Spørsmål: beinet mitt blir nummen når jeg sitter ved pulten min. Hvis jeg står opp, vil dette forsvinne. Hva er det som skjer?
Svar: når baksiden av beinet ditt blir nummen, kalles dette iskias. Isjiasnerven er den største nerven i kroppen din, omtrent på størrelse med lillefingeren.
denne nerven består av en gruppe nerver fra lav rygg som kombinerer sammen, reiser gjennom baken og nedover baksiden av beinet til foten din. Det gir deg både følelse og styrke i beinet ditt.
hvis denne nerven er klemt, kan du oppleve mildt ubehag som utvikler seg til alvorlig smerte. Typiske symptomer inkluderer prikking, nummenhet, brennende, skytesmerter, vondt og svakhet i beinet.
Flere forskjellige forhold kan forårsake iskias. Dette inkluderer en plate protrusion / herniation, leddgikt i ryggraden forårsaker kompresjon, og feiljusteringer i ryggraden, kalt subluxations.
jeg vil diskutere en annen årsak til isjias-piriformis syndromet. Jeg finner dette er en svært vanlig årsak til bein nummenhet og smerte.
piriformis muskelen er en dyp rumpemuskel som går fra halebenet (sacrum) over til hoftebenet. Når det trekker seg sammen, får det hoften til å rotere utover. Piriformis muskelen er i stand til å klemme den nervøse nerven når den går forbi. I ditt tilfelle øker sittende trykket på rumpemuskulaturen og nervesystemet, noe som resulterer i nummenhet.
Undersøkelse inkluderer dyp palpasjon (pressing) på piriformis muskelen, vanligvis øm og stram. Ofte vil dette gjengi nummenhet eller smerte i beinet ditt.
som kiropraktor er jeg interessert i din justering og holdning. Hvis bekkenet og hofter er ute av justering, kan dette legge mer stress og spenning på piriformis muskelen.
En annen vanlig årsak er fotpronasjon. Dette er når foten ruller innover mens du går. Dette fører til at piriformis muskel kontrakt hardere, forsøker å rotere foten utover.
Kiropraktisk behandling inkluderer dyp massasje til muskelen for å hjelpe den til å slappe av. Is brukes til å redusere betennelse i muskel og nerve.
vi bruker også ultralydterapi for å redusere betennelse og elektrisk muskelstimulering for å slappe av muskler.
Riktig strekk er nøkkelen til å holde denne muskelen avslappet. Ellers vil det stramme opp igjen mens du sitter ved et skrivebord jobb.
vi behandler denne tilstanden ofte på vårt kontor og har gode resultater. Hvis noen ikke forbedrer seg, inkluderer andre veier for omsorg fysioterapi, reseptbelagte medisiner eller injeksjoner.
Kiropraktisk omsorg er en trygg og effektiv måte å behandle bein nummenhet og smerte uten bruk av narkotika eller kirurgi.
Copyright © 2008-Konicki Schumacher Kiropraktikk. Alle rettigheter reservert.
Dr. Tom Konicki er en styret sertifisert chiropractic orthopedist og har praktisert i Mange år I Sør Dayton. Du kan nå ham på www.kschiro.com Eller mail dine spørsmål Til Spør Kiropraktor, 2165 Miamisburg-Centerville Road, Dayton, Ohio 45459.