-
Større tekststørrelsestor tekststørrelsevanlig tekststørrelse
Hva Er En Astma Flare-Up?
en astma flare-up er når astmasymptomer blir verre, noe som gjør noen hvese, hoste, eller være kortpustet. En astma flare – up kan skje selv når astma er kontrollert.
Astma flare-ups kalles også astmaanfall eller eksaserbasjoner.
Utløsere som allergier, luftveisinfeksjoner (som forkjølelse), sigarettrøyk, trening eller kald luft kan forårsake oppblussing og gjøre astmasymptomene verre.
Hva Skjer Under En Astmaoppblussing?
under en oppblussing kan du ha:
- problemer med å puste
- et stramt bryst
- en pipelyd når du puster (tungpustethet)
- en hoste
Flare-ups skjer når luftveiene i lungene blir mer irritert og hoven enn vanlig. Lungene kan gjøre en klebrig slim, som tetter luftveiene. Musklene rundt luftveiene vil også stramme opp, noe som gjør dem veldig smale. Dette tilstopping og innsnevring gjør det vanskelig å trekke luft inn og presse luft ut.
Noen oppblussinger er milde, men andre er alvorlige. Hvis oppblussingen er alvorlig, kan en person:
- pustevansker eller rask pust selv når du sitter stille
- ikke kunne snakke mer enn noen få ord om gangen uten pause
- har tilbaketrekninger (suger inn muskler i nakke og bryst) mens du puster inn
Oppblussing kan skje plutselig. De kan også bygge opp over tid, spesielt hvis du ikke har tatt astmamedisinen din.
Hvordan Kan Jeg Oppdage En Astmaoppblussing?
etter at du har hatt noen fakkel-ups, kan du legge merke til at du foler en bestemt mate nar en kommer pa. Har du et tett bryst eller kløende hals? Føler du deg trøtt? Har du en hoste, selv om du ikke har en kald?
Hvordan Håndterer Jeg En Astmaoppblussing?
hvis du føler at en oppblussing er i ferd med å skje, vær rolig. La folk rundt deg vite hva som skjer. Så husk din astma handlingsplan. Det er den skriftlige planen som forteller deg hva du skal gjøre neste.
Hold deg rolig og fokus på hva din astma handlingsplan sier. Legen din sannsynligvis fortalt deg å bruke rask lindring medisin, så gjør det først.
hvis du kan finne ut hva som utløste symptomene dine (som et kjæledyr eller noen som røyker), fjern utløseren — eller deg selv — fra området. Noen ganger er det alt du trenger for å få din astma under kontroll igjen.
hvis en oppblussing er mer alvorlig, må du kanskje få hjelp.
Når Skal JEG gå TIL ER?
ikke vær flau for å få medisinsk hjelp hvis du tror du trenger det. Disse situasjonene krever nødhjelp:
- du tar astmamedisinen din, og oppblussingen din blir ikke bedre.
- du føler deg litt bedre etter å ha tatt medisinen, men symptomene dine kommer raskt tilbake.
- du har hyppig hvesing, en varig hoste eller brystsmerter.
- leppene og neglene dine er blåaktige eller gråaktige.
- du har problemer med å puste, snakke eller gå.
Hvordan Kan Jeg Forhindre Astmaoppblussing?
Astma fakkel-ups kan håndteres, men det er enda bedre hvis du kan hindre dem fra å skje. Å gjøre det:
- ta astma medisiner som anvist. Hvis legen din foreskrevet en langsiktig kontroll medisin, ta det hver dag, selv når du føler deg fin. Det må tas nøyaktig som legen din forteller deg å holde beskytte deg mot fakkel-ups.
- Få et influensaskudd hvert år før influensasesongen starter.
- Unngå utløsere. Ved å vite og unngå utløsere, kan du kanskje forhindre noen flare-ups.
det er viktig å planlegge og vite hva du skal gjøre. Arbeid med legen din for å bygge og oppdatere din astma handlingsplan. På den måten vet du hva du skal gjøre hvis en oppblussing skjer, og du har kontroll hvis ting blir alvorlige.