-
Større Tekststørrelsestor tekststørrelsevanlig tekststørrelse
¿hva er det fremre korsbåndet?
det fremre korsbåndet er et av leddbåndene i kneleddet. Et ligament er et bånd av sterkt, fleksibelt vev som binder brusk til bein.
det fremre korsbåndet forbinder nedre femur til øvre tibia. Dette ligamentet bidrar til å opprettholde stabiliteten til kneet.
hva er en fremre korsbånds tåre?
det fremre korsbåndet kan rive hvis det strekkes for langt på grunn av skade. Tåre kan være delvis (gjennom en del av ligamentet) eller fullstendig (gjennom hele ligamentet).
¿hva er tegn og symptomer på en fremre korsbånd tåre?
De fleste som river det fremre korsbåndet, føler smerte og en» eksplosiv lyd » i kneet når de lider av skaden. Knæret blir vanligvis betent etter skaden. Generelt, når betennelsen er redusert eller borte, kan folk med EN ACL tåre gå. Men de kan føle at kneet er ustabilt, ikke støtter vekt, og forårsaker tap av balanse eller fall.
hva forårsaker fremre korsbånds tårer?
DE FLESTE ACL tårer oppstår under sportsaktivitet. For eksempel, når en person:
- endre retning eller roter kneet når du kjører
- hopper og faller på en måte som vrider kneet
i tillegg kan det fremre korsbåndet bli revet hvis et alvorlig slag mot kneet tas fra siden.
hvem lider AV acl-tårer?
ACL tårer har en tendens til å forekomme oftest under sport som krever spinning, bremsing og svingning, for eksempel ski, fotball, basketball og tennis. Fremre korsbånd tårer er mer vanlig hos kvinner enn hos menn. Dette skyldes trolig forskjeller i anatomi.
hvordan er en fremre korsbånd tåre diagnostisert?
for å diagnostisere EN ACL tåre, helsepersonell stille spørsmål om skaden og utføre en fysisk eksamen. Under eksamen presser helsepersonell på knær og ben og beveger dem på en bestemt måte. Dette kan vise om det fremre korsbåndet er revet.
Imaging studier som kan gjøres inkluderer:
- Røntgen for å se etter beinskader
- EN MR for å sjekke omfanget av fremre korsbånds tåre og for å se om det er andre skader i kneet
¿Hvordan er en fremre korsbånd tåre behandlet?
Umiddelbart etter skade behandles en fremre korsbåndsår med følgende:
- hvile, is, kompresjon (med elastisk bandasje) og høyde (heving av kneet)
- over-the-counter smertestillende medisiner, for eksempel acetaminophen (Tylenol eller butikkmerke) eller ibuprofen(Advil, Motrin eller butikkmerke).
de fleste delvise tårer kan behandles med tannregulering og fysioterapi. Under utvinning kan personen trenge å bruke krykker.
noen komplette ACL tårer krever kirurgi. Behovet for kirurgi avhenger av mange faktorer, inkludert:
- type aktivitet (eller sport) personen ønsker å gjøre
- hvis personen er en idrettsutøver
- alder
- andre kneskader
- hvis kneet ikke støtter vekt eller ikke føles fast
¿Hva skjer under operasjonen for en fremre korsbånd tåre?
i fremre korsbånd rekonstruksjon kirurgi, en pode (et stykke vev) brukes til å gjenoppbygge (rearm) ligament. Graftet kan være en sene, med eller uten bein festet til den, fjernet fra kroppen til den samme pasienten (kalt en autograft) eller fra en annen person som donerte senen (kalt en allograft).
Fremre korsbånd reparasjon kirurgi er vanligvis en artroskopi. Denne typen operasjon er gjort med et lite kamera (kalt et artroskop) og små instrumenter som settes inn gjennom små kutt.
Gjenoppretting fra fremre korsbåndskirurgi kan ta 6 til 12 måneder. Personen må kanskje bruke krykker og en skinne på beinet etter operasjonen. Og kanskje jeg skal bruke en kne splint senere.
Fysioterapi er viktig for å hjelpe kneet gjenopprette. Fysioterapi hjelper:
- forbedre bevegelsesområdet og fleksibiliteten
- gjenvinne styrke av kne-og lår-og skinnmuskler
- reduser smerte og betennelse
- forbedre balansen
¿Hvordan kan en annen fremre korsbåndsår forhindres?
hvis en PERSON har EN ACL-tåre, har de større risiko for å få en annen tåre igjen. Treningsprogrammer kan hjelpe barnet ditt med å unngå en ANNEN ACL-tåre. Disse programmene fokuserer på nevromuskulær trening. Denne typen trening lærer bevegelsesmønstre som reduserer risikoen for skade, spesielt når du hopper, faller og endrer retning. Disse programmene inkluderer stretching, hopping trening og balanse trening.
Noen av disse programmene er tilgjengelige online:
- PEP treningsvideoer
- pep practice guide
- HarmoKnee Program
Spør behandlingsteamet om noen av disse programmene er riktig for barnet ditt.
hvordan kan foreldre hjelpe?
Gjenoppretting fra EN ACL-tåre kan ta tid. Det er normalt for barn med ACL tårer å føle seg sint, frustrert eller trist, spesielt hvis de ikke kan spille sporten de liker. Hjelp barnet ditt med å finne måter å fortsette å spille sport, for eksempel å holde resultattavlen eller bli lagleder. Eller, hvis barnet ditt ønsker å gjøre noe annet enn sport, hjelpe ham eller henne til å prøve en ny hobby, for eksempel å spille gitar, male eller tegne.
for å hjelpe barnet ditt med å få best mulig behandling:
- Hold alle oppfølgingsbesøk og fysioterapi avtaler som anvist.
- Hjelp barnet ditt med å følge omsorgslagets instruksjoner om øvelser du kan gjøre hjemme.