Emne Oversikt
Hva er kragebeinet?
kragebenet (kragebenet) er en av hovedbenene i skulderleddet. Den holder skulderen opp og, sammen med skulderbladet (scapula) og acromioklavikulær (AC) ledd, gir stabilitet og styrke til skulderen. Kragebenet beskytter også nerver og blodårer fra nakken til skulderen.
hva forårsaker et brukket kragebein?
en brukket kragebeinet er vanligvis forårsaket av direkte kontakt til kragebeinet eller på utsiden av skulderen. Dette skjer ofte når du spiller sport som fotball, bryting eller ishockey.
kragebeinet er en av de vanligste brutte (brukket) bein. Unge menn i alderen 13 til 20 bryter det oftest. Yngre barn har større sjanser for en brukket kragebeinet under lek.
hva er symptomene?
Symptomer på et brukket kragebein inkluderer:
- Umiddelbar smerte etter å ha falt eller blitt rammet på kragebenet eller i skulderområdet.
- Manglende Evne til å heve den berørte armen på grunn av smerte.
- en slipende følelse når du prøver å løfte den berørte armen.
den berørte skulderen vises ikke alltid ute av posisjon. Men hvis en deformitet er tilstede, ser det ut som en bump eller hevelse langs kragebenet eller VED AC-leddet. Benet bryter sjelden gjennom huden. Men det kan presse huden ut, slik at den har et teltformet utseende.
et brukket kragebein er vanligvis ikke en alvorlig skade. I sjeldne tilfeller kan en brukket kragebeinet skade en lunge eller ribbe eller klemme nerver eller blodårer. Dette kan føre til at armen blir blek, tingle og føles kul eller nummen.
hvordan er en brukket kragebeinet diagnostisert?
legen din kan vanligvis diagnostisere en brukket kragebeinet ved å stille deg spørsmål og undersøke deg. Legen din vil sjekke:
- det berørte området og se etter en klump eller bump.
- blodstrøm, ved å ta pulsen og sjekke hudfarge og temperatur.
- for skade på nerver og blodårer.
- hvor godt du kan bevege skulderen og andre ledd.
- muskelstyrken på skulderen din.
legen din vil vanligvis Gjøre En X-ray for å finne plasseringen og alvorlighetsgraden av pause.
hvordan behandles det?
mange brutte krageben helbreder seg selv. Hvis du ikke trenger kirurgi, vil du bruke en slynge for å holde armen og skulderen fra å bevege seg mens beinet helbreder. Du vil sannsynligvis bruke slynge i minst 3 til 4 uker. Noen ganger brukes en figur-8-stropp i stedet for en slynge.
du kan begynne enkle øvelser umiddelbart og gå videre til styrkeøvelser når de ikke forårsaker smerte. Spør legen din når det er trygt å begynne å trene. Hvis du starter for tidlig, kan det ødelagte kragebenet ikke helbrede godt. Hvis du er aktiv, ikke spill sport eller andre aktiviteter før du kan bevege skulderen lett og det føles sterkt.
for å lindre smerte, prøv acetaminophen eller et ikke-steroid antiinflammatorisk legemiddel, som ibuprofen eller naproxen. Vær trygg med medisiner. Les og følg alle instruksjonene på etiketten.
Kirurgi kan anbefales for alvorlige pauser. Når endene av den knuste bein ikke står opp med hverandre (forskjøvet), er kirurgi mer sannsynlig. Mange eksperter mener at kirurgi er spesielt viktig hos unge, aktive mennesker.
etter operasjonen vil du bruke en slynge i opptil 6 uker. Legen din eller fysioterapeut vil lære deg milde øvelser for å holde skulderen i bevegelse i ca 6 uker, til du kan starte øvelser for å få styrken din tilbake. De fleste har returnert til alle sine aktiviteter innen 3 måneder etter operasjonen.fotnote 1