» Mitt navn Er Zach Moore. Tilbake i desember 2013 stoppet jeg på en fastfood-felles og fikk Litt Oransje Kylling .’Jeg endte opp med matforgiftning som varte i 8 dager og innlagt meg. Lei av å være syk hele tiden, mentalt, følelsesmessig, og fysisk kjøre ned fra å være overvektig, sykelig overvektige med høyt blodtrykk – sleep apnea og vertigo-listen gikk av og på – og ta råd fra min kardiolog, jeg visste at dette var den avgjørende vippepunkt i livet mitt.
min kone tok et bilde av meg på sykehuset mens jeg ba for livet mitt. Tanken og ideen om hvordan familien min ville overleve uten meg, uten en mann som lovet å alltid være der, for å hjelpe og ta vare på dem når vi blir eldre, en far som aldri hadde sjansen til å gi sin sønn det livet han ønsket å kunne, kunne jeg ikke bære det. Det var det øyeblikket jeg visste at jeg skulle dø hvis jeg ikke prøvde å hjelpe meg selv. Den gnisten tente da en brann for å holde meg i gang. Familien min driver meg, og de inspirerte meg til å se igjen i bypassoperasjonen.
det var januar 2014.
Nytt år, nye mål. Jeg hadde allerede mistet 40 pounds fra matforgiftning. Jeg var 460 pund. Derfra sluttet jeg å drikke brus, røyke og spise sukker. Jeg begynte å se min carb og stivelse inntak. Jeg ble gal av det og prøvde det som fungerte for livet mitt. Det er der min setning jeg lever av startet: ‘Gjør det som er best for deg.’Jeg begynte å se og lese inn i riktig ernæring, hva jeg faktisk forbruker og legger i munnen min med både mat og væsker. Hva var i maten? Hva var i væskene? Hvordan hjalp og hindret de meg?
jeg begynte å bytte proteiner som rødt kjøtt til hvitt kjøtt. Denne mindre bryteren var noe virkelig stort, og det var fantastisk å hjelpe min reise helt i starten. Jeg skjønte ikke hvor virkelig viktig riktig mat ernæring var med vekttap. Jeg byttet til kylling, kalkun og fisk, bare spise sunnere, slankere, mindre fett kjøtt. Vi brukte også mindre tallerkener, kopper, boller og sølvtøy. Vi minimerte alt for å visuelt vise hva en ekte servering var og for bedre å forstå størrelser.
14. Mai 2014
Jeg hadde Gastrisk Bypassoperasjon. Jeg hadde En Roux-en-Y. Kirurgi gikk ikke som planlagt, og min to timers operasjon ble til 7+ timer på grunn av komplikasjoner. Jeg var 392 pund. Jeg klarte å miste 108 naturlig før kirurgi gjennom slanking, sulter meg selv og bruker flytende diett. Jeg var redd for livet mitt.
etter omtrent en måned ble jeg helt helbredet fra kirurgi og av flytende smertestillende middel. Jeg fikk godkjenning til å starte Sakte Start (jeg kunne bare gå, ingen vekt trening, ingen vektløfting), så jeg kjøpte et par sko og jeg kjøpte Gelinnlegg for å lette smerten som gikk gjorde for meg. Jeg traff bakken VANDRE (42 trinn på dag 1) og aldri sett tilbake. Jeg ville gå 10.000 trinn hver dag som tilsvarer 3,5 miles. Det ville være øyeblikk det var 15 minutter til midnatt, og jeg ville gå opp og ned gangen min og prøve å få mine ekstra 300 til 400 trinn inn. I løpet av en uke eller en måned, de små trinnene virkelig legge opp etter et år eller to.
desember 2015
jeg mistet veien over 300 pund nå. Oppdrag Utført. Jeg reddet livet mitt og var så stolt av det jeg gjorde.
‘Jeg var lei’: Mamma mister imponerende 205 pounds for henne ‘vakre regnbue baby’
juli 2016
etter måneder med testing, tilbakeslag, forsinkelser og å sørge for at kroppen min var på sitt sunneste det kunne være, gjennomgikk jeg en av de mest ekstreme hudfjerningsoperasjonene noensinne. Jeg hadde 5 operasjoner på en gang, det varte over 9 + timer og de mistet sporet på 2400 masker. Operasjonene jeg hadde var EN Fdl Mageplastikk, Brokk Reparasjon, Muskel Reparasjon, Mastopexy, Og En Butt Lift.
jeg justerer sakte for å endre, og det var bare i desember 2016 da jeg kunne merke min visuelle størrelse, fra da til nå, med huden borte og alt. Jeg har slitt med mine ufullkommenheter, prøver å gjøre dem perfekte eller skjule dem fra verden, men jeg mener det virkelig bra. Jeg prøver å inspirere alle jeg kan med den positive siden av å miste vekt, men med ups, det er nedturer.
februar 2017
etter å ha mistet 350 pounds, måtte mitt venstre kne erstattes på grunn av min tidligere fedme. Da trengte jeg nødoperasjon på motsatt fot for en ødelagt, brukket og dislocated tå to dager senere, 10.februar. Jeg ble sittende fast i sengen i 23 dager rett. Depresjon slo meg og akkurat slik følte jeg at jeg var 500 pund igjen. Jeg lukket ut verden og slettet mine sosiale medier kontoer. Etter alt jeg hadde vært gjennom, depresjon sparket min rumpe igjen og fikk meg til å ta to skritt tilbake i livet.
i løpet av februar, Mars, April og Noen Av Mai begynte jeg å presse meg selv igjen, mer enn noen gang før, å gå til fysioterapi to ganger i uken PÅ UF I Gainesville, Florida. Det var en møysommelig 2-timers kjøretur en vei, men jeg fokuserte på meg, mitt liv og omdirigere meg selv på hva jeg trengte å gjøre videre.
26 Mai 2017
på 36 timers varsel, gjennomgikk jeg en Annen Navlebrokk Revisjon Kirurgi. Operasjonen skulle vare i 15 minutter og være to snitt. På denne tiden i mitt liv visste jeg bedre. Det er aldri lett. To timer og 15 minutter senere var jeg ferdig med de åtte snittene i magen min.
totalt gikk jeg gjennom 10 operasjoner i 10 måneder og har nå mistet 350 pund. Nå er det på tide å dele min historie. Jeg tror det vil hjelpe verden og sannsynligvis redde mange liv.
livet mitt er i stadig endring. Jeg har vært gjennom mye, mer i det siste året enn de fleste noensinne vil, noe som forårsaker øyeblikk når jeg ikke skjønner hva jeg har oppnådd. Jeg gir meg ikke mye kreditt for de galne prestasjonene jeg har overvunnet. Jeg har vært gjennom så mye, men jeg pleier å glemme og blokkere det ut, så jeg skriver om det i innlegg på sosiale medier. Jeg prøver å bli mer involvert med å dele min reise PÅ ‘ HVORDAN JEG MISTET 350 POUNDS.’
jeg har følelsesmessige problemer som jeg håndterer daglig, men jeg prøver mitt beste. I det siste har kampen vært vanskelig. Jeg er menneskelig. Men med alle de nye meldingene om støtte og gode ønsker, har jeg mange grunner til å fortsette igjen. Jeg ville vært død i dag hvis jeg ikke gjorde noe. Jeg minst sto opp og sa, ‘Skru deg, fedme. Jeg skal kjempe for livet mitt. Du kan vinne, men jeg går ikke ned uten kamp.
min kone har vært mitt alt gjennom denne vekttap reisen og transformasjon. Det ville vært ekstremt vanskelig til tider uten hennes støtte. Jeg er stolt over at vi sammen har holdt våre løfter ‘ for bedre eller verre, i sykdom og helse.’
min sønn er virkelig den viktigste inspirasjonen bak mine motiver. Først i 2017 fant vi ut at han hadde autisme. Det forklarte hvorfor han hadde problemer med å vokse opp, og hvorfor jeg visste på min størrelse, jeg ville ikke være I Stand Til Å ‘Pappa’ som min far gjorde. Jeg ønsket å være forberedt som alle foreldre ville. Han er virkelig min helt.»
denne historien ble sendt Til Love What Matters Av Zach Moore, 37, Fra Pierson, Florida. Han har vært nedtegnet hans vekttap På Instagram. Send inn din historie her, og være abonnere på våre beste kjærlighetshistorier her.
Gi skjønnhet og styrke til andre. DEL denne historien på Facebook med venner og familie.