Spør noen, og de har sannsynligvis Hatt Foot Calluses.
en callus er en vanlig fottilstand som involverer fortykning av huden. Langvarig gnidning forårsaker calluses, på samme måte som Hvordan En Blister Dannes. Dette er kroppens forsvarsmekanisme for å forhindre ytterligere skade på området.
Løpere, fotballspillere, og de som er barbeint kan ha hard hud på foten. Tennisspillere, gymnaster, vektløftere og manuelle arbeidere kan ha calluses på hendene.
Calluses skiller seg fra korn siden de er mindre definerte, og finnes ofte i vektbærende områder av kroppen, inkludert på føttene. I tillegg er calluses ofte større enn korn, og jevnt fordelt mens korn har en veldefinert kjerne.
Calluses kan være gule, hvite eller grå og kan ledsages av tørr skalering av hud og til og med sprekker.
spørsmålet gjenstår: er calluses bra eller dårlig?
Det Gode
Calluses er kroppens naturlige respons på repeterende bruk til et område av kroppen.
for løpere kan calluses bli sett på som et æresmerke. Som svarte tånegler er de et tegn på at du har trent hardt, og er en slags rett til passasje.
ofte reduserer calluses smerte i et område. Tenk på calluses som et stykke pute på føttene. Av denne grunn kalles de ofte naturens sko.
Noen med calluses på føttene kan gå over grovere land og være uten smerte. Tennisspillere med calluses på hendene kan ikke føle samme type smerte som en førstegangsbruker. I disse tilfellene tillater pute calluses folk å gå forbi sin normale smertegrense siden calluses fungerer som et skjold.
Calluses kan også redusere følsomheten. Hvis du er en sti løper, kan en callus på foten være i stand til å tåle litt mer belastning og smerte enn uten en callus. Og siden calluses dannes i friksjonsområder, er en callus på det stedet enda viktigere, siden du er utsatt der.
i denne forstand kan calluses være gode.
Den Dårlige
For mye av en ting kan være dårlig.
ifølge American Podiatric Medical Association, smertefulle liktorn og hard hud påvirke ca 5% av mennesker i Usa hvert år, og mange mennesker aldri søke profesjonell hjelp.
når calluses bygger opp betydelig, kan de bli smertefulle. Spesielt når calluses er store, kan de ende opp med å gni med skoen og sokken, og til og med løsne fra den levende huden under. Deretter kan smertefulle blærer dannes på det åpne plasteret. Det er da smerten begynner.
hvis du finner at calluses er svært sentralisert til ett sted, kan det være en indikasjon på biomekanisk mangel. Vanligvis dekker calluses et større område og er ikke lokalisert til ett område av foten.
Å Se en podiatrist kan også bidra til å bestemme en annen faktor som kan forårsake calluses: ditt gangmønster. Tilpassede orthotics kan hjelpe, og redusere trykket til bestemte deler av føttene. I tillegg hjelper en skikkelig skofitting deg med å velge riktig par sko for dine behov.
en pimpstein sandpapir-lignende tekstur kan redusere en callus, men det kan ikke gi nok grus til å behandle smertefulle calluses. Ikke bruk noe skarpt, som en kniv for å prøve å kutte callus bort. Rådfør deg med en medisinsk profesjonell i dette tilfellet og unngå DIY.
ifølge Harvard Health Publishing, følg disse prosedyrene for å trygt skrubbe bort en callus:
- Sug føttene i varmt vann først, for å myke opp callus
- Tørk føttene, deretter gni pimpstein forsiktig over mais eller callus
- etterpå, fukte området med hudkrem.
faktisk kan fjerning av en del av callus gjøres trygt. Skrubbing bort en del av callus kan være estetisk tilfredsstillende samtidig opprettholde integriteten av callus. Plus, skrubbing ned en callus regelmessig hindrer den fra å bli for stor. En callus som sprekker, som følge av å bli forstørret, er utsatt for infeksjon.
i dette tilfellet kan calluses være dårlige.
Fortsett å lese: Hvordan Håndtere Foot Calluses.
Vi Kan Hjelpe!
enten du er på den milde eller alvorlige siden av callus spectrum, kan du være lett å vite at vi er i stand til og glade for å løse alle dine fotpleiebehov.
Ring oss på 416-769-3338 For Å Bestille Din Vurdering I Dag!