Kreatinin Er et stoff som er produsert fra kreatin og kreatinfosfat som et resultat av muskel metabolske prosesser. Det viser arbeidet av nyrene, som er ansvarlig for å absorbere dette stoffet i sin siste fase og deretter eliminere det i urinen. Økt eller ukontrollert kreatinin kan indikere nyreproblemer. Normale verdier varierer fra 0,6 til 1,1 mg/dl hos kvinner og 0,7 til 1,3 mg / dl hos menn.
i en blodprøve hjelper serumkreatinin leger i diagnose og behandling av akutte og kroniske nyresykdommer, og ved estimering av glomerulær filtrasjonshastighet (GLF) eller volum av filtrert væske. Et lavt filtrat er en indikator på nyresvikt. En urintest kan også vise hvordan disse organene fungerer, som er ansvarlige for å rense og balansere blodet.
i de fleste tilfeller oppstår kronisk nyresykdom (CKD) vanligvis ikke i de tidlige stadiene. For å oppnå tidlig deteksjon, bør metodene som brukes til å evaluere glomerulær filtrasjonshastighet (GFR) brukes. Plasmakreatininkonsentrasjon og 24-timers urin kreatininclearance brukes. Signifikante reduksjoner i GFR er imidlertid nødvendig for at en økning i plasmakreatininkonsentrasjoner skal påvises.
hva det betyr å ha høy kreatinin
når kreatinin ikke absorberes av nyrene og utskilles gjennom urinen, øker mengden kreatinin i blodet. Det er flere faktorer som forårsaker at en person har høy kreatinin, som påvirker nyre-og muskelfunksjonen. Kan skje når den eksisterer:
- Det er et forbruk av narkotika eller tar kosttilskudd som skader nyrene, forårsaker nyresykdom.
- Overtrening. En person som trener daglig er mer sannsynlig å ha høy kreatinin enn noen som fører et mer stillesittende liv.
de viktigste symptomene på høy kreatinin er endringer i farge og lukt av urin, utseende av skum i urinen, tap av appetitt og vekt, betennelse i hender og føtter og oppkast, blant andre.
for å regulere kreatininnivåer er det viktig å følge en rekke anbefalinger:
- Vær godt hydrert, ta ca 2 liter vann om dagen.
- Tren moderat, men uten overdrivelser.
- Spis et balansert kosthold med rikelig med frukt, grønnsaker, hvitt kjøtt (kylling, kalkun eller kanin) og hvit fisk.
- Kontroller høyt blodtrykk slik at det ikke stiger over 130/80.
- Ta vanndrivende matvarer som bidrar til å eliminere giftstoffer, som spinat, asparges, vannmelon eller rødbeter.
hva det betyr å ha lavt kreatinin
Høyt kreatinin er mer vanlig enn lavt kreatinin. Men det er folk som har det under normale verdier, og dette kan være forbundet med en reduksjon i muskelmasse eller varsel om eksistensen av en sykdom som skal tas i betraktning, som myasthenia gravis. De viktigste symptomene er muskel svakhet og vevstap. Under graviditet er det også vanlig for kvinner å presentere lave nivåer av kreatinin, ikke å være et symptom på noen sykdom.
for å øke kreatininnivået anbefales det å innlemme i dietten:
- Proteiner, som rødt kjøtt, fisk, egg eller oster.
- Matvarer rik på kalium, som poteter og spinat.
hvis du har endret kreatinin nivåer gjøre en avtale med legen din for å vurdere hva det kan skyldes og sette noen retningslinjer å følge. Hvis Du trenger Det, kan Du i SaludOnNet kjøpe En Generell Medisin Konsultasjon fra only€16. Velg mellom over 4000 klinikker og sykehus Over Hele Spania, og spar på ventelister selv om du ikke har helseforsikring.