Bakt Breaded Sitron Kylling

denne leppe-smackin ‘ god Bakt Breaded Sitron Kylling har en lys, lemony smak og en sprø brødsmule belegg, gir deg en super-lett weeknight måltid som vil ha din familie etter mer!

 Nærbilde, skudd, av, panert sitron, kylling, på, ei, seng, av, spinat, og, skiver, tomater, på, ei, svart tallerken, med, tre, sølvtøy, på siden.

Steking? Aldri i livet. Panert og bakt er der det er på for meg. Ikke bare er det sunnere, men det er mindre rotete!

jeg misliker å jobbe med fett, spesielt rydde opp spatters. Blech! I tillegg skinner smaken av denne sitronkyllingen best uten tilsatt olje.

Tilberedte brødsmuler gjør breading NOE så enkelt, det er egentlig ikke en grunn til ikke å gjøre det! Fra vanlig brødsmuler til krydret brødsmuler Til Panko brødsmuler, det er så mange forskjellige ting du kan gjøre med dem.

for en rask og enkel hovedrett, uten mye uro, kan du ikke slå denne oppskriften. Du trenger ikke engang å knekke åpne noen egg. Bare få litt smør og sitronsaft, og noen krydder, og du er god til å gå.

du kan definitivt ringe sitron smaken opp eller ned. De første gangene jeg gjorde dette, var jeg veldig konservativ med sitronsaften, men familien min ønsket mer av den yummy lemony smaken. Det er ment å være sitron kylling, tross alt!

så jeg ringte det opp litt og endte opp med oppskriften jeg har her. Men du kan leke med det og se hva familien din foretrekker. Bare vær sikker på at du skriver det ned slik at du ikke glemmer det til neste gang! 😉

Rykke sammen skudd av bakt breaded sitron kylling på en seng av greener og skiver tomater på en svart plate.

Rykke sammen skudd av bakt breaded sitron kylling på en seng av greener og skiver tomater på en svart plate.

jeg har ikke alltid friske sitroner på hånden, så mesteparten av tiden bruker jeg bare kjølt sitronsaft fra konsentrat, og det fungerer fint. Hvis du har friske sitroner, men gå videre og bruke dem, fordi de definitivt gi deg den beste sitron smaken for sitron kylling.

hvis du er ute etter en kjøtt-og-poteter måltid, men ta en titt på Min Kylling Potet Bake. Det er en klassiker som hele familien elsker. Eller du kan sjekke ut Denne Super Enkle Kyllingpotten. Mine barn GÅR til kjøkkenbordet når de vet at vi har det til kveldsmat!

 Overhead skudd av bakt breaded sitron kylling på en seng av greener og skiver tomater på en svart plate.

Overhead skudd av bakt panert sitron kylling på en seng av greener og skiver tomater på en svart plate.

dette innlegget kan inneholde affiliate linker som ikke vil endre prisen, men vil dele noen provisjon.

Bakt Panert Sitron Kylling

hvis du elsker denne oppskriften, vennligst gi den 5 stjerner!

jeg inviterer deg også til å følge MEG PÅ FACEBOOK, PINTEREST eller INSTAGRAM for å holde tritt med hva som skjer på kjøkkenet mitt.

Rykke sammen skudd av bakt breaded sitron kylling på en seng av greener og skiver tomater på en svart plate.

Bakt Panert Sitron Kylling

Oppskrift Forfatter: Kristin
denne leppe-smackin ‘ god kylling har en lys, lemony smak og en sprø brødsmule belegg, noe som gir deg en super-enkel weeknight måltid som vil ha din familie etter mer!
4.41 av 5 stemmer

Forbered Tid 10 minutter
Kok Tid 25 minutter
Total Tid 35 minutter

Kurs Hovedrett
Mat Amerikansk

Porsjoner 6 personer
Kalorier 263 kcal

Ingredienser 1x2x3x

  • ▢ 3 ss smør, smeltet
  • ▢ 3 ss sitronsaft
  • ▢ 1/2 teskje hvitløksalt
  • ▢ 1/2 teskje pepper
  • ▢ 1 kopp krydret brødsmuler
  • ▢ 1,5 pund benløse, skinnløse kyllinglår

Instruksjoner

  • Forvarm ovnen til 350 grader F. Spray en 9×13 ildfast form med non-stick spray.
  • I en liten skål, bland smør, sitronsaft, hvitløk salt og pepper. Plasser brødkrummene i en annen tallerken.
  • Dypp kyllingen i sitron-smør, deretter frakk med smuler.
  • Legg hvert stykke kylling i bakervarmen. Dryss med resten av sitron-smør.
  • Bake avdekket i 25-30 minutter, eller til kyllingen er ferdig.

Ernæring

Kalorier: 263kcal | Karbohydrater: 14g | Protein: 24g | Fett: 11g | Mettet Fett: 5g | Kolesterol: 122mg | Natrium: 612mg | Kalium: 331mg | Fiber: 1g | Sukker: 1g | Vitamin A: 240IU | Vitamin C: 3,5 mg | Kalsium: 48mg / Jern: 1,9 mg

Prøvd denne oppskriften?Nevn @dizzybusyandhungry eller tag #dizzybusyandhungry!

Trenger du en siderett? Vi elsker Disse Enkle Stekte Brusselspirene. Men hvis du ikke har ovnsplass for å steke veggien din mens kyllingen er matlaging, kan du prøve Denne Brokkoli Med Rød Pepper Hvitløk Smør Saus, eller til og med Denne Sauteed Courgette med Valnøtter parabolen.

dette innlegget inneholder tilknyttede lenker. Sjekk ut vår fulle avsløring her.

Verktøy som brukes til denne oppskriften:

  • 9×13 bakervarer
  • grunne retter til breading
  • blandeske
  • måleskjeer og kopper

Takk for at du kom innom. Før du går, kan du være interessert i disse produktene!

og sjekk ut Min Svimmel Opptatt og Sulten butikk På Amazon for noen flotte kjøkkenprodukter jeg elsker!

Nyt!
 Nærbilde Av En Signatur Av Kristin.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.

Previous post St Patricks Day Aktiviteter Tema For Førskolen
Next post Wwe: Triple H slengte Av paiges kjæreste Ronnie Radke for å gjøre en upassende kommentar