Sist Oppdatert 3. April 2020
vi har snakket mye om allergier. Jeg har sneket bee pollen i energi biter, smoothies, og selv meieri-fri iskrem! (Jeg jest…. kanskje)
men i dag snakker vi ikke om mat.
Vi snakker om dusjing. Alle vet at damp er flott når du er overbelastet og føler deg crummy, men når kombinert med eukalyptus – resultatene ER FANTASTISKE.
så ta litt eukalyptus og gjør deg klar til å åpne opp du er veldig egen personlige spa!
Fordeler:
- Det vil vekke sansene
- det vil tømme tankene
- Det vil hjelpe deg destress
- Det vil hjelpe åpne nesegangene og du vil puste lettere
- vil friske badet
Og, det har en ekstra bonus for å se pen. Jeg elsker planter!
jeg vil ha planter i alle rom i huset; jeg elsker spesielt en unnskyldning for å legge til grønt på badet. Siden jeg introduserte bi pollen, har jeg færre og færre sinus hodepine.
når de streiker, får en dampende eukalyptusdusj meg umiddelbart til å føle meg bedre.
Hvordan Gjøre det:
først vil du få en bukett eukalyptus. Jeg kjøpte min på farmers market for $ 5,00. Du bør kunne finne den hos en blomsterhandler eller din matbutikk.
jeg snakket med leverandøren en stund. Hun sa eukalyptus, i dusjen, er bra for en måned før det begynner å tørke ut.
du kan også tørke den og holde den i en vase på ubestemt tid. Jeg hadde for mye for en dusj bunt så halvparten blir for tiden brukt som dekorasjon i stuen min. Den andre halvdelen henger stolt i dusjen.
Eucalyptus er utrolig klissete så vær forberedt! Det er også veldig vanskelig å kutte.
det er mye lettere å snappe det, og prøv å kutte det der det er blitt snappet. Jeg brukte faktisk en kniv for å kutte stilkene.
Deretter vil du samle en håndfull grener omtrent samme størrelse og knytte en knute rundt dem. Jeg brukte noen økologisk bomullsgarn jeg har hatt i årevis.
når livet til bomullsgarnet ditt er ferdig, ikke glem å kompostere det!
jeg kuttet et langt stykke og holdt innpakning for å få det til å se mer bukett ut. Hver gang jeg gikk rundt trakk jeg strengen strammere. Brikkene kan få wily og jeg ønsket å være mer strømlinjeformet.
bare bind den til bunnen av dusjhodet ditt! Du ønsker ikke vann å kjøre ned bladene så sørg for at du plasserer den ut av direkte vannstrømmen.
Hva er noen av dine favoritt måter å bekjempe allergi sesongen? Har du noen naturlige rettsmidler du bruker for overbelastning?