De vil ha kontroll over deg igjen.
Narsissister er som skrekkfilmpsykopater-uansett hvor chill ting kan virke-du er ikke trygg fra deres følelsesmessige manipulasjon til deres interesse for deg er død og begravet.
både narsissister og mord er motstandsdyktige og fast bestemt på å få det de ønsker fra deg. Hvis det betyr å spille et ventende spill før de slår igjen, så er det det de vil gjøre.
ifølge Diagnostic And Statistical Manuel Of Mental Disorders har seks prosent Av den AMERIKANSKE befolkningen Narsissistisk Personlighetsforstyrrelse, og derfor har de fleste av oss møtt minst en i våre liv.
som barn av en narcissistforelder, tror du at jeg ville vite bedre enn å bli involvert følelsesmessig med en narcissist. Sannheten er, jeg har hatt flere relasjoner med narsissister og lært den harde måten på hvordan å beskytte meg følelsesmessig fra dem.
du tok makten tilbake.
ved å klare å komme seg ut fra under deres kontroll, blåste du narcissistens ego. De ser at du ikke er så fengslet med dem som du en gang var, og enda verre, du tror kanskje ikke de er en god person. Narcissisten har ikke lenger noen innflytelse over deg, noe som er uakseptabelt for dem.
det er mange verktøy i narcissistens boks med manipulasjon.
Uansett hva som virket på deg før, for eksempel søt snakk, ros, kritikk eller kulde, tror narcissisten vil fungere igjen.
det er en stund siden du har hatt noen kontakt med narsissisten din. Du er i et nytt forhold, og du har hørt at de er også. Uten å spørre fra deg, får du en tekst fra dem som sier «Hei», eller kanskje det er En D. M. å nevne noe du bryr deg om – en heads up om en ny bok fra en forfatter du liker eller en oppskrift for å lage din favoritt take-out peanut nudler.
Du er rørt; de vil huske en så liten detalj om din personlige smak. Se opp! Uansett hva deres kontaktinstrument er, er det ikke en uskyldig gest, men en måte å endear dem til deg og få deg til å være mer sårbar og åpen for dem.
Hoovering er en av narcissistens teknikker.
Hoovering oppkalt etter støvsugerselskapet, Hoover, er en teknikk narcissister bruker til å suge sine ofre tilbake i livet. Narcissisten kan være mellom relasjoner eller kan ikke få den oppmerksomheten de trenger fra sin nåværende partner, slik at de hoover deg for å få dem til å føle seg bedre.
som skrekkfilmen psykopat, fungerer narcissisten når forsvaret ditt ned.
de kommer ikke til å kontakte deg umiddelbart etter en frigjøring eller oppbrudd. En narcissist vil vente måneder eller år før du har nesten glemt dem og kan tenke på dem uten frykt.
hvis narcissisten i livet ditt er en eks, kan de vente til forholdet du hadde etter dem, har avsluttet å streike. Narcissisten vil at du skal være desperat nok til å gi dem en ny sjanse.
De har alltid en plan.
Narsissister gjør ikke Ting fordi De er snille eller gjennomtenkte; De gjør dem for å manipulere deg. De kjøpte en gave til deg, ikke fordi de tenkte på deg, men å ha en unnskyldning for å gi den til deg og forhåpentligvis gjøre noen fremgang i å få deg tilbake.
trusselen er reell.
når en narcissist når ut, er det like farlig for ditt følelsesmessige velvære som en machete er til skrekkfilmkarakteren som insisterer på å finne ut hva den støyen var i kjelleren.
narcissisten later til å ha din beste interesse i hjertet, men det handler ikke om deg i det hele tatt — det handler alltid om deres behov.
din gode mening er viktig for narcissisten.
Narsissister trenger ego boosts på samme måte som vampyrer trenger blod, og hvis du ikke lenger er en del av deres fanklubb, vil De prøve å vinne deg tilbake.
Det var så mange ganger, etter endelig følelsen nøytral mot en narsissistisk ex, at de ville prøve å pop tilbake i livet mitt. Det er som om de instinktivt vet når jeg er 98 prosent over dem.
Narsissister trenger bare 2 prosent tvil for å få et kvelertak på deg igjen.
narcissisten kan ikke se hvordan noen kunne velge å ikke engasjere seg med dem, så la dem gå uten å sette opp en kamp er aldri et alternativ.
det beste du kan gjøre er å ikke reagere i det hele tatt.
mens narcissisten foretrekker ros og tilbedelse, kan de fortsatt mate av en negativ reaksjon. Ikke stige til deres agn og starte et argument med dem. Du kan være smartere enn narcissisten, men de er sneakier, og de vet hvordan de skal kjempe skitne.
aldri anta narcissist er ute av livet ditt. Hvis du er klar over dem og deres manipulerende verktøy, vil du være bedre i stand til å møte dem ned og vise dem at du er sterkere følelsesmessig enn de tror, og du er ikke lenger deres offer.