Hjem rettsmidler for forstoppelse hos en baby inkluderer:
Øvelse
Flytte babyens ben kan bidra til å lindre forstoppelse.
som hos voksne har trening og bevegelse en tendens til å stimulere et spedbarns tarmer.
men fordi noen babyer fortsatt ikke kan gå eller til og med krype, kan foreldrene eller omsorgspersonene hjelpe dem med å gjøre øvelser for å lindre forstoppelse.
Foreldre eller omsorgspersoner kan forsiktig bevege beina mens babyen ligger på ryggen, etterligne bevegelsen når de sykler på en sykkel. Å gjøre dette kan hjelpe tarmene til å fungere og lindre forstoppelse.
et varmt bad
et varmt bad kan slappe av babyens magemusklene og gjøre dem anspent. Det kan også bidra til å lindre forstoppelse-relatert ubehag.
Kosttilskudd endringer
Visse kosttilskudd endringer kan hjelpe med forstoppelse, men disse varierer avhengig av babyens alder og kosthold.
når en kvinne ammer barnet sitt, kan hun være i stand til å eliminere visse matvarer, for eksempel meieri, fra sitt eget kosthold. Du må kanskje prøve flere matvarer til du identifiserer hvilke diettendringer som hjelper, og det er ganske sannsynlig at diettendringene ikke vil påvirke babyens forstoppelse.
for babyer som får morsmelkerstatning, kan foreldrene eller omsorgspersonene prøve en annen type formel. Det er best å ikke bytte til en mild eller laktosefri formel uten først å konsultere en barnelege. Hvis endring av formelen en gang ikke har noen effekt, kan det hende at det ikke hjelper å fortsette å prøve forskjellige formler.
hvis barnet spiser fast føde, bør foreldre eller omsorgspersoner prøve å innlemme matvarer som er gode kilder til fiber.
mange frukter og grønnsaker kan bidra til å stimulere tarmene på grunn av deres høye fiberinnhold. Noen gode matalternativer for babyer som lider av forstoppelse inkluderer:
- epler uten hud
- brokkoli
- hele korn, slik som havregryn eller brød eller pasta integrert
- fersken eller fersken
- pærer
- plommer
Hydrering
vanligvis trenger små barn ikke et flytende tilskudd da de hydrerer seg med morsmelk eller formel.
babyer som er forstoppet kan imidlertid ha nytte av en liten mengde ekstra væsker.
noen ganger anbefaler barneleger å legge til en liten mengde vann eller noen ganger fruktjuice til babyens diett når han eller hun er over 2 og 4 måneder gammel og har forkjølelse.
Massasjer
det er flere måter å massere babyens mage for å lindre forstoppelse. Disse inkluderer:
- bruk fingertoppen til å lage sirkulære bevegelser i magen i retning med urviseren.
- Beveg fingrene rundt navlen med klokken.
- Hold babyens knær og føtter sammen og skyv føttene forsiktig inn i magen.
- Strek fra ribcage til bunnen av navlen med kanten av en finger.
Fruktjuice
en liten mengde ren eplejuice kan bidra til å myke avføringen.
etter at en baby når 2-4 måneder, kan han eller hun drikke en liten mengde fruktjuice, for eksempel 100% plomme eller eplejuice. Denne saften kan bidra til å behandle forstoppelse.
Eksperter anbefaler å starte med ca 2 til 4 gram fruktjuice. Det er vanskelig å fordøye sukker i juice. Som et resultat kommer mer væske inn i tarmene, noe som bidrar til å myke og bryte ned avføring.
foreldre eller omsorgspersoner bør imidlertid ikke gi en baby fruktjuice for første gang uten å konsultere barnelege.
tar rektal temperatur
når en baby er forstoppet, kan det å ta rektaltemperaturen med et rent, smurt termometer hjelpe ham å evakuere.
det er viktig å ikke bruke denne metoden for ofte, da det kan forverre forstoppelse. Barnet kan slutte å avlede uten hjelp eller begynne å forholde seg avføring til noe ubehagelig, noe som gjør ham eller henne mer rastløs og klager under prosessen.
Alle som føler at de trenger å bruke denne metoden for å hjelpe barnet med tarmbevegelser, bør ofte snakke med legen.