Keto Egg Rask Deviled Egg (Lav Carb)

Elsker denne oppskriften? Rop det fra hustakene!

Disse Keto Egg Fast Deviled Egg er like velsmakende som vanlige deviled egg (eller mer), men de holder Seg Til Keto Egg Fast Diet Regler slik at du kan dra nytte av det enkle vekttapet på Keto Egg Fast Diet Plan!

det er mandag, noe som vanligvis betyr en ny lavkarbo kjøttballoppskrift, men jeg har presset ut tidsplanen denne uken på grunn av keto-egget mitt raskt, og trenger å få alle relevante oppskrifter for den kommende 5-Dagen Keto Egg Rask Diettmenyplan postet denne uken.

du trenger sannsynligvis ikke en oppskrift på keto egg fast deviled egg, men jeg må legge det slik at jeg kan lenke til det fra menyplanen senere.

Før jeg kommer til deviled egg oppskrift, her er Min Keto Egg Rask oppdatering! Jeg var nede en annen .6 lbs denne morgenen! Det gjør totalt 6,6 lbs i tre dager. Jeg tar den!

fortsatt føler stor, masse energi, og sover som en baby om natten forresten. For de nysgjerrige var blodtrykket mitt 121/82 i morges-og det var etter 2 kopper bulletproof kaffe.

som en side notat var det noen bekymringer uttrykt på Ibih Facebook-Siden og Instagram om å holde seg «vanlig» mens Du gjør Keto Egg Fast Diet. Folk er bekymret for at mangelen på fiber vil forårsake problemer, og mens jeg ikke kan snakke for alle, sier jeg bare at det ikke har vært et problem for meg.

jeg tror at de høye mengder fett (inkludert MCT olje) I Keto Egg Rask Diett bidra til å holde ting knirkefritt, samt supplere Med Magnesium som har en mild lakserende effekt når det tas i normale doser. Med mindre du allerede har store problemer, ikke la bekymringer om fiber holde Deg fra å prøve Keto-Egget Raskt – du burde ha det bra.

Hva jeg spiste På Dag Tre Av Min Keto Egg Rask Diett

7 egg
2 Ss MCT olje (i min skuddsikre kaffe)
2 Ss majones
1 streng ost
5 oz kremost
6 Ss smør
102 gram kildevann
12 oz La Croix musserende vann
12 oz fresca
12 oz diet Coke

I Går dro vi til en venns hus til middag-spaghetti og kjøttsaus, hvitløkbrød, salat. Det hele luktet fantastisk. Jeg tok Min Keto Egg Fast Snickerdoodle Crepes i en beholder og spiste dem i stedet. Jeg hadde litt diett brus mens det, som føltes som en godbit og er teknisk lovlig på keto-egget raskt (selv om jeg for det meste har gitt opp diett brus fordi det bare ikke er bra for deg.)

Sosialisering mens du er på et keto egg raskt eller andre restriktive dietter som dette er mye vanskeligere enn når du bor hjemme, men det er ikke umulig hvis du planlegger tilsvarende. Jeg hadde en flott tid og klarte å holde meg på plan-suksess!

Folk har spurt om deviled egg ER OK på keto egg fort, og de er, men ingenting for fancy som vi må holde oss til i utgangspunktet egg, fett og ost – med noen grunnleggende lav carb krydder.

Normalt vil jeg bruke sitron-eller limejuice i mine deviled egg, men de inneholder faktisk en overraskende mengde karbohydrater, så for å få det tangy elementet I disse keto egg fast deviled egg brukte jeg grønn tobasco saus (som du bør kunne finne i din vanlige matbutikk) i stedet. 1 ts har null karbohydrater, men mye smak og bare et snev av varme. Du kan også bruke red tobasco eller Franks Red Hot for disse hvis du foretrekker det.

Keto egg fast kan være en utfordring hvis du er på farten mye, men disse keto egg fast deviled egg er så lett pakket opp og transportert at de gjør keto egg fast en bris selv om du ikke har luksusen til å bo hjemme!

Skriv ut

Hadde litt for mye moro og trenger å slippe noen pounds? Kom i gang i dag med MINE gratis low carb og keto meny planer og miste vekten for godt!