Spørsmål: jeg er 25 år gammel. Jeg får smerte i mine høyre skulderledd når jeg føler gassdannelse og feil fordøyelse. Legen min ga Meg Ranitidin i en uke etter som smerten redusert. Er smerten i leddene relatert til gass? Vennligst informer meg om dette kan gjenta seg i fremtiden. Hva er forholdsregler og type matvaner jeg bør opprettholde? Jeg kan ikke forstå betydningen av proteinrik, stivelsesrik mat, så vær så snill å forklare det generelt.
A: Smerter i leddene er vanligvis ikke relatert til gass i magen. Jeg mistenker at de to symptomene er sannsynligvis usammenhengende. Hvis Ranitidin hjalp magesymptomene – så er det sannsynligvis fordøyelsesbesvær. Fordøyelsesbesvær er ekstremt vanlig i befolkningen generelt. Gass, oppblåsthet, øvre magesmerter / ubehag, raping og passerende vind fra anus, smerte på å spise og alle lignende symptomer kommer under overskriften fordøyelsesbesvær. Gass er vanligvis på grunn av luft som du har svelget i stedet for luft som har blitt gjort i magen. Folk svelger ofte luft når de er rushed eller engstelig uten å innse det. En proteinrik diett betyr en diett høy i protein – for eksempel mye kjøtt. Stivelse består hovedsakelig av glukose og er et karbohydrat. Jeg foreslår at du tar et balansert kosthold-litt av alt, for eksempel fett, protein og karbohydrat med mye grønnsaker og frukt.