Mental Helse Rådgivning For Ergophobia, Frykt For Arbeid-Tilgjengelig I Wolverhampton & Online over hele verden.
Ergofobi er Frykten For Arbeid. Selvfølgelig kan mange mennesker bli anklaget for å være ‘work-shy’ og ergofobi kan være mer spesifikt knyttet til enten arbeidet (for å leve) eller ARBEIDSSTEDET.
Mer nylig, siden Koronaviruspandemien, har mange blitt redde for å gå tilbake til arbeid på grunn av risikoen for å bli smittet av arbeidskollegaer, spesielt hvis det er bekymringer over arbeidsgivernes tilnærming til infeksjonskontroll og hvor godt (eller ikke) det er implementert.
Alle fobier, uansett hva det fryktede objektet eller omstendighetene er, forårsaker Angst og Stress for lidelsen.
mens det fryktede objektet eller situasjonen kan virke for andre mennesker å være latterlig eller dum, vet personen som lider av fobien bare for godt at Angsten de opplever er ekte nok.
vi forstår dette helt her på TranceForm Psykoterapi og vil behandle deg og Din Ergophobia seriøst.
I Mange År Har Psykologer vært klar over at våre sinn er mer enn i stand til å produsere en reell biologisk reaksjon på en gitt situasjon, og så lenge den fobiske personen «tror» at objektet eller situasjonen de frykter representerer fare for dem, så vil de oppleve ekte frykt.
flertallet av mennesker som lider Med Ergofobi forstår at deres frykt er «irrasjonell», men fortsetter å oppleve det uavhengig av denne kunnskapen. Det er derfor bare å bli fortalt å» snap out of it » sjelden produserer en løsning!
Symptomer På Ergofobi
Symptomene På Ergofobi er svært lik andre spesifikke fobier og vil ofte omfatte:
- Bekymre deg for å komme tilbake til arbeid etter lockdown
- Manglende Evne Til Å Slappe Av
- En Forestående Følelse Av Frykt
- Konsentrasjonsproblemer
- å være rask herdet
- følelser av svimmelhet
- Vanskeligheter med å bli motivert
- stikkende fornemmelser som pinner og nåler
- hjertebank
- Smerter & Smerter
- Trette Muskler
- Tørr Og Klebrig Munn
- overdreven svetting
- åndenød
- migrene og hodepine
- dårlig søvnkvalitet
Ergofobi Symptomer er generelt automatiske Og ukontrollable Og kan synes å ta over en persons tanker som ofte fører til ekstreme tiltak som blir tatt for å unngå det fryktede objektet eller situasjonen, det som kalles «Sikkerhet » eller» Unngåelse » atferd.
Dessverre, for den lidende, har disse sikkerhetsadferdene en paradoksal effekt og forsterker faktisk fobien i stedet for å løse den!
Ergofobi kan være et resultat av negative følelsesmessige opplevelser som enten direkte eller indirekte kan knyttes til objektet eller situasjonsfrykt.
over tid blir symptomene ofte «normalisert» og «akseptert»som en begrensende tro på personens liv – «jeg har lært å leve med det.»
I like mange tilfeller Kan Ergofobi ha blitt verre over tid etter hvert som mer og mer sofistikert sikkerhetsadferd og rutiner utvikles.
den gode nyheten er at det store flertallet av Mennesker som lider Av Ergofobi, vil finne Et Kurs Av Psykoterapi hjelper enormt.