Å Vokse opp I en tradisjonell, Sørlig, Kristen familie, jeg har aldri tenkt mye på våre søndagslunsjer og massive familiemiddager rundt bord veid ned med kjøtt, grønnsaker tilberedt i fett og dekket med smør og tunge desserter. Vi visste å unngå de syv dødssyndene-bortsett fra den om fråtsing. Det var liksom alltid mer av et forslag enn en edikt. Jeg har heller aldri tenkt mye på utbredelsen av helseproblemer, som alle syntes å ha. Hjerteinfarkt, slag, kreft, fedme og diabetes var tragiske, men tilsynelatende akkurat det som skjedde da folk ble eldre.
Overraskende var det en landbruksklasse som jeg tok som valgfag på college-hovedsakelig fordi det praktisk fylte et hull i timeplanen min – som ville forandre løpet av livet mitt og redde meg fra å gå ned samme vei.
© iStock.com / George Clerk
Der, i den klassen, møtte jeg horror av fabrikkoppdrett for første gang. Jeg ble syk. Grusomheten, lidelsen—frykten-jeg visste at jeg måtte slutte å spise dyr.
men hvorfor var denne praksisen tilsynelatende OK med nesten Alle, Inkludert Kristne? Jeg var fast i min overbevisning, men det var år før jeg fikk svarene. Jeg fant dem endelig I Daniel-Planen.
Pastor Rick Warren, minister og forfatter Av The Purpose Driven Life, innså at han viet enorm energi til å ta vare på sitt sinn og sjel, men helt forsømmer sin kropp. Som et resultat var han overvektig og usunn. Han gjorde noen undersøkelser og fant inspirasjon i Historien Om Daniel.
Daniel Var En Israelitt Som Kong Nebukadnesar ønsket å trene for å tjene i palasset. Kongen befalte at hans traineer skulle spise den samme maten som han spiste. Men Daniel visste at den fete dietten ikke ville være sunn og spurte om han og vennene hans kunne spise grønnsaker i stedet. Etter bare 10 dager så han og hans følgesvenner så mye sunnere ut enn resten av kongens traineer at de også ble byttet til grønnsaker.
Daniel 1: 17 sier: «til disse fire unge mennene ga Gud kunnskap og forståelse av all slags litteratur og lærdom» (Ny Internasjonal Versjon). Og vers 20 fortsetter med å si: «i alle spørsmål om visdom og forståelse som kongen spurte dem om, fant han dem ti ganger bedre enn alle tegnsutleggerne og åndemanerne i hele sitt rike.»Da mennene fulgte Guds plan, ble de belønnet.
Sammen med To leger skapte Pastor Warren et skriftbasert helse-og treningsprogram som er skissert i Daniel-Planen: 40 Dager til Et Sunnere Liv.
planen innebærer å spise 75 prosent grønnsaker og hele korn, unngå meieriprodukter «produkter», og ha frukt til dessert, og det fremmer grønnsaker som en god kilde til magert, sunt protein.
Da Pastor Warrens menighet prøvde planen, på ett år mistet 15 000 mennesker 260 000 pund. De rapporterte forbedring eller oppløsning av kroniske sykdommer, og mange som hadde type 2 diabetes var i stand til å slutte å ta insulin.
Akkurat Som Daniel, da De fulgte Guds plan, ble de belønnet.
Wow-takk @peta for # Påskekurven! # JesusRose pic.twitter.com/Y9qoogYbg0
— Franklin Graham (@Franklin_Graham) April 11, 2017
Tegning hans inspirasjon Fra Daniel også, Reverend Franklin Graham kunngjorde at Hans nyttårsforsett i år var å gå vegan for å få sunnere og gå ned i vekt. Han forklarte sin beslutning til sin massive sosiale medier følgende: «Husk I Bibelen, Daniel gikk på en komplett vegetabilsk kosthold og etter 10 dager hans utseende var bedre enn de andre som ikke hadde.»
Uansett vår religiøse tro, kan vi alle være enige om at å drepe dyr dreper oss. Og vi fortjener alle å leve fri fra lidelse. Det er derfor Folk fra alle samfunnslag omfavner Daniel Plan.
© iStock.com/SashaFoxWalters
for å lære mer, kan Du finne Pastor Rick Warrens Daniel Plan her og sjekk Ut Hvordan Du Går Vegan her.
Jeg Vil Ha Ukentlige Oppskrifter og Livsstil Tips!
Bestill Din Gratis Vegansk Startpakke
Send Meg En Vegansk Startpakke