de helsemessige fordelene Av Grønn Te har blitt skrevet om uendelige i det siste tiåret. Forskning har rapportert fordeler fra å redusere risikoen for hjertesykdom, for å beskytte huden mot UV-skade og betennelse hele veien til vekttap. Og disse fordelene er knapt toppen av isfjellet! Uansett hvilken forskning du konsulterer; selv skeptikere er enige om At Grønn Te i det hele tatt er bedre for deg enn kaffe.
mer nylig har fokuset flyttet På Kaldbrygget Grønn Te og om den har flere helsemessige fordeler enn tradisjonell varmbrygget te. Vi blir ofte spurt : «Er Kaldbrygget Grønn Te bedre for meg,eller er dette en annen markedsføring ting ?»
Stort spørsmål, la oss oppsummere:
Hva er så bra Med Kaldbrygget Grønn Te?
- Høyere antioksidanter – brygging med vann over 90 Celsius ødelegger nivåer av antioksidanter I Grønn Te, slik at brygging med kaldt vann bevarer antioksidantintegriteten (fordi det forhindrer antioksidanter fra denaturering.)
- Mildere koffein – hvis du leter etter jitter-induserende, slag i tarmfølelsen fra koffein, kan dette ikke være for deg. Men for de av oss som er ute etter energien fra koffein uten å gjøre hodet spinne; kald brygget grønn te er veien å gå.
- L-Theanin – Dette er en aminosyre som er naturlig forekommende i Mange planter, inkludert Grønn te. Det har blitt studert for å naturlig fremme angst lettelse. Lavere stressnivå bidrar til bedre søvn, bedre fokus og generelt godt humør. Noen tidlige studier har også vist At L-Theanine kan fremme immunitet også, selv om denne fordelen trenger videre undersøkelser for å verifisere.
- Vitaminer-Mens Grønn Te har et bredt spekter av vitaminer & mineraler, har forskning vist at kald brygging Grønn Te øker nivåene av Vitamin C betydelig sammenlignet med varm brygging.
- Mindre bitterhet-kald brygging resulterer i en jevnere smak, dette kan virke som et subjektivt punkt, men kald brygging trekker ut antioksidanter mer forsiktig & dette betyr at tanniner ikke kommer gjennom nesten like mye. Tanniner er kjemikaliet som forårsaker bitter ettersmak i varmbrygget Grønn Te.
Så Mens varm brygging Grønn Te ikke er dårlig for deg; Kald Brygging forsterker Alle fordelene Med Grønn Te enda mer-med den ekstra fordelen av å minimere koffeinforstyrrelser i søvnen din.
så nå som vi har ryddet det opp, begynner neste lag av forvirring når kundene spør oss ;» Er Kaldbrygget Grønn Te det samme som Iste?»Raskt svar er nei .
Cold Brew vs Iste: hva er forskjellen?
Iste – Dette er Når Grønn Te (eller hvilken som helst te) er varmbrygget og deretter avkjølt i kjøleskapet eller helles over is for å drikke kaldt. Så du mister fortsatt mye av de naturlige antioksidantfordelene ved å utsette den for varme. Når det er varmt brygget, er Den generelle smaken Av Grønn Te bitter, og dette går ikke bort bare ved å kjøle det, og Derfor finner Du Iste alltid servert med høye nivåer av sukker eller søtningsmidler. Når butikken er kjøpt, er det vanligvis kunstig søtet så definitivt ikke sunt.
Cold Brew-Dette er Når Grønn Te er gjennomsyret i kaldt vann i flere timer, smaken er jevnere og mindre bitter fordi tanniner-normalt utgitt av varm brygging-er minimalt utgitt. Det er mindre surhet i kaldbrygget te som gjør det lettere å drikke hele dagen – og derfor dra nytte av sine sunne egenskaper-uten å bli nervøs eller kvalm.
poenget er, mens individuelle smaker er subjektive, hvis Du drikker Grønn Te spesielt for helsemessige fordeler, Så Er Kaldbrygget det bedre alternativet.
Da vi satte sammen vårt utvalg Av Botaniske Eliksirer, inspirert Av Kahwa-kulturen I Kashmir, visste Vi At Cold Brew ville være den beste måten å innovere denne tekulturen på. Vår misjon er å hedre arv oppskrifter Av Himalaya mens møte behovene til travle byliv. Vårt Utvalg Av Botaniske Eliksirer er lav i naturlig sukker, full av mild energi Fra Kald Brygget Grønn Te Og kompromissløs på smaker Av Rose & Granateple. Vår Saffron Eliksir er ikke koffeinholdig, men vi elsker det samme.
Handle Vår Botaniske Cold Brew Tea samling online i dag!