Liker du det du leser? Del dette innlegget pa sosiale medier.
du føler deg håpløs, hektisk, dømt. Du føler at du er på randen av fiasko, å gi opp håp. Din situasjon virker umulig. Alle som noen gang har opplevd desperasjon vet at det føles fryktelig. Jeg ville ikke ønske det på noen…og likevel. Det gjør jeg.
Egentlig vil Jeg Ikke at du skal føle deg desperat når du ikke er det. Men hvis du føler deg desperat, vil jeg at du skal føle det. Føl desperasjonen som du prøver desperat å ignorere. Å føle din desperasjon er langt bedre enn å ignorere den.
Vi blir bare desperate om ting som virkelig betyr noe for oss. Så hvis vi skrur ned volumet på vår desperasjon, kan vi glemme hva som er viktig i våre liv.
Tenk på den vanlige fabel av den kokende frosken. Som det sier, hvis du legger en frosk i kokende vann, vil det umiddelbart hoppe ut. Men hvis du gradvis oppvarmer vannet, vil frosken ikke legge merke til og vil koke til døden.
hvis du er klar over en økende følelse av desperasjon, kan du kanskje gjøre noe. Ta et sprang. Men hvis du ignorerer dine følelser kan det katastrofale. Du kan bli satt, aldri prøver å komme seg ut av det varme vannet.
frykten for å hoppe
det virker som om vi kommer inn i desperate situasjoner fordi valgene vi må gjøre for å komme ut av dem, virker like skummelt eller ubehagelig. Jeg er desperat etter å få en bedre jobb, men tanken på å jobbe hardere, møte intervjuer eller gå tilbake til skolen virker like ille. Jeg er desperat etter å være i et forhold, men tanken på å spørre noen ut, være sårbar, eller muligens overfor avvisning virker verre.
frykten for det ukjente begynner å oppveie smerten til det kjente. Min situasjon er elendig, men hei, kanskje det er bedre enn det ukjente alternativet. Jeg hater jobben min, men hvis jeg forlater den, blir kanskje min neste jobb verre.
det kan være at frykten for det ukjente eller de ubehagelige handlingene du prøver å unngå, får deg til å ignorere din desperasjon. Hvis din desperasjon ikke eksisterer, trenger du ikke å gjøre noen av de ubehagelige tingene. Du forteller deg selv at det egentlig ikke plager deg at din ektefelle behandler deg dårlig, slik at du ikke trenger å møte å forlate eller jobbe med det. Du lurer deg selv til å tro at du er glad for å se på tv hver kveld, slik at du ikke trenger å lære å være mer sosial.
dessverre virker fornektelse bare så lenge, og da står du overfor problemet og følelsen av desperasjon igjen.
når du hopper er bedre enn å koke
hvis du tillater deg selv å virkelig føle din desperasjon om noe, er det smertefullt, men det kan få alternativene til å virke mye mindre forferdelige.
da jeg veide karrierefeil mot ubehagelige forretningssamtaler, ble disse samtalene mye lettere. Fortsatt ubehagelig. Men viktig nok til å komme meg gjennom det.
da jeg veide å være alene for resten av livet mitt mot angst av dating, presset jeg meg selv til å gå ut av min komfortsone og flørt.
dette er tenkningen som hjelper folk å overvinne avhengighet. Det er ikke før en person virkelig står overfor sin fortvilelse, anerkjenner vraket som avhengigheten forårsaker i livet, at de virkelig har makt til å møte det de må gjøre og få den hjelpen de trenger.
Aldri Slutte Å Hoppe
Det er ingen garanti for at den neste tingen du hopper til, ikke kommer til å bli verre enn din nåværende situasjon, men å gå bevisstløs til din nåværende situasjon, ignorerer din desperasjon, er ikke svaret. Hvis din neste situasjon er verre, kan du alltid hoppe igjen. Ja, det ville være fint å ha garanti for at hvert valg du gjør vil gi umiddelbare positive resultater. Men noen ganger må du gjøre en rekke valg for å komme dit du vil gå. Du må hoppe fra stein til stein for å komme til den andre siden av elva.
Thoreau sa: «massen av menn fører liv i stille desperasjon.»Vel, jeg foreslår at du ikke skal være så stille om det. Skru opp volumet slik at du hører tydelig hva det er som er viktig for deg. Det er ingen grunn til å fortvile. Der det er liv er det håp.