre alt arbeidet for deg.
uansett hvilket spor som passer til humøret ditt, er det viktig å huske at atmosfæren betyr alt når du får jobb. Det ER OK å trenge en endring av natur for å hjelpe deg med å fokusere mot målene dine, og det er ikke alltid et alternativ når du er slått opp på kontoret eller jobber hjemmefra. Ambient musikkspor er et flott alternativ for å oppleve en forfriskende forandring ganske mye umiddelbart, ingen reise kreves.