Emne Oversikt
Hva er diverticulosis?
Divertikulose er en tilstand som utvikler seg når poser (divertikula) dannes i tykktarmens vegg (tyktarmen). Disse posene er vanligvis svært små (5 til 10 millimeter) i diameter, men kan være større.
i divertikulose forårsaker posene i kolonveggen ikke symptomer. Divertikulose kan ikke oppdages med mindre symptomer oppstår, for eksempel i smertefull divertikulær sykdom eller i divertikulitt. Så mange som 80 av 100 personer som har divertikulose får aldri divertikulitt.fotnote 1 i mange tilfeller oppdages divertikulose bare når tester er gjort for å finne årsaken til et annet medisinsk problem eller under en screening eksamen.
hva forårsaker divertikulose?
årsaken poser (diverticula) form i tykktarmen veggen er ikke helt forstått. Leger tror diverticula form når høyt trykk inne i tykktarmen presser mot svake flekker i tykktarmen veggen.
Normalt produserer en diett med tilstrekkelig fiber (også kalt grovfoder) avføring som er stor og kan bevege seg lett gjennom tykktarmen. Hvis en diett er lav i fiber, må tykktarmen utøve mer press enn vanlig for å flytte liten, hard avføring. En lav-fiber diett kan også øke tiden avføring forblir i tarmen, og legger til høyt trykk.
Poser kan dannes når høytrykket presser mot svake punkter i tykktarmen hvor blodårene passerer gjennom muskellaget i tarmveggen for å forsyne blod til innerveggen.
hva er symptomene?
De fleste har ikke symptomer. Du kan ha hatt divertikulose i mange år når symptomene oppstår (hvis de gjør det). Over tid får noen mennesker en infeksjon i posene (divertikulitt). For mer informasjon, se Emnet Divertikulitt.
legen din kan bruke begrepet smertefull divertikulær sykdom. Det er sannsynlig at smertefull divertikulær sykdom er forårsaket av irritabel tarmsyndrom (IBS). Symptomer inkluderer diare og kramper magesmerter, uten feber eller andre tegn på infeksjon. For informasjon om SYMPTOMENE PÅ IBS, se Emnet Irritabel Tarmsyndrom (IBS).
hvordan diagnostiseres divertikulose?
i mange tilfeller er diverticulosis oppdaget bare når tester, for eksempel en barium klyster X-ray eller en koloskopi, er gjort for å finne årsaken til en annen medisinsk problem eller under en screening eksamen.
hvordan behandles det?
den beste måten å behandle divertikulose på er å unngå forstoppelse. Her er noen ideer:
- Inkluder frukt, grønnsaker, bønner og hele korn i kostholdet ditt hver dag. Disse matvarene er høy i fiber.
- Drikk rikelig med væske, nok til at urinen er lys gul eller klar som vann.
- få litt mosjon hver dag. Prøv å gjøre moderat aktivitet minst 2½ timer i uken. Eller prøv å gjøre høy aktivitet minst 1¼ timer i uken. Det er greit å være aktiv i blokker på 10 minutter eller mer i løpet av dagen og uken.
- Ta et fibertilskudd, som Citrucel eller Metamucil, hver dag om nødvendig. Les og følg alle instruksjonene på etiketten.
- Planlegg tid hver dag for avføring. Å ha en daglig rutine kan hjelpe. Ta deg god tid og ikke press når du har avføring.
denne behandlingen kan bidra til å redusere dannelsen av nye poser (divertikula) og redusere risikoen for divertikulitt.
kan divertikulose forebygges?
Spise en høy-fiber diett, får rikelig med væske, og trener regelmessig kan bidra til å forhindre diverticulosis.