Hjelper deg å gjøre en rask utvinning etter total hofteprotese
Arr
du vil ha et enkelt arr i regionen av hoften din, og dette vil måle hvor som helst mellom 8 og 20 cms (3 og 8 tommer). Lengden på arr er delvis avhengig av fedme og muskulatur. Den nøyaktige plasseringen av arret vil avhenge av tilnærmingen som kirurgen bruker til å gå inn i hofteleddet og kan være på forsiden, siden eller baksiden av hoften. Såret kan lukkes på flere måter, inkludert med suturer som må fjernes, eller oppløselige suturer, med stifter eller med lim.
Masker
hvis du har masker som må fjernes, kan dette vanligvis gjøres av praksissykepleieren på FASTLEGEN din omtrent 10 dager etter operasjonen. Du bør gjøre en avtale for dette så snart du kommer hjem. Sykehuset ditt burde allerede ha gitt deg råd om hvordan sårene dine er stengt og hvordan du skal ta vare på dem.
Bandasjer
hvordan såret ditt lukkes vil påvirke om du trenger å dekke til arret. Hvis kirurgen din har brukt stifter eller sting, bør såret holdes dekket til disse fjernes. Hvis stingene dine er begravet, må såret bare dekkes de første dagene, og du trenger ikke å bekymre deg for å få arret vått, men følg rådene fra ditt kirurgiske team om hvordan du dusjer og bader. Hvis det er lekkasje fra såret, bør du informere kirurgen umiddelbart.
Rehabilitering
når du har forlatt sykehuset, kan du fortsette å motta fysioterapi, men dette er ikke alltid nødvendig. Du bør fortsette øvelsene du lærer av fysioterapeut mens du er på sykehus og følg de anbefalte forholdsregler. Hofteleddet vil gjenvinne mobilitet av seg selv. Turgåing er oppmuntret, og du bør gå så langt som er behagelig hver dag.
Forebygging av blodpropp
Tiltak for å forhindre blodpropp i beinet må tas etter hofteutskifting, som normalt fortsetter i omtrent seks uker. I tillegg til øvelsene anbefalt av din kirurg og fysioterapeut og tidlig mobilisering, vil din kirurg sannsynligvis gi råd til en rekke andre tiltak, avhengig av hva som er best for deg. Du kan få en injeksjon av et legemiddel, Som Heparinnatrium, som brukes til å forhindre blodpropper.
Ubehag
du vil oppleve smerte og ubehag rundt arrene, spesielt de første dagene, og det er sannsynlig at du vil trenge smertelindring på reduserende basis i løpet av de første ukene.
Hevelse
Hevelse i beinet er svært variabel Og kan være ganske plagsom for noen pasienter i flere uker. Hevelse kan føre til at beinet blir vondt og faktisk får benet til å føle seg veldig tungt. For å unngå dette, er det ikke motet å sitte i lange perioder. I mellom hyppige turer er det bedre å være i en liggende stilling. Ikke bekymre deg hvis beinet blir veldig skadet. Dette vil avgjøre med tiden.
Tretthet
kroppen din bruker energi til å helbrede seg selv, så du vil føle deg mer sliten enn normalt – noen ganger kan det komme over deg plutselig. Du vil også ha mistet noe blod under operasjonen, så vel som i det myke vevet i beinet etter operasjonen, og det tar noen uker for kroppen å returnere blodnivået til normalt. Du kan få et jerntilskudd for å hjelpe dette. Du bør prøve å spise et sunt, balansert kosthold for å sikre at kroppen din har alle næringsstoffene den trenger for å helbrede.
Krykker og staver
etter prosedyren kan det være nødvendig for deg å bruke krykker eller staver en stund. Din fysioterapeut vil måle deg og gi deg et par krykker, og vise deg hvordan du bruker dem.
Forstoppelse
det er helt normalt at du ikke vil ha tarmvirkning de første 2 til 4 dagene etter operasjonen. Når du går hjem, er det viktig å ha rikelig med fiber i kostholdet ditt mens du gjenoppretter. I tillegg vil frisk frukt og grønnsaker bidra til å holde tarmene dine i bevegelse regelmessig. Drikk rikelig med vann, men ikke mer enn 2 liter om dagen.