kan studere psykologi hjelpe deg i hverdagen? Absolutt. Her er 8 fine måter at læring psykologi fordeler deg personlig.
vi undersøkte psykologutdannede for å finne ut de livslange fordelene ved å studere emnet på universitetet. Disse topp 8 fordelene ble identifisert. De kan alle hjelpe deg i hverdagen. Og de kan hjelpe deg gjennom hele karrieren din – selv om du ikke blir en profesjonell psykolog.
People Skills
Å Studere psykologi, selv i online-modus, gir deg en fordel når det gjelder samspill med venner, familie, kolleger, arbeidsgivere og til og med i romantiske forhold. Du er mer sannsynlig å oppnå harmoni og gjensidig tilfredshet.
Akademiske kurs innføre viktige begreper og verktøy. Du vil snart finne deg selv å sette bitene sammen for å bedre håndtere dine egne mellommenneskelige interaksjoner. Positive relasjoner er nøkkelen til lykke, balanse og en samlet bedre livskvalitet.
husk at psykologiens felt er dedikert til å forstå og forklare menneskelig atferd-hvorfor vi tenker, føler og oppfører oss som vi gjør-og hvordan livsforhold påvirker mennesker. Hulene i motivasjon og intensjoner andre hjelper deg å bygge mellommenneskelige ferdigheter. Du gjør det bedre når du samhandler med mennesker i alle slags situasjoner.
Suksessstrategier
en ytterligere fordel er at du utvikler strategier for personlig vekst og suksess. Disse bør være et produkt av studiene dine-hvis du var oppmerksom og knyttet studiene til personlivet.
ved å lære psykologi kan du bygge en plattform for personlig vekst og utvikling. Du blir naturligvis mer bevisst på dine egne tanker og tro, hvordan du ser deg selv, og hvordan disse kognisjonene påvirker hverdagen din. Du er derfor bedre rustet til å utvikle strategier og vaner som fører deg mot større livssuksess.
Personlig Terapi
du kan komme over din forferdelige frykt for klovner eller edderkopper eller noe annet etter å ha gjort psykologistudier. Faktisk, ved å lære Om Kognitiv Atferdsterapi (CBT), får du et selvhjelpsverktøy for å korrigere alle slags negative tankemønstre. For eksempel kan du bruke den til å redusere angst.
CBT er en viktig terapi teknikk som du blir introdusert til i psykologi kurs. Med litt øvelse kan du lære Å bruke CBA selv når det trengs. Selv om bachelor-nivå psykologi kurs ikke går i dybden på behandling av lidelser, lærer du noen grunnleggende OM CBT og hvordan den brukes.
vi har alle negative tanker fra tid til annen. CBT fokuserer på å erstatte negative tanker og reaksjoner med mer positive alternative tanker og atferd. CBT lærer at våre tankeprosesser forme måten vi føler, oppfører seg, og selv våre relasjoner med andre.
med tid og praksis kan vi introdusere og forsterke positive tanker og responsmønstre. De blir til slutt en forankret del av vårt kognitive repertoar. Fordelene ved å forbedre tankeprosesser kan være enorme. Det har vist seg at folk som tolker sitt miljø på en positiv måte fører sunnere og mer vellykkede liv.
Problemløsende Ferdigheter
dine problemløsende ferdigheter forbedres ved å studere psykologi, noe som betyr at du bedre kan håndtere livsforhold, nå personlige mål og oppnå suksess.
Å Studere psykologi lærer deg å vurdere problemer fra ulike perspektiver, noe som er viktig for å finne de mest effektive og fordelaktige løsningene. Psykologi lærer deg å tenke på måten du tenker på. Dette gir en stor fordel når man konfronterer livsutfordringer og tar beslutninger. Du har en bedre sjanse til å gjøre valg i en gjennomtenkt, vurdert måte som overvinne noen av de uønskede skjevheter og vaner som vi alle har.
Konseptuell Resonnement
hvis du vil bli en bedre tenker, er det å studere psykologi en god måte å gjøre det på. Å være utsatt for vitenskapelige prinsipper i psykologi hjelper deg til å tenke, spørsmål og grunn som en forsker. Dine analytiske og resonnerende ferdigheter vil bli styrket.
læringsprosessen skjer ikke bare i klasserommet. Du vil gradvis begynne å gjøre observasjoner og bruke det du har lært i samspillet med andre. Dette gjør at du kan se og oppleve mange av teoriene om menneskelig atferd i virkelige scenarier.
Kommunikasjonsevner
Psykologi nyutdannede har gode kommunikasjonsevner som kan brukes i mange situasjoner. For eksempel kan du ha en bedre følelse av hvordan du skriver en overbevisende jobbsøknad, håndterer et jobbintervju jevnt eller effektivt introdusere deg selv til en ny gruppe mennesker.
Bedre kommunikasjonsevner skje av to hovedårsaker. Det ene er at du får muligheten til å utvikle dine skrive-og presentasjonsferdigheter gjennom kurset. For det andre, å tenke som en psykolog hjelper deg med å kaste kommunikasjonen din for å få de svarene du vil ha. Nyutdannede er ofte ansatt i markedsføring roller på grunn av deres evne til å nå og påvirke et publikum.
her er et godt eksempel: psykolog Jordan Peterson
Behavioral Training Skills
Læringspsykologi gir også en fordel som atferdstrener, enten du vil trene hunden din, barnet, ektefellen eller til og med deg selv.
Elevene kommer til å forstå hvordan mennesker og dyr kan lære (og avlære) atferd, inkludert hvordan frykt utvikles (eller slukkes). Disse tingene skjer gjennom prosesser av kondisjonering og / eller forsterkning.
Å Studere psykologi hjelper deg å forstå hvorfor folk løper bort når de ser et insekt, hvorfor hjertet vårt begynner å rase hvis vi hører en høy lyd, eller hvorfor noen mennesker er redd for å fly eller høyder. På universitet eller høyskole, vil du sannsynligvis ha minst ett eller to kurs som introduserer deg til klassisk og operant condition. Dette er de to hovedprosessene som bidrar til læring.
Memoriseringsteknikker
en annen fordel med psykologi, som kan være nyttig når man studerer til eksamen eller arbeidspresentasjon, er å kjenne memoriseringsteknikker.
Psykologi kurs lære elevene prosessen med å anskaffe og bruke minne, samt teknikker for å forbedre hukommelsen evner. I et studium, vil du sannsynligvis ha minst en enhet hvor du lære nevrologiske baser av minne, og måter å konsolidere og hente minne.