Fortsatt
Hvor raskt du gjenoppretter fra en forkjølelse eller influensa, avhenger av hvor sunn du er. Generelt blir friske mennesker vanligvis forkjølet i 7 til 10 dager. Influensa symptomer, inkludert feber, bør gå bort etter ca 5 dager, men du kan fortsatt ha hoste og føle seg svak noen dager lenger. Alle symptomene dine bør være borte innen 1 til 2 uker.
når du går tilbake til jobb eller skole, sørg for å dekke munnen når du hoster og vaske hendene ofte slik at du ikke spre sykdommen til andre mennesker.
disse virusene kan utvikle seg til alvorlige sykdommer som lungebetennelse hos personer som har svakt immunsystem, astma eller andre respiratoriske forhold. Så hvis du har en kronisk sykdom, kan din helbredende tid være annerledes.
hvis barnet ditt er sykt, er det best for dem å bli hjemme til de føler seg vel igjen. Hvis de har feber, kvalme, oppkast, diare, eller noen form for smerte, er ikke sulten, eller virker ekstra sliten eller klengete, bør de holde seg hjemme.
men sjekk med barnets barnehage eller skole før du sender dem tilbake til sine vanlige tidsplaner. Mange steder har regler om hvor lenge barna trenger å bli hjemme. Vanligvis er det minst en hel dag etter at de ikke har feber uten medisinering.